От беговой дорожки, которая заставляет пользователей делать классический шаг средней ноги, до устройства, которое сообщает вам, когда бросить обувь, это снаряжение, которое вам нужно подготовить к следующему сезону.
Если еще не наступила оттепель, то уж точно не за горами. Так что может быть лучше для того, чтобы предвкушать приход весны, чем с новейшим, самым интересным снаряжением для бега? Мы прочесали проходы The Running Event - ежегодной выставки в Техасе, посвященной представлению новейших достижений в этом виде спорта - и составили список желаний. Мы думаем, что эти выборы будут соответствовать вашим желаниям и потребностям в более теплые месяцы.
Мио Альфа
Mio’s Alpha придерживается своей должностной инструкции: без бретелек, постоянный мониторинг вашего пульса. Правильно, нагрудного ремня нет. Больше не нужно увлажнять датчик, выходить из строя батарейка передатчика, ощущение, будто вы носите гигантскую резиновую ленту на груди, как раз тогда, когда вам больше всего нужен кислород. Установленные на нижней стороне Alpha, два зеленых светодиода вместе с крошечной электрооптической ячейкой интерпретируют изменения в кровотоке. Плотно закрепите устройство в ретро-футуристическом стиле, нажмите одну из двух его кнопок, и вы в деле.
Альфа проста и работает практически без проблем. Что касается обеспечения постоянной и точной частоты сердечных сокращений, устройство, простите меня, пропустило ни один удар, чего нельзя сказать о его конкурентах без бретелек. Целевую зону частоты пульса легко установить, направленный наружу светодиодный индикатор мигает зеленым, когда вы находитесь в этой зоне, и вы можете подключить часы к фитнес-приложениям на смартфоне или других устройствах с помощью технологии подключения, такой как Bluetooth.
Некоторые будут утверждать, что Альфа на самом деле слишком целеустремленна. Где прозаические функции, такие как индикатор даты, таймер обратного отсчета, ежедневный будильник и свет? Почему Mio не обладает высокой водонепроницаемостью? Очевидно, за отсутствие бретелек приходится платить по нескольку раз.
Нормальный 0 ложный ложный ложный EN-US X-NONE X-NONE
Мино
Как узнать, что ваши кроссовки забиты?
Создатели Mino утверждают, что у них есть ответ. Вставьте эту тонкую (2,5 миллиметра) вставку, которая, среди прочего, содержит крошечный датчик и полдюжины светодиодов, под пятку одной из стелек кроссовок. Затем следите за своим Mino так же, как вы наблюдаете за сигнальными лампами на приборной панели вашего автомобиля. (Ваша обувь по-прежнему пригодна для бега, пока не загорится последний светодиод.)
Эта штуковина, разработанная инженером по медицинскому оборудованию, измеряет как интенсивность, так и степень сжатия, которое вы производите (Mino может отличить ходьбу от бега). Когда датчик с батарейным питанием рассчитывает, что вы накопили около 400 миль сжатия (обычный показатель с точки зрения срока службы беговой обуви), ваша обувь предположительно капут.
Поскольку вставка слегка приподнимает основную пятку - и весит примерно 57 граммов, что может увеличить вес обуви на целых 20 процентов, - производитель дает вам вставку-манекен для обуви без Mino.
Босоногие классические
Обувь для бега Barefooters Classic предназначена для облегчения, а также для укрепления ваших ног после интенсивных тренировок, которые заставляют их просить некоторое время простоя. Когда я привык к необычному ощущению Классики, я обнаружил, что после каждого пробега меня тянет к ее терапевтическим объятиям.
Его секрет в стельке. Стелька с четко очерченными контурами, изготовленная из практически неразрушимой (и пригодной для машинной стирки) смеси пробки, силикона и микрофибры, создает точки давления, которые создают что-то вроде массажа вашей ступне, когда вы идете или стоите. Компания заявляет, что ее обувь также улучшает кровообращение.
Эта обувь без амортизатора на ощупь, напоминающая резину, имеет форму и сконструирована так, чтобы функционировать как минималистичная беговая экипировка, поэтому вам захочется ступать легко. Да, Classic итальянского производства действительно имеет некоторое сходство с вездесущими Crocs. Но сделав пару шагов, вы не перепутаете ее с другой обувью.
