В эти дни, благодаря бюджетным авиакомпаниям, сделать их еще проще добраться от A до B, путешествие на самолете является обычным делом. Хотя есть определенные основные правила безопасности, которые вам нужно знать, - и стюардессы всегда будут вам осведомлены - есть еще некоторые практические рекомендации, которые вы должны иметь в виду. Вот 11 вещей, которые вы никогда не должны делать на самолете.
Оставайтесь приклеенными к своему месту весь полет
Путешествие на самолете увеличивает ваши шансы на развитие тромбоза глубоких вен или DVT - свертывание крови в ваших венах, но это может быть предотвращено с короткой прогулкой или простыми движениями от вашего места во время вашего полета, а также путем ношения свободной одежды.
Пропустить увлажнение
Самолеты печально известны для высыхания вашей кожи, поэтому погладьте немного увлажняющего крема, чтобы избежать посадки плотно и зуд. Также подумайте о том, чтобы носить легкий солнечный крем для защиты от солнечных лучей, проходящих через окна.
Горячие газированные напитки
Каждый почувствовал, как их уши появляются, когда изменения давления в кабине во время взлета и посадки - это также может привести к расширению газа внутри вашего тела. Уменьшите риск ощущения вздутия, избегая газированных напитков (даже этот бокал шампанского!)
Переусердствуйте с алкоголем
Говоря о шампанском, столь же соблазнительно, как может быть, отбить стакан или два, чтобы помочь вам облегчить полет, выпив слишком много алкоголя, может превратиться в кошмар. Бортовое давление заставляет вас реагировать на воздействие алкоголя намного быстрее, поэтому вы можете чувствовать (и действовать) много пьяницы после двух бокалов в воздухе, чем после бутылки на земле.
Отнимите носки
Вы можете захотеть стать удобной, но никто не хочет мириться с вашими босыми ногами рядом с ними. Кроме того, вы действительно хотите ходить босиком где-то с таким количеством микробов, которые появились во всем мире?
Напиток чай или кофе
Чашка кофе может показаться отличной идеей, чтобы вы чувствовали себя веселым, но негласная правда заключается в том, что водопроводная вода в самолете, с которой часто готовятся горячие напитки, - это, как известно, склонная к бактериям. Выбирайте консервированные или бутилированные напитки, чтобы оставаться на безопасной стороне.
Засыпайте, когда наступает утро в пункте назначения
Адаптируйте к часовому поясу вашего назначения как можно скорее, так что не дремлет, когда наступает время завтрака, в котором вы направляетесь. Фактически, если можно, попробуйте настроить свой новый часовой пояс за несколько дней до поездки, не дожидаясь позже или встать раньше.
Ешьте еду, которая тронула ваш лоток
Несмотря на то, что эти лотки теоретически должны быть очищены после каждого полета, недавнее исследование показало, что в лоток-столах находится в среднем 2 155 единиц бактерий на квадратный дюйм, по сравнению с примерно 265 единицами на унитазе. Другими словами, если ваш cookie рушится на вашем лотке, оставьте бит.
Попробуйте новую медицину сна
Попадание таблетки на взлет может быть соблазнительным, когда вы сталкиваетесь с долгим путешествием, но убедитесь, что знаете, что вы получаете. Выяснение среднего полета, что у вас аллергия на один из активных ингредиентов или что препарат делает вас галлюцинацией, не будет забавой - для всех.
Носить контактные линзы
Еще одним следствием сухого воздуха на борту самолетов является то, что контактные линзы могут раздражать ваши глаза даже больше, чем обычно. Носите очки, чтобы они были более удобными и предотвращали желание потереть глаза.
Держитесь тихо, когда вы чувствуете боль
Чувствовать себя тошнотворным, но надеяться просто выпустить его беззвучно? Все хорошо и хорошо
пока вдруг не стало слишком поздно, и вы бросаете в свою больную сумку (в лучшем случае). Не стесняйтесь рассказывать воздушным стюардам, если вы не чувствуете себя прекрасно, независимо от причины. Они обладают высокой квалификацией для решения широкого круга проблем - от газа до беспокойства - и в большинстве случаев смогут оказывать помощь и комфорт.