Верный способ убедиться, что вы получаете необходимое лечение
Никто не хочет искать физиотерапевта, но у спортсмена высоки шансы, что он когда-нибудь понадобится. Когда это время придет, вам понадобится физиотерапевт, который точно знает, что значит лечить спортсмена (читайте: кто-то, кто вернет вас к действию как можно скорее).
Если у вас ноющая боль, которая не проходит в течение двух недель, или если вы получили острую травму, вам следует обратиться к врачу, - говорит Крис Колба, физиотерапевт из Медицинского центра Векснера при Университете штата Огайо.. После этого ваш врач обычно направляет вас к терапевту. Как спортсмен, проведите небольшое дополнительное исследование, чтобы убедиться, что направление приведет вас к тому, кто знает, как обеспечить правильный уход. Обязательно задайте эти вопросы перед первым приемом.
Все ли ваши терапевты имеют лицензию?
Ваша первая линия защиты - это просто посмотреть на чьи-то полномочия. «Вы не можете быть физиотерапевтом, если у вас нет государственной лицензии, - говорит Колба. Это важно, потому что, хотя некоторые хиропрактики, иглотерапевты и массажисты могут ошибочно использовать термин «физиотерапия» для описания своей работы, это не означает, что они имеют соответствующую лицензию. Хотя эти специалисты также могут сыграть определенную роль в вашей реабилитации, они не те, к кому вам следует обращаться в первую очередь при получении травмы.
Вы работаете со спортсменами?
Как спортсмен, вы, вероятно, захотите, чтобы кто-то привык работать с такими же людьми, как вы. «Терапевт, разбирающийся в спортсменах, будет знать, что у вас может не быть шести недель на восстановление», - говорит А. Линн Миллар, физиотерапевт и заведующий кафедрой физиотерапии Государственного университета Уинстон-Салема. Возможно, вам придется тренироваться снова через неделю, и ваш физиотерапевт попытается выяснить, действительно ли это возможно. Когда вы работаете со спортсменом-любителем или профессионалом, речь идет не только о восстановлении силы и диапазона движений, - говорит Миллар. «Мы также должны работать над гибкостью, временем реакции и тому подобным».
Кто-нибудь из ваших терапевтов является специалистом?
Физиотерапевты могут пройти дополнительное обучение сверх своей лицензии PT. По словам Миллара, обратите внимание на специалистов-ортопедов или специалистов по спортивной физиотерапии, которые могут быть особенно полезны спортсменам. Обратитесь к ортопедам и спросите, работали ли они раньше со спортсменами, поскольку у некоторых может быть другое внимание.
Сколько у вас лет опыта?
Специализации - полезный инструмент для составления списка, но часто годы опыта делают отличным PT. «Некоторые люди просто никогда не получают специализацию», - говорит Миллар, но это не значит, что они не знают своего дела. «Обычно, когда вы звоните, чтобы назначить встречу, вас заносят в чей-то график довольно случайно, поэтому вы не всегда знаете, получаете ли вы человека, который только что закончил школу, или человека с 25-летним опытом», - говорит Колба.
Вы когда-нибудь работали с травмами такого типа?
Обязательно вдавайтесь в подробности своей травмы, когда обращаетесь в разные клиники. «Некоторые терапевты, возможно, видели много людей с ремонтом вращательной манжеты плеча, а кто-то другой может больше практиковаться в области нижних конечностей», - говорит Миллар. Чем больше информации ваш PT сможет получить во время приема, тем лучше для вас обоих.
Как я себя чувствую?
Как только вы начнете работать с физиотерапевтом, важно переоценить, как идут дела после нескольких сеансов. Ваш терапевт прислушивается к вашим потребностям и желаниям? Она объясняет, что делает и почему? Также убедитесь, что темп и прогресс соответствуют вашим потребностям. Если после лечения вы чувствуете себя слишком болезненным, чтобы что-либо предпринимать, возможно, они слишком быстро прогрессируют. «И наоборот», - говорит Миллар. «Если она обращается с тобой, как с бабушкой, возможно, это не лучший вариант».