15 самых замечательных курортов Англии

Coworth Park, Беркшир

ЛУЧШИЙ ДЛЯ СВЕТЯЩИХСЯ ГРАНДЕРОВ

Забудьте о старомодном обаянии или о чем-то еще: потертый шик: Coworth Park - совершенно другой зверь, с персоналом, носящим наушники, чтобы общаться друг с другом, и фанерной отделкой, такой же, как и у парка Range Rovers (в нем много каблуков)., помада и костюмы в столовой). Всего в 45 минутах езды от Лондона, в 240-акровом поместье на окраине парка Виндзор-Грейт, растянувшаяся белая грузинская усадьба идеально ухожена, с кроватями с балдахином, огромными ваннами и полами из дымчатого дуба. Вне блеска продолжается несколько умело преобразованных конюшен, коллекция коттеджей (идеально подходящих для семей), розарий, теннисные корты и - звезда шоу - сказочно искрящийся эко-спа. Бассейн очень гладкий, облицован гигантскими аметистовыми кристаллами и играет музыка под водой. Есть также сауны и парилки в стиле логова, в которые можно уйти. А процедуры доставляют именно то, что нужно: коллагеновые маски для лица Carol Joy, спирулиновые обертывания, бодрящее бодрящее отшелушивание эвкалипта и успокаивающий массаж Insomniac's Dream, который включает в себя массу мощной работы кожи головы, чтобы замедлить гоночный ум. И чтобы заключить сделку? Педикюр безупречного Hot To Trot потом. Даже раздевалки - удовольствие, но не оставляйте расческу позади. Независимо от того, является ли это красотка Мейсон Пирсон или Tangle Teezer, который видели лучше, его заберут охранники, перенесут в главный отель и упакуют, как драгоценности, для сбора. Это просто такое место.

Адрес: Blacknest Rd, Ascot, Беркшир

Телефон: +44 1344 876600

Веб-сайт: www.dorchestercollection.com

Цена: Двухместный от £ 295

Лайм Вуд, Хэмпшир

ЛУЧШИЙ ДЛЯ КОРОЛЕВСКИХ ПРОДУКТОВ

Пройдите через красивый, но очень туристический город Линдхерст (из красного кирпича и дерева) на краю кустарникового и верескового Нью-Фореста, мимо стада бродящих пони, вниз по усаженной деревьями дороге с лугами по обе стороны, и вы приедете в Лайм Вуд. Персонал в одежде из твида (даже в разгар лета) забирает ваши вещи и машину, а затем быстро увозит вас в свою комнату. Остановитесь в шикарных лесных коттеджах с двумя спальнями в лесу, если вы приехали с семьей, но это также идеальное место для отдыха восстанавливающих пар или простоев некоторых девушек. Если вы сможете пройти мимо магазина, снабженного необычными вещами, такими как деревянные солнцезащитные очки Finlay & Co, в спа-центр, вы найдете 10 процедурных кабинетов и три различных типа бассейна: крытый, обработанный озоном, гидромассажная ванна на открытом воздухе. и гидромассажный бассейн с видом на лес с окнами от пола до потолка и сауной по бокам. Процедуры Bamford являются питательными и успокаивающими, а также попробуйте обертку из листьев водорослей Voya, которая сделает вашу кожу мягкой и нежной. Да, есть бар Raw & Cured, изобилующий суперпродуктами, но райские обеды мега-шеф-повара Анджелы Хартнетт - это то, к чему многие приходят сюда: творог овцы с жареными овощами, жареный тюрбо с помидорами семейной реликвии, белая фасоль, мята и шафран. В отеле также есть своя коптильня.

