Эксперты оценивают и делятся своими советами по безопасному проживанию в отеле во время пандемии COVID-19.
По мере того как мы приближаемся к очередному месяцу пандемии COVID-19, у вас может развиться небольшая лихорадка в салоне. Это в сочетании с тем, что предприятия начинают вновь открываться, может соблазнить вас забронировать отпуск. К сожалению, пандемия далека от завершения, и Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) по-прежнему рекомендуют оставаться дома для вашей собственной безопасности, а также для тех, с кем вы можете столкнуться, выходя из дома. Однако, если вы решите отправиться в путешествие этим летом и остановиться в отеле, если это разрешено местным законодательством, вам следует принять как можно больше мер предосторожности.
В конечном счете, пребывание в отеле - это просчитанный риск, и вы должны взвешивать не только свою собственную уязвимость, но и уязвимость людей, с которыми вы предполагаете взаимодействовать. «Все дело в минимизации рисков. Вы не можете свести этот риск к нулю, но вы хотите сделать все возможное, чтобы свести его к минимуму», - говорит доктор Томас Руссо, заведующий отделением инфекционных заболеваний Школы медицины и биомедицинских наук имени Джейкобса в Университете Буффало. «Если вы сделаете пять или шесть маленьких вещей, это может быть разницей между тем, заразитесь вы или не заразитесь».
Итак, если вы решите забронировать проживание в отеле, вот 10 советов, которые сделают вашу поездку максимально безопасной.
1. Выбирайте пункт назначения с умом
«Важным фактором является понимание региональных показателей передачи в пункте назначения», - говорит доктор Наташа Бхуян, региональный медицинский директор Западного побережья поставщика медицинских услуг One Medical. Здесь преобладает здравый смысл - если можете, избегайте направлений, в которых наблюдаются всплески случаев заболевания коронавирусом, чтобы не стать последней статистикой. «Если вы едете в отель, где заболеваемость и распространенность инфекции очень и очень низки, это, очевидно, будет безопаснее, потому что у вас меньше шансов столкнуться с кем-то инфицированным или взаимодействовать с ним», - говорит доктор Руссо. - Но это не гарантия. В гостиницу едут люди из разных уголков страны и мира».
2. Прежде чем бронировать проживание, изучите план отеля по защите гостей и персонала
«Наибольший риск передачи возникает при тесном контакте с другими людьми», - говорит доктор Брайан Лабус, доцент Лас-Вегасской школы общественного здравоохранения Университета Невады.«Чем меньше у вас будет контактов с другими людьми, тем лучше для вас будет».
Хотя вы не можете контролировать действия других, вы можете узнать, что отель делает для обеспечения безопасности гостей и персонала. Обязательны ли маски? Будет ли отель предоставлять маски для гостей, у которых их нет? Какие меры социального дистанцирования существуют? Размещены ли вывески для информирования гостей об их правилах? Имеются ли в отеле дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе? Как часто дезинфицируют общественные места? Есть ли бесконтактная регистрация?
«Посетите веб-сайт отеля, чтобы узнать, какие меры они принимают для защиты гостей», - говорит доктор Джонас Нильсен, соучредитель британской туристической клиники Practio. «Если они сообщают, какие меры они принимают на своем веб-сайте, это показывает, что они прозрачны, что является хорошим знаком».
А если вы не найдете ответы в Интернете, возьмите трубку и спросите напрямую - в отеле должны быть ответы на все эти вопросы.
3. Узнайте, какие планы у отеля для гостей, которые заболели во время пребывания
“В худшем случае вы вдруг плохо себя чувствуете. Вы не в своем родном городе, где вы могли бы точно знать, что делать. Есть ли в отеле процедуры, которым вы должны следовать? - спрашивает доктор Руссо. «Вместо того, чтобы покупать вам билеты на последнее шоу, консьержу нужна информация, чтобы вы могли пройти тест на COVID». Вы можете узнать в отеле, есть ли в отеле врач или информация о ближайших медицинских учреждениях.
4. Наденьте маску и держитесь на расстоянии не менее шести футов от других
Независимо от того, требует ли ваш пункт назначения ношения масок или социального дистанцирования, вы должны придерживаться всех политик безопасности при пандемии, предложенных CDC. «Все, что вы делаете, чтобы защитить себя, по-прежнему применимо, когда вы останавливаетесь в отеле», - говорит доктор. Лабус. «Мы все еще находимся в разгаре пандемии, и отпуск не меняет этого». Носите маску, когда находитесь в общественных местах, и держитесь на расстоянии не менее шести футов друг от друга - это относится и к лифту.
5. Попросите номер, который не был занят несколько дней
«Согласно исследованию, опубликованному в Медицинском журнале Новой Англии, коронавирус может жить на некоторых поверхностях, включая пластик и нержавеющую сталь, до 72 часов», - говорит доктор Нильсен. «Это означает, что существует более высокий риск заражения коронавирусом, если предыдущий гость остался в номере прямо перед вашим заселением. Для максимальной безопасности попросите остаться в номере, который был свободен в течение трех дней».
