Если вы относитесь к тем людям, которые изучают целостные подходы к исцелению и целостному выравниванию, эти 10 книг по исцелению, или, скорее, книг, в которых есть альтернативный подход к исцелению, могут оказаться полезными.
Я веду вас от чакр, кристаллов и зеленых колдовских советов по использованию трав, масел и растений к древней практике Аюрведы, исцелению коренных американцев и преимуществам активированного угля и не только.
Давайте начнем с чакр и драгоценных камней, которые меня постоянно увлекают.
Лучше понимая наши чакры и то, как они работают, мы можем лучше понять, как мы себя чувствуем, и, самое главное, как сохранить здоровье ума и тела. Если вы когда-нибудь работали с чакрами, то знаете, что в центрах нашего тела есть семь чакр, через которые течет энергия.
Заблокированная энергия в наших семи чакрах часто может привести к депрессии, беспокойству, болезням, поэтому важно получить больше ясности в отношении того, что представляет собой каждая чакра, и того, что мы можем сделать, чтобы эта энергия текла свободно и плавно.
Каждая чакра на самом деле связана с органом в нашем теле или эндокринной железой, поэтому важно знать, как они работают.
Есть практикующие, специализирующиеся на энергетической работе, которые используют кристаллы и драгоценные камни как один из способов сбалансировать наши чакры, часто в сочетании с другим методом лечения. Недавно я писал о паре из них в Сан-Франциско, об Эми Малун, которая объединяет работу с кристаллами с акупунктурой, и о Тане Короне, чья работа основана на методе Кристаллической Решетки и использует кристаллы с Рэйки.
Кристаллы для энергетического исцеления от Эшли Ливи дополнили всеобъемлющий справочник со 100 основными кристаллами для энергетического исцеления.
В этом полезном руководстве собрана практическая информация, а также история и другие полезные данные о каждом камне, от их атрибутов и целостных преимуществ до их конкретных сил, чтобы вы могли лучше сбалансировать свое внутреннее и внешнее «я».
Одна из вещей, которая делает эту книгу уникальной, заключается в том, что она включает небольшой раздел под каждым драгоценным камнем для легендарного использования, а также «Как использовать».
Она также дает краткие ссылки для каждого камня, такие как его физиологическое соответствие, его психологическое соответствие и ключевые слова, которые связаны с ним, то есть связь и наблюдение для кварца и защиты, экранирование и очистка пространства для Питерсайта в качестве двух примеров..
Эшли также дает вам пошаговые инструкции по настройке кристаллической решетки для эмоционального исцеления - что вам нужно и что делать. Она делает то же самое для интуитивного руководства и физического исцеления, а также для щита и защиты.
Она более полна, чем другие книги о кристаллах, поскольку в каждой раскладке она подробно описывает, какие именно кристаллы вам понадобятся и куда они идут. Найдите его на Amazon.
ВКниге исцеления чакр Лиз Симпсон, она проведет вас через список вещей, которые вы можете сделать для себя дома, чтобы помочь сохранить ваши чакры в гармонии, от понимания сила драгоценных камней и кристаллов, создание алтаря и выявление закономерностей, которые мы, возможно, внедрили в наши нейронные пути к медитации, собирая больше знаний посредством чтения и ведения дневника.
Она также утверждает, что могут быть полезны аффирмации, которые могут разрушить и изменить старые, неуместные модели мышления и поведения, которые больше не служат нам.
Лиз знакомит читателей с каждой чакрой, описывая, с чем связана каждая чакра и с чем связана, после чего дает советы и идеи, которые помогут поддерживать поток этой чакры.
Она также даст вам медитации, которые вы можете делать для каждой из чакр, а также примеры предметов, которые могут работать на алтаре, персонализированные вами и то, что вы пытаетесь очистить.
Например, чакра солнечного сплетения, расположенная между пупком и основанием грудины, связана с желтым цветом, элементом огня, и имеет Марс и Солнце в качестве правящих планет. Начинаешь видеть, как много связано - наши чакры с нашими телами, с нашими душами, со всем, что нас окружает и даже во Вселенной.
Когда солнечное сплетение слишком открыто, мы можем легко разозлиться, стать контролирующими или склонными к осуждению чаще, чем следовало бы. Если он заблокирован, мы можем бояться одиночества, быть неуверенными и нуждаться в постоянном утешении. Когда уравновешены и чакра находится в равновесии, мы уважаем других, можем вступить в нашу личную силу и раскованы. Это может проявляться и физически. Например, если ваша пищеварительная система и мышцы не в порядке, это, скорее всего, отразится на вашей энергетической системе. Вы можете найти его на Amazon.