Адрес: Beaulieu Rd, Линдхерст, Хэмпшир

Телефон: +44 2380 287177

Веб-сайт: www.limewoodhotel.co.uk

Цена: Двухместный от £ 295

Отель Gilpin и Лейк Хаус, Озерный край

ЛУЧШИЙ ДЛЯ ОТЛИЧНОЙ ИЗОЛЯЦИИ

Когда этот отель открылся 25 лет назад, это была та редкая вещь в Лейк-Дистрикте: где-нибудь остановиться, что было все о потворстве - изысканные интерьеры, большие подушечные кровати, незабываемая еда. До тех пор посетители обходились без сырых сланцевых коттеджей и упакованных ланчей, потому что весь смысл в Озерном крае заключался в том, что вы приходили к масштабным красивым вырубкам и прыгали с камня на камень через его гремучие водопады. Таким образом, Jetty Spa в Лейк-Хаусе - еще более редкая вещь: место, которое празднует великое в помещении. Он разработан, довольно красиво, для двоих, и идея в том, что вы отключаетесь от мира и снова соединяетесь друг с другом. Терапевты создают смесь ароматических масел на ваш вкус: муза, черный перец и мандарин, франжипани и иланг-иланг. В то время как они смешаны, вы проходите через сады к бассейну, в котором есть горячая ванна и только вы, а также сауна. Затем к самому курорту, деревянной каюте в скандинавском стиле, консольной над берегом озера Гилпин. Двери процедурного кабинета могут быть открыты в воду, так что вы можете смотреть мимо своих ног на разваливающиеся вихри, когда адепт-терапевт снимает напряжение с вашей головы. После этого, в крошечном банном домике, зарываются пушистые наброски, открывается вид на озеро и подставка для послеобеденного чая, заваленная бутербродами и пирожными.

Адрес: Crook Road, Windermere, Озерный край

Телефон: +44 1539 488818

Веб-сайт: www.thegilpin.co.uk

Цена: Стоимость люксов в Lake House от 505 фунтов стерлингов, включая ужин, завтрак и посещение спа-салона Jetty. Спа-маршрут Jetty Spa Trail, эксклюзивный для гостей Lake House, стоит от 300 фунтов стерлингов за пару.

• 

  Чьютон Глен, Хэмпшир

  ЛУЧШИЙ ДЛЯ ДЕРЕВЯННЫХ ВЫСОК

  Chewton Glen - отличная игровая площадка для детей, которая все еще чудесно балует родителей. Находясь в Нью-Форесте, названном Вильгельмом Завоевателем в 11-м веке королевским лесом, еда феноменальна, сады обильны, у персонала весна в шаге. Новые, хорошо отполированные домики на деревьях, спрятанные в верхней части банка с лесными видами и безупречным, спокойным интерьером, - это то место, где вы хотите остановиться. На частных террасах есть даже гидромассажные ванны, где в теплые дни могут быть установлены кровати для процедур для тела. В противном случае отправляйтесь в спа-центр, в котором есть крытый бассейн с красивыми фресками на стенах, хрустальная паровая баня, гидромассажные бассейны и целый ряд комплексных методов лечения от Ila и Ren, которые действительно заставят вас дышать медленнее и спать. Глубже. Уход за лицом Линды Мередит (фаворит Сиенны Миллер) также является хитом: очень эффективный и с персиковым эффектом кожи. Закончите время простоя небольшим количеством воды, наполненной лавандой и медом прямо из сада, а затем вернитесь в свой логово, чтобы поужинать с карри из лобстера и зеленой фасолью, а затем ванильно-пестрым крем-брюле. Личные тренеры под рукой в блестящем тренажерном зале, или вы можете прогуляться в течение 15 минут в бодрящем Английском канале, следуя за небольшим ручьем через волшебный лес, где бродят дикие пони.

