Эти предметы должны быть в вашем контрольном списке походов:
- Пеший туризм рюкзак.
- Соответствующая погодным условиям одежда (например, влагоотводящие и прослои)
- Пеший туризм сапоги или туфли.
- Много еды.
- Много воды.
- Инструменты навигации, такие как карта и компас.
- Аптечка первой помощи.
- Нож или мультитул.
Кроме того, каковы 10 необходимых вещей для пеших прогулок?
Десять Основы предметы выживания, которые пеший туризм Скаутинговые организации рекомендуют безопасное путешествие в глушь.
Список
- Навигация.
- Защита от солнца.
- Изоляция.
- Освещение.
- Предметы первой помощи и репелленты от насекомых.
- Огонь.
- Ремкомплект и инструменты.
- Питание.
Во-вторых, какую еду взять с собой в поход? Для похода или однодневной поездки
- Трейл-микс.
- Орехи, семечки, батончики на ореховой основе или пакеты с ореховой пастой.
- Свежие цельные фрукты, не требующие охлаждения, например яблоки, бананы и апельсины.
- Сушеные или сублимированные фрукты и овощи.
- Энергетические батончики, жевательные таблетки или гели.
- Гранола или батончики из мюсли.
- Готовые пакетики для салата из тунца.
- Цельнозерновые лепешки.
Тогда что мне взять с собой в рюкзак для похода?
Как упаковать рюкзак
- Легкая непромокаемая куртка и брюки.
- Упакованный ланч.
- Фляга горячего напитка.
- Воды.
- Запасная пара носков.
- Палки для ходьбы
- Аптечка первой помощи.
- Запасная смена одежды в герметичном водонепроницаемом пакете.
Что мне нужно для трехдневного похода?
- Навигация. Всегда: водонепроницаемая карта, компас, часы и заранее спланированный маршрут (оставьте копию у ответственного взрослого на случай чрезвычайной ситуации)
- Защита от солнца.
- Утеплитель, включая дополнительные слои.
- Освещение.
- Принадлежности для оказания первой помощи.
- Огонь.
- Ремкомплект, включая нож.
- Питание.