Полное руководство по исцелению кристаллической чакры Филипа Пермутта обеспечивает энергетическую медицину для разума, тела и духа. Он расскажет вам, что такое кристаллы и минералы, их сила и то, как они могут работать для различных видов исцеления, как энергетического, так и физического.
Филип также включает таблицы симптомов, иллюстрации, упражнения и тематические исследования.
Он поможет вам исцелить каждую чакру, ее цветовую ассоциацию и даже эфирные масла, которые могут быть полезны. Он отвечает как за эмоциональное, так и за умственное исцеление.
Например, в отношении сакральной чакры, которая связана с природными циклами и циклами вселенной, он утверждает, что, как и в детстве, когда она открыта и работает плавно, она позволяет вам лучше ощущать жизнь в данный момент. полный удивления и удивления в такой невинной манере.
Даосизм называет это состояние «необработанным блоком».
Когда сакральная чакра сбалансирована, вы можете лучше использовать возможности, которые появляются на вашем пути, принимая решения плавно и легко.
Например, камень под названием Аметрин, который я только что подобрал, тоже очень недорогой, может помочь устранить физические, умственные и эмоциональные блокировки, а также отлично подходит для творчества и художественных занятий. Он предназначен для усиления ауры и баланса энергий инь и ян. Физически это может помочь при мышечном напряжении.
В его книге больше необычных драгоценных камней, чем в некоторых других, которые я читал, таких как ангидрит, о котором я никогда не слышал. Он чаще всего встречается в Мексике и может помочь повысить силу и выносливость, а также уменьшить задержку воды и отек. Гессонит также был в необычном для меня списке, который более известен как камень корицы и родом из Мадагаскара. Все дело в мужестве, рассеивании негативной энергии и менталитета жертвы.
Также есть врезка о том, как определить, вышла ли ваша сакральная чакра из равновесия, от перепадов психического настроения до физических симптомов. Он доступен на Amazon.
Поскольку кристаллы и драгоценные камни являются неотъемлемой частью балансировки чакры, обязательно ознакомьтесь со следующей книгой, которую мы читали, под названиемПолное руководство по кристаллам и драгоценным камням Это руководство представляет собой практический путь к личной силе, саморазвитию и исцелению от Умы Силбей.
Хотя у нас есть несколько книг о хрустале маэстро хрусталя и драгоценных камней Джуди Холл (и я лично часто обращаюсь ко всем трем ее Хрустальным Библиям), мы считаем полезным использовать точки зрения других писателей, поскольку у каждого автора есть свое мнение. уникальный способ представить свой мир драгоценных камней и их силу.
В этом полезном руководстве есть интересный раздел, посвященный обнаружению того, что хранится в кристалле кварца или камне, т. е., например, предшествующих вибрациях. Иногда в кристалле или камне хранится информация, которая может быть полезна или требует очистки.
Некоторые люди считают, что существуют кристаллы, в которые запрограммирована определенная информация от продвинутых существ или других вселенных или высших планов существования, которая может быть нам полезна. Увлекательные вещи.
По этой причине Ума предлагает «выборочную очистку», как только вы решите, хотите ли вы, чтобы камень или кристалл сохраняли какую-либо встроенную информацию, если хотите. Она также дает советы о том, как практиковать ощущение вибрационного поля камней, а также раздел о том, как заземляться с камнями и камнями.
Я не могу подчеркнуть важность заземления, если вы занимаетесь какой-либо духовной или энергетической работой, и драгоценные камни могут быть одним из способов сделать это. Заземление создает привязанность и связь с Землей, позволяя потоку энергии земли проходить через ваши ноги и вверх по телу. Вы можете почувствовать разницу, когда находитесь под заземлением, по крайней мере, у меня так.
Дымчатый кварц является полезным камнем для этого, а также черным турмалином, обсидианом и гематитом. Там также есть пошаговое руководство по успокоению ума с помощью дыхания и медитации, а также подробная информация о том, как можно использовать кристаллы для очистки, успокоения или даже обучения.
От кристаллов учителей, кристаллов храма дэвов и кристаллов каналов до того, что они называют Соборными кристаллами, Мостовыми кристаллами, пирамидальными камнями и кристаллами Хранителей записей, вы узнаете из его книги больше, чем вы когда-либо могли себе представить. Представьте, что вы совершаете астральное путешествие с кристаллами?