  Адрес: Нью-Милтон, Нью-Форест, Хэмпшир

  Телефон: +44 1425 282212

  Веб-сайт: www.chewtonglen.com

  Цена: домики на деревьях от £ 800

• 

  Лакнам Парк, Уилтшир

  ЛУЧШИЙ ДЛЯ БУКОЛЬСКОГО ШАРМА

  Расположенный в 500 акрах великолепной загородной местности Котсволдса с лесными пешеходными тропами, крокетом на лужайке, теннисными кортами, велосипедами на прокат и невероятно умным конным центром, эта английская идиллия в стиле Джейн Остин в своих лучших проявлениях. Спа-салон ESPA, спрятанный за садами, окруженными стенами, с бассейном, гидротерапевтическими бассейнами, открытым бассейном с морской водой и термальными кабинами, одинаково впечатляет, а в процедурах используются первоклассные бренды. Тем не менее, важными новостями здесь является Wellbeing House, здание из камня Котсволд в задней части спа-салона, которое было преобразовано в студию йоги и пилатеса, и специальное пространство для целенаправленных отступлений. Пищевые программы с Кейт Шин из Soul Nutrition проводятся здесь. Существует метод сухой флотации, который касается боли в мышцах и улучшает режим сна (он подразумевает погружение в комнату, нагретую до 37 ° C - очень обратно в утробу), и ароматический термальный массаж, в котором используется травяной настой, согревающие паровые прокладки помогают снять мышечное напряжение и оставить вас в коме. Это также единственный в стране гостиничный спа-центр, предлагающий рефлексивную терапию солнечным светом Haslauer, которая воспроизводит смену света от восхода до заката, предоставляя все преимущества витамина D без каких-либо вредных ультрафиолетовых лучей: это хорошо для этого времени года.

  Адрес: Colerne, Chippenham, Уилтшир

  Телефон: +44 1225 742777

  Веб-сайт: www.lucknampark.co.uk

  Цена: Двухместный от £ 245

• 

  Dormy House, Вустершир

  ЛУЧШИЙ ДЛЯ ТОЛЬКО ЛЕНТА Вокруг

  После ремонта стоимостью 10 миллионов фунтов стерлингов этот суперзвездный фермерский отель 17-го века в настоящее время располагает 40 номерами, индивидуально оформленными в великолепных тонах Тодхантером Эрлом (также ответственным за Le Manoir aux Quat'Saisons в Оксфордшире). Рядом с главными спальнями есть небольшой тренажерный зал, который очень удобен для гостей, и это означает, что теоретически вы можете отправиться на беговую дорожку в полночь. Но вы этого не сделаете, потому что в The Garden Room есть фантастическая еда, приготовленная из местных продуктов (попробуйте суфле с зеленым яблоком), а соседний с ней Potting Shed - это уютный бар с большим выбором напитков. Не берите в голову: впитайте свои излишки в теплом внутреннем бесконечном бассейне, еще более теплой горячей ванне на открытом воздухе, соляной бане или саунах с лавандой и можжевельником. Успокаивающие процедуры включают трюфельное средство для лица и разработаны Temple Spa, нишевым брендом, базирующимся в Западном Суссексе, который использует только натуральные ингредиенты. Процедура «Тихий ночной сон» с маслами лаванды и ромашки, точечным массажем лица и спины поможет вам мурлыкать. Но это очаровательный персонал и дополнительные услуги делают это место особенным: салон шампанского для ногтей, камины, солнечные террасы, соки до лечения и закуски после массажа.