Тем не менее, если персонал отеля надлежащим образом продезинфицировал номер между заездами, риск заражения вирусом от предыдущего гостя довольно мал. Но лучше перестраховаться, чем потом сожалеть.
6. Продезинфицируйте свою комнату по прибытии
Несмотря на то, что отели должны надлежащим образом дезинфицировать комнаты между гостями, не помешает удвоить усилия и сделать быструю уборку самостоятельно, особенно в местах, к которым часто прикасаются, таких как дверные ручки, выключатели света, пульты телевизора, ванная комната и любые другие предметы. плоские поверхности, такие как столы или столешницы.
«Если вы хотите быть в максимальной безопасности, вы можете принести собственное постельное белье для дополнительного уровня защиты», - говорит доктор Нильсен, который также отмечает, что такая крайняя мера, скорее всего, не нужна. «Если отели и другие средства размещения прозрачны в своих мерах и прилагают дополнительные усилия, чтобы все было чисто, все должно быть в порядке».
Однако единственное белье, от которого вы, возможно, захотите держаться подальше, - это покрывало, которое нельзя стирать регулярно (это верно независимо от пандемии). Хотя вероятность заражения COVID-19 через покрывало минимальна, вы можете полностью исключить риск. «Снимите покрывало, когда впервые войдете в комнату, положите его в шкаф и вымойте руки», - говорит доктор Руссо.
7. Откройте окна для проветривания
Если вы беспокоитесь о том, что вирус распространяется через систему HVAC, не беспокойтесь - по крайней мере, сейчас. «Сейчас у нас нет никаких доказательств, что это так, но наши данные ограничены», - говорит доктор. Руссо. «Если это может произойти, а я думаю, что это большое «если», то это будет относительно незначительный способ распространения по сравнению с отсутствием ношения маски и соблюдением физической дистанции».
Но если окна в вашем гостиничном номере открыты (многие этого не делают из соображений безопасности), вы все равно должны впустить свежий воздух. «Риск воздушно-капельной передачи выше в закрытых помещениях с плохой вентиляцией, поэтому рекомендуется открывать окна и двери и увеличивать приток свежего воздуха в помещение. Хорошая вентиляция может помочь снизить риск распространения коронавируса», - говорит доктор Нильсен.
8. Откажитесь от услуг по уборке, чтобы уменьшить количество людей в номере
Если горничные входят в вашу комнату в маске, они, скорее всего, не будут распространять вирус в воздухе или на поверхностях. «Реальный риск заражения исходит от того, что вы находитесь рядом с другими людьми, поэтому кто-то, кто убирает вашу комнату, не представляет для вас большого риска», - говорит доктор Лабус. Но всегда есть небольшой риск того, что неправильное использование маски или ее полное отсутствие может привести к проникновению вируса в вашу комнату через уборку. Если вы беспокоитесь, вообще не занимайтесь уборкой. Вы всегда можете попросить принести свежие полотенца за дверь.
9. Закажите обслуживание номеров, а не ужинайте вне дома
Учитывая, что вы не можете есть или пить в маске, вам лучше избегать ресторана и бара отеля, а вместо этого заказывать обслуживание номеров. «Ужин в номере ограничит ваши контакты с другими, поэтому обслуживание номеров будет более безопасной альтернативой походу в ресторан», - говорит доктор Лабус.
Беспокоитесь о взаимодействии с персоналом, когда они доставляют вам еду? «Если сотрудники соблюдают регулярную гигиену рук и дезинфицируют их, а также носят маску, они могут доставлять еду в номер, оставаясь на расстоянии шести футов от вас», - говорит доктор Бхуян. Но вы также можете заказать бесконтактную доставку, когда ваша еда будет оставлена за дверью для дополнительной безопасности.
10. Избегайте общих удобств отеля, таких как тренажерный зал и спа
Хотя отель может открыть свои общие помещения, это не означает, что вы должны ими пользоваться.«Тренажерный зал будет действительно проблематичным, потому что заставить людей носить маски может быть непросто», - говорит доктор Руссо. «И если они не используют маски и занимаются аэробикой, они будут выделять еще больше дыхательных выделений на большие расстояния. Я бы точно не стал ходить в спортзал».
Но другие услуги, такие как спа, могут рассматриваться в каждом конкретном случае. «Спа-обстоятельства должны быть индивидуальными. Если вы идете на массаж, и вы носите маску, и терапевт носит маску, это будет относительно низкий риск», - говорит доктор Руссо. «Но всякий раз, когда вы попадаете в ситуацию, когда вы взаимодействуете с другими людьми, все еще существует относительный риск». Перед тем, как записаться на процедуру, обязательно задайте вопросы о безопасности спа и протоколах очистки, а если у вас есть какие-либо сомнения, пропустите этот массаж.