Когда сломанная рука нарушила его планы по педалям через Пенсильванию в рамках подготовки к гонке по всей Америке, ультрациклист Меуриг («MY-rig») Джеймс сделал следующее самое лучшее: он поехал на своего внутреннего тренера.
В течение 24 часов.
В окне магазина велосипедов.
Рядом с наконечником.
Велосипед зарегистрировался на Джеймсе в «Breakaway Bikes» в Филадельфии - один раз четыре часа, и один раз с четырьмя часами, чтобы пойти, - и поговорил с ним после его поездки, что привлекло почти 1000 долларов на благотворительность.
Вы сидите на CompuTrainer, в окне магазина, с задним колесом диска Zipp.
Это просто выглядит быстрее.
Что побудило вас делать RAAM?
Я всегда тяготел к времени. Так что это гигантский пробный период. Он требует учета ваших усилий на совершенно новом уровне. Количество людей, которые взобрались на Эверест ежегодно, больше, чем число, закончившее RAAM с момента его начала в 1982 году.
В 2011 году меня чуть не убил хит-пилот и провел месяц в больнице. Мне очень повезло; Я был отделен от своего велосипеда. Велосипед пошел под машину, и меня так сильно бросили, что я приземлился в траве, на расстоянии 20-30 футов. Я помню, как только надеялся, что он исчезнет, потому что боль была невыносимой.
У меня была разбитая ключица, у меня было стекло, вложенное в мою руку, сломанные ребра, два сломанных позвонка, обе коленные чашечки были сломаны и сломанная лодыжка. Из-за силы удара у меня были крайние легочные ушибы и брюшное кровотечение, и это было самое опасное во всем: ваши легкие заполнялись, и вы не могли дышать.
Через месяц друг взял видео о моей первой велосипедной поездке. Это было на турбо-тренажере. У меня все еще был бросок и ножка. Кажется, мне удалось 10 минут.
Вот почему одна из благотворительных организаций, на которых вы едете, - это адвокатская организация Bikes Belong?
После такого опыта человек осознает свою смертность. Это не займет много времени, чтобы уйти от жизни. Мне очень повезло, что я все еще здесь. Если вы посмотрите на статистику, дети, дети, всадники, теряют свою жизнь до небрежного вождения. Если есть что-то, что я могу сделать, на человека будет убито меньше людей, это достаточно хорошо для меня.
Почему ты не в дороге?
Я был на тренировочной поездке и натыкался на удар скорости. Он сбил мои руки с руля. Я поймал его между моим мизинцем и безымянным пальцем и сломал кулак. Первоначально мы планировали провести 48-часовую кросс-государственную попытку записи. Я не могу ехать на улицу сейчас с этим актером.
Сколько дней обучения вы пропустили?
Я думаю один.
У вас есть поклонник перед вами поклонник, стоящий за вами, и график ваших велосипедных показателей (мощность, скорость, класс и т. Д.) Проецируется на стену перед вами.
Это не было точно захватывающим просмотром. Я думаю, что тур по Романди будет немного включен, поэтому я, вероятно, попытаюсь это поймать.
Какие усилия вы тратите?
Мы отслеживаем мою силу. Прямо сейчас, моя мощность составляет 160 Вт. Дело в том, чтобы просто держать его в покое. Моя функциональная пороговая мощность составляет 295-300 Вт. Если бы я сделал 10-мильный TT, я бы прицелился на 320 ватт.
Мерига Джеймса для его 24-часовой поездки тренера. (Грег Каплан)
Когда я вошел, через четыре часа вы ели вафли. Что вы будете есть, когда закончите?
Я думаю, что в основном буду планировать сон, больше, чем трапезу. Стратегия здесь заключается в том, что вы просто должны есть все время - небольшие суммы каждые 15 или 20 минут. Я сжигаю около 550 калорий в час. Реально, вы не можете принять столько: максимум для меня составляет около 400. По-мудрый, ничего не работает слишком плохо. Я стараюсь держаться подальше от гелей, которые создают немного желудочного расстройства. Вафли хороши. Квиноа хороша. Жена выпела всевозможные вещи. Для RAAM я стараюсь держаться как можно более вегетарианцем, просто потому, что мясо трудно переваривать.
Что думает ваша жена о том, что вы делаете RAAM?
Она очень поддерживает. В следующем году или году, или когда-то, цель состоит в том, чтобы сделать это на тандеме.
В течение почти 20 часов, как чувствуют себя ноги?
Сейчас они чувствуют себя очень хорошо. Удивительно хорошо. Я не заснул, но вы дошли до того, что чувствуете, что все почти закрывается на вас. Все становится очень тяжелым, вы чувствуете это на своей шее. Вы чувствуете себя очень летаргическим. У вас болят ноги. Вы теряете способность их использовать.
Какая самая необычная вещь, которую вы видели с вашего окуня?
Давайте просто скажем, что это стало более интересным, когда пабы начали пинать прошлой ночью. У нас было немного гуляков. Это немного интереснее, чем в моем подвале.
У вас есть работа на полный рабочий день. Как вы вписываетесь в обучение RAAM?
Я работаю с 60-часовыми неделями. Я путешествую. Я стараюсь не спать слишком много, и я путешествую с велосипедом с 24-дюймовыми колесами, которые складываются в чемодан и идут повсюду со мной. Я проверяю его как обычный багаж.
Какой рекорд для выносливости на тренере?
Понятия не имею. Я, вероятно, собираюсь передать это.