Познакомьтесь с Кикканом Рэндаллом, самым захватывающим в беговых лыжах с… навсегда
Если Киккан Рэндалл выиграет золото в кросс-кантри 11 февраля, как предсказывают многие эксперты, это будет первая олимпийская медаль, выигранная американцем в этом виде спорта с тех пор, как Билл Кох завоевал серебро в 1976 году. Ее самое большое достижение. Тем не менее, они могут убедить людей в том, что беговые лыжи - это развлечение.
С розовыми прядями в светлых волосах и склонностью к боа из перьев, 31-летний Рэндалл привносит в этот уравновешенный вид спорта чутье сноубордиста и панка. Она также участвует в спринте, мероприятии, которое не входило в число элитных соревнований до 2001 года (он дебютировал на Олимпийских играх в Солт-Лейк-Сити). По сравнению с 30-километровым бегом, который всегда определял кросс-кантри, спринт - это соревнование. полтора километра ярости, где шесть спортсменов идут локтями к локтям по холмистой извилистой трассе. Представьте себе роллер-дерби на снегу.
«Это шесть лыжников на трассе, иногда шириной не более десяти футов, - говорит Рэндалл. «У вас лыжи и палки, идущие в разных направлениях, и вы не узнаете победителя, пока они не бросятся к финишу».
Рэндалл завоевал общий титул чемпиона мира в спринте в 2012 году, затем повторил его в прошлом году, а также выиграл золото в спринтерской эстафете на чемпионате мира с товарищем по команде Джесси Диггинс. Известная своим агрессивным подходом к тренировкам - в старшей школе, ее товарищи по беговой команде окрестили ее Kikkanimal - она приписывает свой успех особому режиму фитнеса, в котором долгие часы работы на выносливость сочетаются с олимпийской тяжелой атлетикой.
Дважды в неделю Рэндалл, чей рост пять футов пять дюймов и 135 фунтов, с прессом Адониса и бицепсами боксера-призера, выполняет серию силовых чисток и рывков. Она также делает подтягивания с весом 60 фунтов, свисающим с ее талии. «В начале сезона 2011 года я начала работать с силовым тренером, и именно тогда мои результаты улучшились, - говорит она. «Я заметил новый уровень мощности в своем катании на лыжах».
Чтобы подготовиться к Олимпиаде, Рэндалл, финишировавшая восьмой в спринте на Играх 2010 года, вылетела на вертолете из Анкориджа, Аляска, к леднику Орла, где в июле ее тренеры построили копию спринтерской трассы в Сочи. «Когда мы туда доберемся, все еще будут присутствовать дикие карты», - говорит она. «Но я буду готов».