«Давайте насладимся роскошью тишины», Джейн Остин, «Мэнсфилд-парк»
Постоянно гудящие телефоны, требования детей, ритмичные звонки уведомлений и постоянное жужжание домашней техники иногда могут ощущаться так, будто на нас постоянно нападает комариный шум. Наша жизнь стала быстрее и полнее, чем когда-либо прежде, и, поскольку шум продолжает неумолимо проникать в самые тихие уголки дикой природы, даже богатые находят тихое убежище, которое невозможно найти. В мире, полном шума, тишина стала самым востребованным товаром роскоши.
От наушников с шумоподавлением до роста популярности тихих уединений: никогда еще тишине не уделялось такого большого внимания. Шум не обязательно должен быть слышен, шум может быть чем угодно, что причиняет нам неудобства; все эти электронные письма, текстовые сообщения и оповещения в цифровых СМИ, которые поглощают наше сознание, могут нанести вред нашей психике. Выделить время, чтобы поразмышлять о себе и по-настоящему расслабиться, - это роскошь, которую мы редко себе позволяем, но она имеет решающее значение для нашего общего здоровья. Неужели наша пропитанная шумом жизнь свела нас с ума!?
Мы часто отправляемся в отпуск, чтобы уйти от всего этого - идея использовать отпуск, чтобы снять стресс и расслабиться, не нова. Но как часто мы уделяем время тому, чтобы по-настоящему насладиться роскошью уйти от всего этого, отключившись (полностью) и наслаждаясь настоящим тишиной и покоем?
Вот несколько советов, характерных для Андалусии, но применимых и в других местах
Частная вилла или отель
Это интуитивно понятно, если задуматься над сравнением. Многие отели могут предложить своего рода убежище, пышное и тихое, как только вы закроете дверь своего номера или люкса; однако сколько людей вы должны пропустить у входа, на стойке регистрации, в лифте или коридорах? Что отвлекает шум и сложность занятой энергетикой? Можете ли вы открыть окно без дополнительного шума и суеты? В Андалусии отели часто могут быть сгруппированы вместе, а в городах андалузская жизнь обязательно будет шумной, поскольку любящие веселье испанцы имеют хорошо известную склонность к поздним ночам и ярким социальным встречам.
Напротив, частная аренда позволяет вам иметь собственное личное пространство, которым можно делиться только с вашей семьей и друзьями. Здесь вы устанавливаете свои собственные правила и графики. Будучи домом вдали от дома, вы приходите и уходите в уединении, не беспокоясь о совместном пространстве с незнакомцами. Андалусия предлагает такое богатое богатство культуры под поверхностью, и лучший способ ощутить медленный темп местной жизни - это жить как местный житель в собственной частной резиденции.
Природа, естественно
Аналогично, оставаться в сельской местности имеет смысл только в том случае, если вы ищете роскошь тишины. Андалусия - это разнообразный ландшафт, хорошо известный своими солнечными береговыми линиями, но с высокими горами, внутренними прериями, водно-болотными угодьями и обширными оливковыми рощами и виноградниками. У городов есть своя привлекательность, но масштабы открытого пространства и потрясающая тишина между ними удивляют. Коста-дель-Соль уже давно известна как шумная игровая площадка для любителей веселья и любителей солнца; тем не менее, недалеко от проторенных дорог, в пределах видимости великолепного Средиземноморья, находится легкодоступная возвышенная тишина. Между тем, между Маро в восточной провинции Малага и Мотрилом в провинции Гранада есть множество тихих пляжей; недалеко от Кадиса на побережье Атлантического океана и знаменитого Кабо-де-Гата недалеко от Альмерии.
Заказать
Находясь в тихом уединенном месте, закажите услуги, которые облегчат ваше «выключение». Подумайте о созерцательной, интроспективной деятельности, такой как тренер по медитации или инструктор по йоге. Закажите частного пешего гида, который познакомит вас с чудесами андалузской природы, останавливаясь, чтобы послушать нежные звуки птиц и бриза. После этого насладитесь расслабляющим массажем в арендованном доме, а в конце дня освободите себя от обязанностей на кухне с личным шеф-поваром, который приготовит для вас еду, освободив еще больше времени для тихого созерцания у бассейна или в саду..
Откажитесь от технологий
На древних холмах Андалусии иногда хочется вернуться в прошлое. Фермеры до сих пор везут свою продукцию на рынок на ослах, старые римские дороги и мосты соединяют деревни на склонах холмов, отмеченные мавританскими и финикийскими реликвиями, а солнце медленно освещает дугу по вечному небу. Это мнение быстро развеивается звуком входящего сообщения на смартфоне. Древняя земля полностью оборудована высокоскоростным доступом в Интернет, Wi-Fi, 4G и т. д. Так что выключите его! Просто посмотрите, как легко проходят часы, не поддаваясь привычке постоянно проверять ленту в социальных сетях, не убеждая себя, что бизнес не рухнул внезапно, если вы находитесь в офисе, и не делитесь тем, что в противном случае было бы интимным, с остальными сотрудниками. мир.
Мир и тишина требуют усилий. Ваши дети, возможно, не в восторге от перспективы проводить дни без Интернета и своих друзей далеко, но они также могут научиться осознавать более глубокую связь со своим окружением, которая возникает, не отвлекаясь на портативное устройство. Любой, кто когда-либо пробовал медитировать, знает, как трудно очистить ум и создать внутреннюю тишину. Но для непосвященного практически невозможно отвлечься слышимым шумом и внешней суетой. Спланируйте идеальную обстановку, выделите время, сделайте глубокий вдох и насладитесь тишиной.