  Адрес: Willersey Hill, Бродвей, Вустершир

  Телефон: +44 1386 852711

  Веб-сайт: www.dormyhouse.co.uk

  Цена: Двухместный от £ 240

  • 

    Скарлет, Корнуолл

    ЛУЧШИЙ ОТДЫХ ОТ ПРИРОДЫ

    Это отель из дерева и стекла, предназначенный только для взрослых, с видом на восхитительно ровный и прочно отшлифованный пляж в Мауган-Порт. В число обязательных развлечений входят виды на закат из джакузи на вершине утеса, пробуждение по утрам в естественном очищенном от тростника бассейне после пара и блаженный аюрведический ритуал в палаточных процедурных кабинетах. Расслабьтесь в кожаном кресле, потягивая чай с лимонной вербеной, в то время как Милена разбирает ваши ноги органическим педикюром от Pinks Boutique (она очень тщательна); Он включает в себя веганские полироли SpaRitual, которые можно взять с собой. Честное, фирменное лицо с прекрасным названием, оценят спа-посетители, которые устают от слишком большого количества продукта, потому что он включает в себя много массажа и использует богатые питательными веществами, легкие на ощупь, смешанные вручную масла от компании Hampshire по уходу за кожей Natural Wisdom, Три и четыре ночи спасения для благополучия предлагают немного больше, чем просто быстрое решение: снять стресс, изящно постареть, поспать лучше или получить больше энергии. Для действия попробуйте нордическую ходьбу с спокойной Кэти, йогу с Марой, которая смешивает некоторые полезные соматические движения в своей практике, и множество походов по побережью, которые помогают развить аппетит к превосходной еде, разработанной шеф-поваром Томом Хантером., Побалуйте, но на следующий день детокс с его пищеварительным спа-ланчем, основанным на принципах Аюрведы. Персонал готов помочь, а в каком другом британском отеле есть место для медитации, где можно отдохнуть? Талантливая команда по оздоровлению и фитнесу 38 градусов на север проводят детокс-ретриты и тренировочные лагеря с ноября по март.

    Адрес: Tredragon Road, Mawgan Porth, Корнуолл

    Телефон: +44 1637 861800

    Веб-сайт: www.scarlethotel.co.uk

    Цена: Двухместный от £ 210

  • 

    • разделённый facebook
    • Доля-твиттер
    • Доля-WhatsApp

    Гейнсборо Бат Спа, Бат

    ЛУЧШИЙ ДЛЯ ДРЕВНЕЙ ЛЕЧЕНИЯ С ТВИСТОМ

    Неудивительно, что последнее прибытие Бата так волнует. Вот как можно стильно воспринимать городские термальные воды, и в Британии больше нигде такого нет. Для купания в водах, извлеченных глубоко из земли, необходимо охлаждать, а не нагревать воды (они естественным образом нагреваются горячим, нагретым геотермальной энергией до температуры от 69 до 96 ° С и всплывают через артезианскую скважину прямо из водоносный горизонт, который находится под городом), это глубокий и декадентский опыт. Недавно построенный атриум для купания с колоннадой, сочувственно спроектированный и залитый естественным светом, находится прямо на месте оригинальных римских бань, на которых был основан город. Викторианцы впервые обнаружили их, когда они добавляли крыло в Королевскую объединенную больницу в 1860-х годах: только одно из предыдущих воплощений этого здания. Да, вы можете - и должны - посетить комплекс «Римские бани» через дорогу (это удивительно: огромные, древние, таинственные, хотя воды не обработаны, поэтому вы не можете их трогать), и да, вы могли бы забронируйте номер в спа-салон Thermae Bath, который также питается от термальных источников и с бассейном на крыше. Но если вы ищете уединение, превосходные процедуры от всемирно известного спа-отеля бренда YTL, чьи другие аванпосты включают Pangkor Laut в Малайзии, - первоклассный ресторан в азиатском стиле и кровать, настолько удобную, что вы едва двигаетесь всю ночь, тогда это Британия самое захватывающее новое прибытие курорта.

