От бикрама до аштанги, хатха до винясы, йога взорвалась на сцене. Дисциплина, которая исходит из древней восточной традиции, поощряет позитивное здоровье и благополучие посредством сочетания поз, дыхательных упражнений, внимательности и медитации; здесь наш выбор лучших йога-студий в Сиднее.
В йоге
В Йоге все об обмене положительными вибрациями. Не только эта студия предлагает мирное убежище для своих учеников, чтобы отступить после долгого дня, но в Йоге также жертвует 10% всей прибыли местным благотворительным организациям. Эта практика называется Карма-йогой или «сева» (самоотверженное служение). Эта весна, In Yoga также предлагает двухнедельное неограниченное испытание на 20 долларов для новых студентов. Намасте!
В йоге. 115 Купер-стрит. Surry Hills. Сидней. Австралия. (02) 9282 9282
Яйцо Вселенной
Яйцо Вселенной, состоящее из студии йоги, кафе и велнес-пространства, несомненно, является одним из лучших мест для обучения в Сиднее. Расположенный в Розелле, цель студии - усовершенствовать ум через глубокое чувство общности и единения. Яйцо Вселенной также предлагает предродовые занятия, подготовку учителей, мастер-классы и мастер-классы.
Яйцо Вселенной. 711 Darling St. Rozelle. Сидней. Австралия. (02) 9810 3146
BodyMindLife
С четырьмя местами в Сиднее BodyMindLife может не предлагать самый интимный опыт йоги, но у него есть занятия круглосуточно, чтобы удовлетворить даже самых загруженных пчел - и чудесно опытных учителей тоже. Студия также предлагает семинары для пилатеса, медитации и даже обучения йоги, предлагая действительно целостный опыт. Ежемесячные пробные пропуски для новичков варьируются от $ 38-98.
BodyMindLife. Уровень 1. 84 Мэри-стрит. Surry Hills. Сидней. Австралия. (02) 9211 0480
Зубчатый щенок
Humming Puppy эстетически красив и безмятежен, идеальное место для канала внутреннего хи. Студия, которая имеет места в Сиднее и Мельбурне, предлагает четыре уровня занятий: от начинающего до продвинутого, стиль - это слияние различных видов йоги. Как следует из названия, буквально «гул» в комнате во время занятий, призванный стимулировать максимальную производительность, концентрацию и расслабление.
Колючий щенок. Уровни 1 и 2/146 Abercrombie Street. Редферн. Австралия. (02) 9318 0986
W1LL (ранее Urban Yoga)
W1LL, расположенный в модном пригороде города Surry Hills, является воплощением современной йоги. Эта студия использует визуальные и слуховые средства для улучшения потока и оптимизации вашего опыта. W1LL стал настолько популярен, что есть список ожидания, чтобы получить членство! Городская йога. L1 401-409. Кливленд Сент-Сурри-Хиллз. Сидней. Австралия. (02) 9310 3271
Бикрам-йога
Приветствуя до 100 учеников в классе, Бикрам-йога, расположенная в Дарлингхерсте, специализируется на стиле Бикрама: 90-минутный класс с двадцатью шестью позами и двумя дыхательными упражнениями, выполненными в комнате с температурой 40º градусов C с влажностью 40%. Этот популярный стиль также известен как «горячая йога», а Бикрам - это место!
Бикрам-йога. Уровень 2. 256 Crown Street. Darlinghurst. Сидней. Австралия. (02) 9356 4999
Тело Барре
Хотя Barre Body не является традиционной студией йоги, она стала популярным выбором для современных йогов. Barre Body сочетает в себе винясу-йогу, пилатес и элементы упражнений по обучению балета, чтобы создать действительно уникальную и сложную тренировку. Популярность этой студии доказана благодаря внушительному расширению до восьми студий за последние семь лет, три из которых находятся в Сиднее. Barre Body также имеет удивительную благотворительную принадлежность; студия финансирует образование 50 девушек в Сьерра-Леоне со своей благотворительной организацией «Одна девочка» и ежегодно жертвует 15 000 долларов ООН женщинам, которые борются за права женщин по всему миру.
Тело Барре. Уровень 1, ул. Кастлераг, 160, Сидней. Австралия. (02) 8103 4066