Пенка New Balance Fresh Foam 980
Не обращайте внимания на их вводящее в заблуждение название, зашнуруйте эти туфли, возьмите их на пробу - и я готов поспорить, что New Balance 980s оставит вас (особенно если вы такой легкий, как я) довольны. Этот новый лаконичный тренажер имеет несколько украшений: никаких пластиковых устройств управления движением, никаких тяжелых накладок, никаких зигзагообразных ступеней, напоминающих линии разломов Bay Area. Его цельная межподошва из пеноматериала сложна, благодаря некоторой осторожной форме и контуру, которые могут хорошо подойти бегунам с более неуклюжей походкой, в то время как обувь весит респектабельные менее девяти унций.
Но пару слов о потенциальной путанице, связанной с названием этой обуви. New Balance продвигает концепцию, согласно которой 980 предлагает мягкость матраса с подушкой. Однако, на мой взгляд, «свежая» пена не обязательно означает мягкую пену. Модель 980 с низкой посадкой на самом деле обладает спортивным и прочным ходом, и я бы сказал, что подошва из дутой резины без бороздок на самом деле способствует ее относительной жесткости. Если вы уверенно шагаете, не обращайте внимания на разговоры - просто позвольте 980 идти своим чередом.
TrueForm Runner
Ах, ирония всего этого - дорогая машина, которая может заманить любящего природу минималиста в помещении. Благодаря необычной форме и новому источнику питания беговая дорожка TrueForm Runner заставляет тренирующихся использовать классический шаг средней части стопы. По нему просто нельзя бегать с пятки на носок.
Изгиб беговой дорожки заставляет бегунов приземляться ногами прямо под ними. Сделайте длинный шаг, при котором колено упирается в ведущую ногу, и вы быстро двинетесь назад. Если наклонитесь слишком далеко вперед, вы почувствуете такую же неустойчивость.
Что в нем (вас) движет, тоже изначально нелогично. Разработчики TrueForm утверждают, что моторизованные беговые дорожки - это тренажеры для силовых упражнений, которые заставляют их тормозить, а беговая дорожка безжалостно толкает их вперед. TrueForm движется в темпе, который вы диктуете, и вы ничего не добьетесь быстро, если не оттолкнете ступеньку назад своими ягодицами и подколенными сухожилиями, которые любят задействовать бегуны-минималисты.
Хотя TrueForm легко в два раза дороже других домашних устройств, безмоторная конструкция означает значительно меньшие затраты на обслуживание. И, как беговые дорожки, этот очень тихий. Откройте окна для пробежки, и вы сможете услышать щебетание птиц.
Читатели Tifosi
Вы когда-нибудь смотрели на часы для бега только для того, чтобы увидеть нечеткую картинку? Может быть, это ваше видение, а не ваши часы. Наденьте пару Tifosi Readers - умный новый гибрид, который состоит из спортивных солнцезащитных очков с запахом и бифокальных очков. Небольшие области увеличения (с рейтингом +1,5 или +2,0) расположены низко на их специальных линзах, которые можно прикрепить к любому из четырех вариантов оправы Tifosi.
Tifosi - компания с итальянским названием из Джорджии - всегда поставляла прочные, ориентированные на стоимость спортивные очки. Очки кажутся немного лишними, даже до такой степени, что кажутся хрупкими. И они не подходят (по крайней мере, мне) так хорошо, как спортивные очки премиум-класса. Но когда я начал работать, мои тестеры Veloce чувствовали себя хорошо и оставались в достаточной безопасности. Когда я хотел посмотреть на свой пульсометр при слабом вечернем освещении, мне нужно было только смотреть вниз через приподнятую точку на линзах, чтобы получить необходимое усиление зрения.
Эти ридеры продаются по гораздо более выгодной цене, чем те, которые вы должны выложить за настоящие спортивные оттенки, отпускаемые по рецепту. Купите пару сменных прозрачных линз идентичного дизайна, и весь комплект оптики по-прежнему принадлежит вам менее чем за 75 долларов.
Доктор Прохладное Обертывание
Выбросьте старую повязку Ace и этот хрустящий пакет с замороженным горошком (знаете, тот, который вы используете снова и снова, чтобы успокоить больное место). Благодаря Dr. Cool Wrap дни решений по обледенению, основанных на жюри, прошли.