    Сам отель блестящий, большой и смелый. Он не выиграет никаких призов за захватывающий или причудливый дизайн, и атмосфера, к сожалению, немного корпоративная, но это именно то, что американцы с высокими настроениями захотят в своем городском отпуске. Бани открыты исключительно для гостей отеля с 7 утра до 9 вечера и с 8 вечера до 10 вечера каждый день; Вне этих времен вам необходимо заказать спа-процедуры, чтобы использовать их, даже если вы останавливаетесь в отеле, что на первый взгляд кажется незначительным, но предотвращает перенаселенность. Существует целый цикл: он занимает около часа и включает в себя все более теплые бассейны, холодные шланги для душа, чтобы взорвать лимфатическую систему, паровые бани, сауны, ледяную бухту и, наконец, триумфальный главный атриумный бассейн с различными двойными сидениями и мощным массажные форсунки, в конечном итоге это бластеры на плечах. Персонал всегда готов напомнить вам, как пользоваться трассой, и вы можете выбирать между тем, чтобы пить нежную воду с ароматом лаванды или немного жидкого шоколада. И смысл всего этого? Справедливо сказать, что простое плавание и плавание в бассейнах устранят стресс, но богатая минералами вода также сама по себе является лекарством: полезно для сухой кожи, хорошо для боли в суставах, для мышечного напряжения, артрита и ревматизма. Неудивительно, что они предлагают частные водные процедуры для тела, где в сильных руках терапевта вы растягиваетесь в воде; это глубоко расслабляет и ум, и тело. Среди других важных моментов - бар Aroma, где вы можете приготовить свой собственный пакетик с солями, ароматизированными ароматерапией (используйте их в сауне), и - в знак корня компании - фирменный массаж, который оставляет запах лемонграсса., Это спа-отель, который Бат наконец-то заслуживает. Это умно, но с сердцем. Каждый сотрудник желает вам хорошо провести время, и все они на 100 процентов отстают от видения. Вы не можете не чувствовать, что римляне будут гордиться.

    Адрес: улица Бо, Бат

    Телефон: +44 1225 358888

    Веб-сайт: www.thegainsboroughbathspa.co.uk

    Цена: Двухместный от £ 285

  • 

    Поместье Калькот, Глостершир

    ЛУЧШИЙ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ

    Это место так же утешительно и утешительно, как и в теплых объятиях лучшего друга, который сразу же точно знает, как успокоить своего кричащего ребенка. Действительно, многие новые мамы появились здесь впервые за несколько месяцев. Из 35 номеров 13 представляют собой отдельные семейные номера, некоторые из которых включают номера с двумя односпальными кроватями и место для детской кроватки, другие - двухуровневые люксы с отдельной спальней для детей и ванными комнатами на обоих этажах. Опрятные края, надлежащие затемняющие жалюзи и фантастический монитор, который подключается к стойке регистрации, действительно показывают, насколько этот отель знает о том, как ухаживать за малышами. Но помимо стерилизаторов, стульчиков для кормления, детских кроваток и пеленальных матрасов под рукой, а также впечатляющих ящиков, зарегистрированных в Ofsted, настоящая изюминка - это спа: один из самых неизменно превосходных в стране. Лучшие процедуры включают уход за лицом Aromatherapy Associates Rose и необходимый массаж спины, шеи, плеч и кожи головы: отлично подходит для жестких компьютерных плеч. Здесь также есть отличный маленький тренажерный зал, классные студийные занятия (включая все от йоги до хула-хупинга), крытый бассейн с подогревом и видом на поля Лори Ли, а также 220 акров сельской местности для прогулок по специальной тропе. Вы можете взять напрокат велосипеды для всех возрастов, в том числе буксиры для малышей. Утомьтесь перед ленивым купанием в джакузи на открытом воздухе, согретым близлежащим пылающим огнем, с протеиновым коктейлем, свежим соком или стаканом шампанского в руке. Как жизнь до детей.

