Профессор геологии Прескотт-колледжа; победитель Tour Divide 2011 года, гонки на горных велосипедах протяженностью 2 700 миль вдоль континентального водораздела
КАК СКАЗАЛ МЯГЕН БРАУН
1. Делай свою домашнюю работу
Самодостаточные, самодостаточные гонки требуют прежде всего хорошего планирования. Знайте, что влечет за собой маршрут, где пополнить запасы, где находятся источники воды, могут ли некоторые участки дороги быть непроходимыми при намокании, сколько калорий вам понадобится между пополнениями. Прежде чем отправиться на тропу, вы должны иметь некоторый опыт навигации, ремонта велосипедов и оказания первой помощи в дикой природе.
2. Будь самим собой, МакГайвер
В любой поездке вы, вероятно, столкнетесь со спущенными шинами, порезанной боковой стенкой, протектором, который требует сшивания и загрузки, сломанными цепями, заклинившими шкивами переключателя передач, заклиниванием тросов переключения передач … Лучше всего заранее принять превентивные меры. выдвигаться. Начнем с новых ключевых деталей - цепи, заднего переключателя, тросов переключения передач и корпуса, каретки. Удалите воздух из тормозов, отремонтируйте подвеску и замените подшипники.
3. Легкая прогулка
Когда на маршруте много пеших прогулок на велосипеде, я ношу Pearl Izumi X-Alp P. R. O. обувь с серьезным протектором и прогибом перед шипом, что делает ее более удобной для ходьбы, чем обычная обувь для горных велосипедов с углеродистой подошвой. Несколько лет назад я перевез свой байк через Гранд-Каньон во время гонки Arizona Trail 750 в этих туфлях.
4. Осветите это правильно
Для многодневных гонок я использую фонари, работающие от батареек AA, потому что их легко заменить и невозможно зарядить батарею. Налобный фонарь Princeton Tec Apex и фонарик Fenix LD22 R5 (от 60 долларов) - мои любимые фонари. И я использую только литиевые батарейки. Хотя они стоят в три раза больше, чем щелочные батареи, они работают примерно в три раза дольше и весят примерно втрое меньше.
5. Образец седла
Когда вы в седле 6 или 12, а в некоторых случаях и 30 с лишним часов подряд, вам нужно чувствовать себя комфортно. Это еще более важно, когда вы носите рюкзак и имеете лишний вес на седле. У дружественных магазинов должны быть испытательные седла, которые они позволят вам взять напрокат, поэтому попробуйте несколько на длительных поездках, прежде чем покупать одно.