Совершенствуйте проект
Сохраняйте энергию, двигаясь на 6-12 дюймов сзади заднего колеса всадника перед вами. На аттракционы, которые чередуются с лидерами, вы можете пропустить свой ход на фронте, если вы устали. Просто перейдите к задней части линии и оставайтесь там, пока не восстановитесь.
Ожидаемые ускорения
Многие группы, даже те, кто движется в социальном темпе, имеют тенденцию набирать скорость в стратегических точках: спринт для знака ограничения города или скачок за короткий рост, например. Если вы можете, двигайтесь к фронту, прежде чем ускорения произойдут - вам не придется покрывать столько земли, чтобы наверстать упущенное.
Держите его гладким
Некоторые велосипедисты держат свои велосипеды в комбинации передач, что затрудняет педалирование. Не будь одним из них. Поддержание устойчивого вращения в удобном снаряжении (около 70 или 80 оборотов в минуту) будет держать ваши мышцы свежими и готовыми реагировать на скачки в темпе. Сдвиг часто, чтобы соответствовать изменениям в местности.
Атака!
Всадники иногда отстреливают фронт групповых поездок в пеппи. Слушайте звук переключения передач - признак того, что кто-то собирается прыгать - и идите с ними, если сможете; легче двигаться на короткое расстояние, чем наверстать упущенное после того, как вы упали.
Ешьте, пейте и будьте счастливы
На еде более часа, ешьте что-нибудь каждые 30 минут и выпейте хотя бы бутылку воды в час. В противном случае вы рискуете взмахом и обезвоживанием, что может затруднить работу с группой.