    Адрес: возле Тетбери, Глостершир

    Телефон: +44 1666 890391

    Веб-сайт: www.calcotmanor.co.uk

    Цена: Двухместный от £ 199

    • 

      Дом Барнсли, Глостершир

      ЛУЧШИЙ ДЛЯ АНТИ-СТАРЕНИЯ

      Лондонский специалист по коже Medicetics объединился с этой косметикой Cotswolds, чтобы открыть новую клинику, возглавляемую соучредителем доктором Джеффри Мулланом, которая предлагает коллагеностимулирующую терапию, средства против морщин и кожные наполнители. Так что теперь вы можете заказать все, что есть в списке покупок - омоложение губ, моделирование лица, уменьшение растяжек - и в то же время избавиться от суеты городской жизни. Территория отеля представляет собой прекрасное сочетание формальных газонов, террас для загара и огородов, где прогуливается семья цыплят, и вы увидите шеф-поваров ресторана Potager, собирающих свежие овощи; Ожидайте простые, красиво приготовленные блюда, такие как ризотто с копченой пикшой и горохом и свиная грудинка Тамворта с зеленой фасолью и яблочной чатни. Летом спрашивайте о Храме, где в садах подают ужин. Уютные номера с толстыми пуховыми одеялами на кроватях, традиционными каменными каминами и свежей мятой под рукой для ночного чая (позаимствуйте DVD из большой библиотеки фильмов). В самом спа-центре с сухими каменными стенами и пучками трав, свисающими с балок, во всех процедурах используются натуральные продукты Aromatherapy Associates на основе эфирных масел. После этого купайтесь в открытом гидротерапевтическом бассейне, сауне или паровой - или засыпайте в одной из самых красивых комнат отдыха в любом месте. Это самый мирный пакет услуг по уходу, который вы можете себе представить.

      Адрес: Барнсли, Сиренчестер, Глостершир

      Телефон: +44 1285 740000

      Веб-сайт: www.barnsleyhouse.com

      Цена: Двухместный от £ 210

    • 

      Сохо, Оксфордшир

      ЛУЧШИЕ ДЛЯ ПАРТИЙНЫХ ЖИВОТНЫХ

      Основатель Soho House Ник Джонс сделал это снова, так как уютная кабина круто приземляется в Котсволдс в эпическом масштабе. Фермерский дом Soho - это коровник следующего поколения: клуб / гостиница / хутор для членов клуба, и так же близко к американскому ранчо, как в Англии. Что умно, так это то, что грубый внешний вид (гигантские колесики на колесах, смонтированные коровьи рога, корыта в раковинах в унитазе) полностью соответствует интересному, полезному ощущению этого места. Один из 40 деревянных домиков, окруженных ручьями и красивыми луговыми цветами, - это ваше укрытие Little House On The Prairie со стальной ванной на веранде, парой кресел-качалок, дровяной печью и небольшой мини-кухней с банками домашнего приготовления. печенье и стопки ликера. Вы можете никогда не захотеть двигаться. Но даже если вы пропустите зимний каток, кинотеатр, теннисные корты, сумасшедшие поля для гольфа и конюшни, вы должны дойти до спа-центра, который включает в себя тренажерный зал и студию, красивый эллинг с крытым-открытым бассейном, паровой баней и сауной., Процедура для тела «Сонная корова» использует смесь лаванды, лимона и мирта (натуральное успокоительное средство) для снятия напряжения в позвоночнике, прежде чем мощный массаж ног и глубокая черепная нагрузка на кожу головы оставят вас почти храпящими. Комната отдыха бодрая и свежая; Вы можете пить Prosecco с друзьями и приятелями у открытого огня, музыка прикольная, есть парикмахерская Josh Wood, есть кресла и броски, чтобы оставаться уютными. Доступны все острые ощущения от Cowshed: безупречный педикюр, деревенские ритуалы в ванной грязевые расулы для отшелушивания и очистки, а также популярные процедуры для беременных Udderly Gorgeous. Терапевтические кабинеты представляют собой оазисы с голыми кирпичными стенами и окрашенными в белый цвет языком и канавкой, где вы можете провести короткое время днем, прежде чем зайти в гастроном за свежевыжатым соком, а затем посетить магазин, в котором продаются прекрасные товары для дома, включая Стэнли колбы и твидмилла. Если хотите, запланированы велосипедные маршруты и прогулки, но на самом деле все дело в том, чтобы притвориться, что вы потерялись в пустыне, сражаться за выживание в самой умной лачуге, из которой вы можете себе представить, из которой вы можете заказать коктейли, чтобы прибыть в старинный молочный поплавок.

