Законодатели штата предложили ограничить марафоны и полумарафоны для лиц старше 18 лет, утверждая, что бег наносит вред костям и суставам детей. Наука не согласна.
На прошлой неделе законодатели на Гавайях предложили законопроект, запрещающий несовершеннолетним участвовать в гонках на «длинные дистанции». Законодатели не уточнили, что это означает, но прямо упомянули полумарафоны и полумарафоны. В качестве оправдания запрета законодательство ссылается на это исследование 2010 года, опубликованное в Journal of Athletic Training, в котором 11 мальчиков и семь девочек бегали на беговых дорожках. Во время испытаний исследователи обнаружили, что дети хуже, чем взрослые, способны поглощать удары во время бега. Для повторяющихся ударных видов спорта на длинные дистанции это может означать больший риск травм растущих костей, суставов или мягких тканей.
Для некоторых марафонов уже установлен минимальный возраст, предположительно из-за ответственности. Для участия в Бостонском марафоне требуется, чтобы зарегистрированные лица были старше 18 лет; на марафоне в Лос-Анджелесе - 16. Есть только одна проблема: мало других доказательств того, что бег на длинные дистанции вреден для здоровья детей.
В этой статье 2007 года в журнале «Спортивная медицина», в которой рассматривались мнения экспертов, а также медицинские травмы в результате марафонов, был сделан вывод о том, что «детям, которые добровольно выбирают участие в марафонских тренировках, следует разрешать делать это до тех пор, пока их социальная, академическая, психологическая и физиологическое развитие не нарушается ».
Американская академия педиатрии соглашается. Его политика в отношении интенсивных тренировок и спортивной специализации гласит: «Нет причин отказываться от участия молодого спортсмена в правильно проведенном марафоне, если спортсмен получает удовольствие от этой активности и не имеет симптомов».
Эксперты согласны с тем, что необходимы дополнительные исследования для изучения возможных долгосрочных последствий для молодых марафонцев после того, как они станут взрослыми. Но при условии, что родители заботятся о том, как тренируются их дети, - не увеличивают слишком быстро пробег, участвуют в других видах спорта, чтобы избежать чрезмерных травм, а также поддерживают здоровую диету и достаточное количество дней отдыха, - полный запрет кажется излишним. Дети в возрасте от пяти лет участвуют в полумарафонах или полумарафонах на протяжении десятилетий. Законопроект Гавайев, похоже, скорее помешает молодым начинающим бегунам, чем поможет им.