Жизнь может стать хаотичной; у всех нас есть бесконечные списки и уведомления, напоминающие нам о наших целях и обязанностях. Иногда это может вызвать у вас чувство стресса и выгорания. Возможно, вам просто пора сделать перерыв ради вашего благополучия.
Итак, собирайте чемоданы, берите свободные штаны из проспекта Lidl и готовьтесь к отдыху. Мы сделали самую сложную часть и собрали для вас 5 вариантов на выбор.
Коста-Рика | Bodhi Tree Yoga Resort
Если вы хотите выдохнуть заблокированную энергию и напряжение, а затем вдохнуть спокойствие и более глубокую связь с собой, вам сюда. Этот центр в балийском стиле с прекрасным видом на джунгли и океан является единственным в своем роде.
Курорт Bodhi Tree Yoga Resort был спроектирован вокруг природы, оставив джунгли, окружающие курорт. Они стремятся быть экологически чистыми, сохраняя естественные джунгли и используя усилия по управлению водными ресурсами. Курорт построил собственную водоочистную станцию, чтобы гарантировать, что вода не будет потрачена впустую.
Так много предложений
Есть много предложений для вашего удовольствия; серфинг, гребля на байдарках, походы и исследование джунглей среди других мероприятий. Ретриты не привязаны к определенному времени года. Вы можете посещать Бодхи круглый год и получать рекомендации от лучших учителей отрасли. С 6 йога-шалами под открытым небом вы можете каждый день проводить различные занятия йогой.
Курорт предлагает ежедневные занятия йогой и недельные курорты. Вы также можете посетить спа-салон Bodhi Tree, чтобы расслабить тело и восстановить душу.
Пакет:
Ежедневные занятия йогой
- Сессии медитации
- Вода, чай, кофе (подается в течение дня)
- Бассейны с морской водой
- Роскошный завтрак и обед
- Полезный ужин "шведский стол"
- Безлимитный Wi-Fi
- Кабаны в балийском стиле с простынями из египетского хлопка и душем под открытым небом.
Цена:От $113 с человека за ночь. сайт
Ко Самуи, Таиланд | Природный детокс-курорт
Это невероятно доступное 8-дневное оздоровительное уединение нельзя пропустить. Если вы хотите улучшить свои привычки в тренировках и нуждаетесь в вдохновении и веселье, этот тропический рай поможет вам изменить вашу жизнь.
Комплексный подход включает мероприятия, которые помогут вам улучшить здоровье тела, разума и духа.
Их подход позволяет избежать «быстрых» диет и толстой кишки и сосредоточиться на том, чтобы позволить вашему телу естественным образом очиститься с помощью еды и упражнений.
На курорте есть кафе Wild Tribe Superfood, которое предлагает здоровые и растительные блюда, приготовленные из местных источников и, по возможности, органические.
В вашу программу включена персональная оценка физической подготовки от высококвалифицированных личных тренеров курорта, а ваши тренировки на неделю будут включать в себя все, от йоги до кардио и силовых тренировок.
Пакет:
- 3-звездочное размещение (номера с видом на тропический сад и бассейн)
- Доступный пляж
- Спа-процедуры
- Рестораны в шаговой доступности
- 3-разовое питание
Цена:318$ за 8 дней (около 39$ в день) сайт
Флорида | Carillon Miami Wellness Resort
Если вы не хотите заходить слишком далеко, но все же хотите получить тропический опыт, попробуйтеКарильон Он расположен на сверкающих пляжах Майами и имеет все необходимое для некоторое свободное время. После занятий фитнесом посетите гриль-бар Strand. Вы будете наслаждаться сезонной кухней на фоне панорамных окон с видом на океан.
Carillon Miami Wellness Resort - крупнейший спа- и велнес-центр на Восточном побережье. Он расширяет возможности традиционного спа-салона благодаря медицинским процедурам, уникальным методам лечения и доступу к врачам и специалистам по здоровому образу жизни под одной крышей.
Курорт предлагает оздоровительные процедуры от банок до криотерапии, а также инфракрасные сауны. В основе курорта лежит Термальный опыт, который отражает европейские традиции велнеса. Он использует восстанавливающие свойства воды для улучшения самочувствия.
Пакет:
- Изысканная еда
- Роскошный спа
- Занятия фитнесом
- Скалолазание, езда на велосипеде и ходьба
- Сверкающие бассейны
- Гидротерапия в европейском стиле
- Wi-Fi
Цена:$240 за ночь. сайт
Колорадо | The Peaks Resort and Spa
Расположенный в горах Сан-Хуан в штате Колорадо, спа-курорт - прекрасная возможность расслабиться на природе. Ежедневно проводятся различные мероприятия, от упражнений и танцев до живой музыки и барабанных кружков.
Если вы хотите поехать зимой, есть несколько развлечений, таких как катание на коньках, лыжах, сноуборде и собачьих упряжках, среди прочего.
Пакет:
- Люкс
- Спа-комплекс
- Крытый/открытый бассейн
- Сауна
- Парилки
- Кабинет кислородной ингаляции
Цена:$199 за ночь с спа-кредитом в размере $150. Если вы покупаете четыре ночи, вы получаете пятую бесплатно. сайт
Нью-Мексико | Минеральные источники Охо Калиенте
Этот курорт является частью ландшафта, имеющего глубокое историческое значение. Древние минеральные горячие источники, доступные для гостей, считаются священными для индейских племен. Известно, что воды Охо Калиенте приносят исцеление и передышку тем, кто купается.
Курорт предлагает передышку от современного мира. Он предлагает терапевтическое купание в источнике, спа-процедуры, обеды с фермы на стол и местные достопримечательности. На этом курорте вы сможете погрузиться в красоту северной части Нью-Мексико.
Велнес-курорт Санта-Фе расположен среди 77 акров в высокогорной пустыне на севере Нью-Мексико. Здесь вы можете открыть для себя преимущества гидротерапии.
Маршрут:
Проведите день, путешествуя пешком и катаясь на велосипеде по пустынной местности ранчо площадью 100 акров, занимаясь йогой, наблюдая за птицами, а затем расслабляясь в восстанавливающих ваннах в горячих минеральных источниках.
Посетите отмеченный наградами спа-салон и насладитесь массажем с использованием органических средств по уходу за кожей местного производства, в состав которых входят опунция, цветок кактуса и шалфей.
Цена:$169 за ночь в отдельной комнате с бесплатными халатами и доступом к минеральным источникам. Выбирайте между люксами Cliffside, Plaza или Posi. сайт