      Адрес: 1 Tracey Farm Cottages, Great Tew, Чиппинг Нортон, Котсволдс

      Телефон: +44 1608 691000

      Веб-сайт: www.sohofarmhouse.com

      Цена: Студио-каюты от £ 330

    • 

      ЛУЧШИЙ ДЛЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО РЕЛИЗА

      Любой, кто чувствует себя оторванным от себя или своих близких, должен отправиться в эти ретриты «только для чувственности» с тремя и шестью ночами в SHH … (Чувственная Исцеляющая Гармония). Разработанные для того, чтобы помочь обрести уверенность, снять тревогу и преодолеть травму, они базируются в прекрасном грузинском доме в глубине сельской местности Дорсета и получают баланс между групповым и личным временем, как раз для тех, кто хочет немного TLC, но также должен быть рядом. земные блага. Вдохновляющие и информативные групповые дискуссии и индивидуальные сеансы обмена в группе помогают исследовать эмоции, чувства и поведение, которые могут вас сдерживать. Под руководством клинического сексолога и психотерапевта сеансы включают групповую медитацию и предлагают множество увлекательных советов, которые можно взять с собой домой, например, «девятисекундный поцелуй» (вместо того, чтобы быстро чмокнуть партнера по щеке после работы, попробуйте сделать поцелуй). последние девять секунд вместо этого и почувствуйте разницу в общении до конца вечера). Между этими клиниками в спальнях проводятся целостные терапии, такие как иглоукалывание, методы эмоциональной свободы, гипнотерапия и (явный фаворит) трансформационное дыхание, которое помогает освободить психологические травмы. Здесь есть бассейн, сауна, паровая баня и джакузи на открытом воздухе, и еда вкусная (запеканка из корнеплодов в тайском стиле, кокосовый крем Панна Котта), а также безмолочная, без глютена и сахара.

      Телефон: +44 2036 918755

      Веб-сайт: www.sensualhealingharmony.com

      Цена: трехдневное отступление стоит от 2900 фунтов стерлингов на полный пансион, включая лечение, мероприятия и трехмесячный пакет послеоперационного ухода.

      • 

        Йеотаун, Девон

        ЛУЧШИЙ ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОЙ ОЧИСТКИ

        Эта великолепная переоборудованная ферма недалеко от Барнстейпла была создана надежно хорошей учительницей йоги потока Виньяса Мерседес Нго Сифф и ее мужем Саймоном, вашим очаровательным серферским хозяином. Они заставят вас усердно работать над Yeotox, пятидневным оздоровительным бегом, которое проходит каждую неделю со среды по воскресенье. Основное внимание уделяется состоянию ума так же, как и состоянию тела - как говорит Саймон, речь идет о «потере веса бытия и потере веса», что вы тоже сделаете; большинство гостей падает от 3 до 5 фунтов. Вам дают душевное очищение, побуждая отказаться от планирования и составления расписаний, а занятия включают медитацию для очищения ума и развития более радостного взгляда на жизнь. Туманные мозги ежедневно взрываются морским воздухом в прибрежных походах. Тренеры будут иметь спортивных гостей, бегущих по пляжу, в то время как любой менее способный может кататься в своем собственном темпе. Занятия фитнесом, упражнения на растяжку в стиле йоги и занятия цигун для укрепления тела. Каждый день завершается плавящим мышцы массажем от суетливых местных терапевтов и посещением сауны. Меню без молока, пшеницы, глютена, кофеина, алкоголя и мяса исключительно хорошее, от брокколи, апельсина и имбиря Yeotini до весеннего зеленого горохового супа. В конце недели подпишитесь на онлайн-советы по здоровью Yeotown Life, чтобы продолжить работу. В следующем году обратите внимание на пять новых эко-люксов и платформу для медитации над рекой Йео.

        Адрес: Снаппер, Девон

        Телефон: +44 1271 343803

        Веб-сайт: www.yeotown.com

        Цена: пятидневное отступление стоит 1870 фунтов стерлингов с полным пансионом, включая все виды деятельности и массаж.