У Dr. Cool есть Ace-подобная ДНК: эластичный ремешок, доступный в трех размерах и нескольких цветах, который обертывает запястье, колено, плечо (список продолжается) и крепится с помощью материала на липучке. Разница в том, что Dr. Cool состоит из волокон с полой сердцевиной, которые удерживают воду. Смочите повязку и заморозьте ее, затем оберните вокруг больной части тела и наслаждайтесь примерно получасовым холодным компрессом. Даже когда повязка, которую я пробовал, потеряла арктический край, она по-прежнему оказывала долгожданную поддержку травмированному левому запястью.
К лучшему или к худшему, Dr. Cool похож на хорошее пиво: вы предпочитаете его ледяным, и вам нужно больше одного напитка. Лучше всего вложиться в два или больше, чтобы при травме всегда был доступен морозный.
Куртка The North Face Stormy Trail
Думайте о TNF’s Stormy Trail как о нейлоновой помпе, а не о традиционной беговой дорожке. Эта куртка предназначена для выпуска горячего воздуха.
Первый шаг к тому, чтобы насладиться превосходной вентиляцией Stormy Trail, удивителен. Вы стягиваете сетку-пудру, как юбку, тугую подкладку. (В Stormy Trail эта юбка справляется с теплом, выделяемым вашим телом.) Куртка хочет выталкивать воздух вверх и наружу через щедрые вентиляционные отверстия, встроенные в переднюю часть, среднюю часть спины и плечевую зону.
Этот дизайн работает. В зимний и странно влажный день я все еще чувствовал себя комфортно на Штормовой тропе после часовой пробежки с полностью застегнутой молнией. Запатентованная компания TNF водонепроницаемая и дышащая ткань также заслуживает похвалы, а хорошо продуманная куртка привлекла себя благодаря хорошей посадке, карману для ключей на молнии и капюшону.
Самый большой недостаток Stormy T? Вы не сможете надеть эту версию куртки, пока она не поступит в магазины этим летом.
Asics GT 2000 2 и Gel Electro33
Вы широко откроете свой кошелек, чтобы подписаться на философию Asics: запутайся и беги. Просто чтобы вы знали, мы верующие. Многие тренеры по бегу уже давно придерживаются нынешней религии компании: покупают и постоянно используют две разные пары кроссовок. Давняя система утверждает, что обувь с различным силуэтом, а также стабильностью и амортизацией заставляет вас настраивать свой бег. Это, в свою очередь, заставляет ваши мышцы работать и работать по-разному.
После того, как вы продадите концепт, Asics с радостью предложит подходящие пары для ваших уникальных потребностей. Я умеренно склонен к чрезмерной проницательности, и в итоге я остановился на относительно прочных, традиционных Asics GT 2000 2 и интригующих и более быстрых Gel Electro33. GT 2000 2 был как броня для моих ног, давая мне право ехать долго и постоянно бить себя по пяткам с счастливым знанием того, что мое тело защищено. Поскольку он легче (8,5 против 11 унций) и более обтекаемый, Electro33 дал мне возможность ускорить мои короткие пробежки, а также поиграть с шагом средней части стопы.
Еще один плюс к покупке сразу двух пар? Некоторое время вы больше не будете покупать обувь.
Комплект 110 Percent Overdrive Sox + Ice
Одна пара компрессионных носков, по мнению 110 Percent, - это вчерашний день. То же самое и с компрессионными шортами и колготками. Что действительно нужно бегуну, так это компрессионная одежда, которая может выполнять двойную функцию: стабилизировать мышцы и стимулировать кровоток во время тренировки, а затем снимать напряжение с мышц с помощью ледяной обработки после тренировки.
Начните с набора Overdrive Sox + Ice. В комплекте есть компрессионные носки до икр, которые легко надевать и снимать (голенища достаточно эластичные). В конце пробежки наденьте на носки компрессионные рукава в виде стремени. Пружинные рукава, выполняющие функцию гигантских карманов, позволят многоразовым пакетам со льдом прилегать к любой части ваших голеней, требующей пристального внимания.
Transformer Shorts 2.0 работают аналогичным образом благодаря встроенным карманам над подколенными сухожилиями, квадрицепсами и ягодицами. Поскольку в них много ткани, они понравились нам больше всего как шорты для восстановления после сжатия и холода, где повсюду незаметно набиты пакеты со льдом.
Возможно, не было абсолютно доказано, что технология компрессии повышает спортивные результаты, и не все ищут после тренировки ледяные процедуры, чтобы почувствовать себя лучше. Независимо от того. Самые модные беговые шмотки удобны и - во многих смыслах, чем крутые.