Ума предполагает, что это возможно, когда мы научимся контролировать свои сны. Она утверждает, что когда мы более осознанно относимся к нашему астральному телу, то есть, например, в состоянии осознанного сновидения, наше астральное тело плавает в астральных потоках, встречаясь с другими астральными телами. Вот где может произойти дополнительное обучение.
Есть даже раздел об исцелении тела Золотым светом. Ума, живущая на Гавайях, имеет степень магистра психологического консультирования и обучалась у шаманов, местных целителей и знахарей. Отправляйтесь на Amazon, чтобы получить экземпляр этой очень полезной книги.
Crystal Bliss от Деви Браун - еще одна удивительная книга о кристаллах и драгоценных камнях.
В то время как большинство книг по кристаллам сосредоточены на магнитной энергии кристалла, нам нравится в этой книге то, насколько специфично она обращается с камнем, например, с лунным камнем для энергии БОГИНИ или с сердоликом для Высшей ЖИЗНИ.
Книга также предоставляет физические исцеляющие способности и мантры для каждого из них, что мне очень нравится в картах Оракула. Эта книга пытается вплести в свои главы магнетическую энергию карт.
Например, с Serpentine, который рекламирует Regenerating the BODY, они фокусируются не только на мантре, но и на чакре. В данном случае это «я использую энергию и красоту природы, чтобы перезарядить свой разум и тело».
Для Лунного камня, например (одного из моих любимых), это «Я открываюсь силе священной энергии Богини, которая живет во мне».
Он поможет вам выбрать, подготовить и использовать кристаллы для медитации и энергетического исцеления. С помощью Crystal Bliss вы можете научиться повышать свою энергию, побеждать негативные вибрации, открывать свое сердце для любви, манифестировать богатство и укреплять здоровье.
Браво - найдите его на Amazon.
Ayurveda Made Easy от Heidi Spear обращается к целебным силам жизни в мире аюрведы, который обращается к жизненной силе всего вашего существа - тела, ума и энергии жизненной силы. Аюрведа переводится как «наука о жизни», которая помогает вам управлять своим телом и разумом в гармонии, приводя себя в соответствие с тем, что для вас естественно, то есть с вашими собственными естественными ритмами.
Те, кто знаком с аюрведой, знают, сколько ей лет, ведь она возникла в Индии более 5 000 лет назад.
Холистический по своей природе, они часто называют его «всей медицинской системой». держит их в энергетическом равновесии.
Книга дает вам знаки (как умственные, так и физические), чтобы увидеть, насколько вы выровнены и уравновешены, независимо от того, являются ли движущей силой тревога и страх или любовь и принятие. Есть полезная пятиминутная проверка, которую вы можете выполнять ежедневно, чтобы увидеть, как вы себя чувствуете, которая включает в себя работу с дыханием, которая является основой любой целостной и духовной практики.
Хайди предлагает попрактиковаться и осознать, как то, что они называют Вата, проявляется для вас. Зная о своей Вате, вы можете поддерживать ее баланс, проявляя инициативу. Вата-время дня - с 14:00 до 18:00 и с 2:00 до 6:00, это время дня, которое они рекомендуют, чтобы избежать действий, которые могут вызвать у вас беспокойство или тревогу. Дыхательная работа и йога - это то, что рекомендуется для этого времени дня, что часто бывает тяжелым для большинства из нас, кто работает за столом во второй половине дня.
Есть травы и напитки, которые помогут вам в этом процессе, а также растяжки, медитации и многое другое. Также рекомендуется массаж с теплым маслом. Далее необходимо определить, не находится ли ваша Питта в дисбалансе, что может проявляться во вспышках гнева, ревности или проблемах с контролем.
Например, продукты, которые могут помочь сбалансировать питту, обычно бывают сладкими, горькими и вяжущими на вкус. Он доступен на Amazon в удобном небольшом размере, который может поместиться в вашей сумочке - я нашел его очень полезным, и у меня есть много заметок и стикеров для легкого доступа к советам позже. См. также нашу статью о превращении негатива в позитив, связанный с тревогой.