      • 

        Грейшот, Суррей

        ЛУЧШИЙ ДЛЯ ПИЩЕВАРНОЙ ПЕРЕЗАГРУЗКИ

        Представьте себе школу-интернат в 1960-х годах: парк развлечений, многослойные окна, обшитая панелями столовая и персонал вежливый, даже материнский, но очень, очень твердый. Это, как стало ясно, не программа детоксикации; все дело в перевоспитании. Тонкое, но существенное отличие состоит в том, что пищеварительная система отремонтирована или «исцелена и запечатана», как им нравится петь. Плохие бактерии вымываются, хорошие бактерии накачиваются, и легко переваривается пища. Анализ вашей крови, анализ состава тела - вплоть до распределения жира и массы белка - деконструкция диеты и постановка индивидуальных целей. Хорошая новость заключается в том, что эти цели достигаются за счет сосредоточения внимания на еде, а не на физических упражнениях. Плохая новость заключается в том, что еда постоянно регулируется: нет алкоголя, зерновых, сахара, кофеина, молочных продуктов или пудингов, ограниченных углеводов и почти никаких фруктов. Вместо этого есть морская форель с фенхелем и кокосовым молоком или копченая утиная грудка с рагу из чечевицы и лайма. Вы зациклились на своем следующем приеме пищи и научились его раскручивать - это хорошо, поскольку жевание очень полезно для пищеварения; Вам даже рекомендуется жевать свой суп. К четвертому дню вы начинаете чувствовать себя сытым, симптомы головной боли прекращаются, и ваш живот становится более плоским. Среди отвлекающих факторов - куча бесплатных занятий, гидротерапевтические ванны, массаж живота и компрессы с касторовым маслом. Не забудьте выбрать поблекшее очарование комнаты усадьбы; комнаты пристройки сравнительно мягкие.

        Адрес: Хедли Роуд, Грейшотт, недалеко от Хиндхеда, Суррей

        Телефон: +44 1428 602020

        Веб-сайт: www.grayshottspa.com

        Цена: Семидневное отступление стоит от 1495 фунтов стерлингов на полный пансион, включая консультации и лечение.

      • 

        Nubeginnings, Девон

        ЛУЧШИЙ ДЛЯ ДРАМАТИЧЕСКОГО РЕМОНТА

        Решая сложную проблему снижения веса со всех возможных физических и психологических точек зрения, NuBeginnings предоставляет практическую и благоприятную среду для тех, кто считает, что потеря веса начинается с ума. Курс в стиле boot-camp включает в себя гипнотерапию один на один и нейролингвистическое программирование, а также советы по массажу, правильному питанию и осознанному питанию, урок кулинарии и приготовления сока, иглоукалывание, йога и пилатес. И это работает: средняя еженедельная потеря веса для мужчин начинается с 14 фунтов и 10 фунтов для женщин. Более того, все начинается в цивилизованный час, и команда далеко не военная. Типичный день может включать в себя пляжные прогулки, пробежку, занятия боксом, работу в тренажерном зале и долгие походы. Часы, потраченные на то, чтобы бродить по прибрежным тропам с ветром в волосах, делают чудеса, чтобы поднять уровень эндорфинов. Маленькие, частые порции здоровых, свежих, местных блюд подаются, но кофеин запрещен: главная цель здесь - сбалансировать уровень сахара в крови, чтобы стимулировать снижение веса. В свой последний день сядьте с тренерами, чтобы обсудить, как двигаться вперед, а затем соберите книгу рецептов и план фитнеса.

        Адрес: Torrs Park, Ilfracombe, Девон

        Телефон: +44 1271 862792

        Веб-сайт: www.nubeginnings.co.uk

        Цена: Семидневное отступление стоит от 2000 фунтов стерлингов, включая программу упражнений, лечение, беседы и все другие мероприятия.

        Эта функция была впервые опубликована в Condé Nast Traveller, ноябрь 2015 г.