Паунд эти тротуары и парки. Лондон, будучи относительно плоским, - идеальное место, чтобы забрать свой темп за все, начиная с обеденного перерыва и заканчивая выходным. Мы проследили наши любимые маршруты, которые проходят в королевских парках, лесах, каналах и железнодорожных линиях.
Река Темза работает
Это хороший пробег в обеденное время, так как он охватывает около четырех миль в кругу вокруг некоторых наиболее значимых точек в центре Лондона. Начните с Ватерлоо и бегите по Южному берегу, пока не доберетесь до Тейт Модерн. Пересеките мост Миллениум и отправляйтесь обратно по Темзе к Вестминстерскому мосту.
Направляйтесь на запад
Уходите из города на этот длинный пробег, который охватывает почти 13 миль - примерно на расстоянии полумарафона. Начните в парке Баттерси и отправляйтесь на запад вдоль Темзы; вы займетесь прекрасными видами на реку, сады Кью, и вы окажетесь вокруг кривой реки в Ричмонде, где есть много пабов, где есть заслуженный обед.
Бегите по Ричмонд-Парку
Пойдите в дорогу в Ричмонд-Парк: огромный королевский парк предлагает множество трасс через леса и поля. Большинство людей делают длинный периметр на Тэмсин Трейл, но вы можете бегать куда угодно, ваши ноги возьмут вас - вы даже можете встретить какого-нибудь оленя.
Каналы Восточного Лондона
Откройте для себя другую сторону Восточного Лондона, направляясь вдоль маршрутов буксировки. Начните с Limehouse Cut, мимо Олимпийского стадиона и парка Виктория, пока не проедете мимо Бродвейского рынка. Продолжайте движение, и вы в конечном итоге окажетесь в Ангеле, где путь буксира отпадает.
Парк Виктории
Парк Виктории - это жемчужина в короне парка в Ист-Лондоне, а его разбросанные парки и тропинки создают приятную петлю, которая удерживает вас почти на 100% от улиц. Вы можете сделать пятимильный цикл, который совершенно безмятежен и тих на ранней стадии.
Регентский парк
В Риджент-парке есть один из самых приятных внутренних городских трасс с беговыми дорожками, покрывающими около трех миль от парка. В Центре есть душевые и туалеты, или вы можете добавить в петлю близлежащего Примроуз-Хилла для более интенсивной тренировки.
Мемориальный пробег Дианы
Монархисты и поклонники Дианы будут любить эту фигуру из восьми курсов, которая будет проходить в больших внутренних городских парках Кенсингтонских садов, Гайд-парка, Грин-парка и парка Сент-Джеймс. Вы в основном бежите между Букингемским дворцом и Кенсингтонским дворцом и обратно - королевским триумфом.
Круг Саутварка
Выньте ноги на 10 миль, чем в большинстве из Southwark. Начните с Моста Ватерлоо и идите на восток вдоль Темзы, срубитесь в парк Саутварк, а затем вглубь острова через парки Бурджесс и Кеннингтон, через Воксхолл и до Имперского военного музея.
Уимблдон блуждает
Сделайте как черное и сделайте Уимблдон. Поделитесь своей новой детской площадкой. В то время как варианты парка бесконечны, есть довольно хорошо установленный пробег в пять километров, который начинается и заканчивается со старой ветряной мельницы.
Железная дорога
Следуйте старой заброшенной железнодорожной линии от парка Финсбери до Александровского дворца. Вы можете спуститься по усаженным деревьями проспектам, пройти через Хайгейт Вудс и проверить естественные скульптуры, которые выходят по маршруту. Это около пяти миль (восемь километров), поэтому следите за тем, чтобы вас не было после наступления темноты, когда это может быть немного одиноким.