Зеленая ведьма Арина Мерфи-Хискока - это увлекательное и короткое чтение о природной магии трав, цветов, эфирных масел и многого другого. Колдовство говоришь? Green Witchery простирается далеко за пределы того, где вы сейчас находитесь. Путь зеленой ведьмы на самом деле является путем натуралиста, травника и целителя, и, к сожалению, сколько женщин в древности было сожжено Церковью за то, что ее так неправильно поняли.
В полезной книге Арина вы найдете рецепты, травяные смеси, которые могут помочь с эмоциональным и физическим балансом, упражнения, ритуальные предложения и даже основные вещи, такие как походы, садоводство и соединение с камнями и землей на регулярно, чтобы оставаться на земле, и все это помогает настроить вашу систему и сохранить ее здоровой.
Кухонные рецепты, так сказать, включают энергию и свойства фруктов, цветов и даже ремесленного уксуса.
Существуют этапы исцеления: от использования природных источников, таких как эфирные масла, соли для ванн и восстанавливающие эликсиры, до лечебных чаев, ухода за садом внутри и снаружи и лечебных камней.
Мне нравится ее раздел о том, как жить в тесном контакте с Землей. Я вырос на природе, поэтому я твердо верю в силу природы исцелять и успокаивать вашу систему, делая вас более приспособленным к тому, что подходит именно вам. Она исследует, что скрывается за Солнцем, Луной и Звездами, и их влияние на вас в разное время года, то есть в новолуние, полнолуние и так далее.
Лучшее понимание астрологии и того, где вы в нее попадаете, является частью этого - см. мой обзор астролога, который объединяет астрологию, натальные карты и драгоценные камни, чтобы рассказать вам о более полной системе.
В деревьях тоже есть магия для тех, кто еще не познал их силу. Попробуйте время от времени обнимать кого-нибудь и посмотрите, почувствуете ли вы себя по-другому со временем, как бы безумно это ни звучало. У нее также есть несколько полезных сезонных ритуалов, медитаций для разных времен года и сезонных циклов и энергии. Получите это на Amazon.
Crossing Into Medicine Country Дэвида Карсона - это путешествие в мир исцеления коренных американцев. Хотя мы еще мало что сделали по шаманизму, мы планируем рассказать о нем больше в ближайшие месяцы. Поскольку он вырос в индийской деревне в сельской Оклахоме, он рано увлекся индийской культурой.
Вы узнаете о церемониальных целителях и знахарях, где он узнал обо всем, от силы растений (каких именно и почему), животных-лекарств (да, действительно), и как манипулировать окружающими слоями энергии люди.
Кстати, те, кто занимается альтернативным целительством, говорят о силе аур, видении и чтении их как способе исцеления, как я указал выше в двух наших сегодняшних книжных обзорах.
Я большой поклонник работ Калы Амброуз, особенно ее книги об аурах, и могу порекомендовать любую из них в качестве отправной точки.
Вы даже узнаете о священном табаке, о том, для чего и когда он используется в ритуалах, лечении и гадании. Утверждает Дэвид, «существует альтернативная реальность, в которой здоровье и болезнь выражают баланс между человеком и природой, а западные представления о физике не действуют». Отправляйтесь на Amazon, чтобы получить недорогую копию его книги в мягкой обложке. Также см. нашу статью под названием «Подключение к духовной медицине - это подключение к себе», которую вы найдете полезной.
Наконец, мы были очарованы названием этой книги, поэтому решили добавить ее. Активированный уголь для здоровья Бритт Брэндон
Уголь, скажи что? Я знаю, это была и моя реакция. Это очень короткое, но очень полезное чтение дает вам 100 удивительных и неожиданных способов применения активированного угля для лечения и укрепления здоровья.
По-видимому, активированный уголь использовался для детоксикации организма, улучшения состояния кожи, успокаивающего пищеварения, отбеливания зубов, устранения неприятного запаха изо рта и запаха тела, предотвращения похмелья (да, действительно, и я слышал об этом раньше) и обеззараживание ран.
Он также известен тем, что очищает волосы и отшелушивает кожу (вы, вероятно, найдете его в некоторых масках, которые вы используете дома). Этот полностью натуральный порошок обладает множеством противогрибковых, противовирусных и антибактериальных свойств.
Также есть интересный раздел об истории древесного угля, который, по-видимому, восходит к 3 750 году до нашей эры. В то время египтяне и шумеры использовали его для изготовления бронзы, а также в качестве консерванта. Очевидно, египтяне также использовали его для бальзамирования.
Активированный уголь для здоровья доступен на Amazon, и его легко и быстро прочитать.