Поскольку в Соединенных Штатах по-прежнему требуется отрицательный результат теста на COVID в течение одного дня после поездки в США, бесчисленное количество путешественников сталкиваются с возможностью застрять за границей в случае положительного результата теста.
Я понял, что в ту минуту, когда я проснулся с болью в горле, мое время пришло. После успешного уклонения от COVID-19 в течение более двух лет я быстро подтвердил, что у меня положительный результат, с помощью экспресс-теста на антиген на стойке регистрации моего отеля в Обераммергау, деревне на юге Германии, куда я приехал в конце апреля, чтобы посетить туристическую конференцию..
Мне повезло: у организаторов конференции была группа реагирования на COVID с четко определенными протоколами о том, что делать дальше: изолировать в моем гостиничном номере, пока на месте не приедет отдел тестирования, чтобы проконтролировать ПЦР-тест. Примерно через два часа женщина в полном СИЗ постучала в мою дверь и взяла мазок из горла. Через два часа после этого я получил электронное письмо, подтверждающее то, что мое тело уже знало: у меня был COVID.
Отель оставил мне завтрак и обед за дверью, и я стал ждать своих следующих шагов. Тем временем я отменил все свои встречи и мероприятия на предстоящую неделю, так как на следующий день я должен был отправиться домой в район залива Сан-Франциско. В настоящее время Германия рекомендует пятидневный период изоляции для лиц с положительным результатом на COVID. Я знал, что не поеду домой какое-то время, и пытался смириться с этим.
На следующее утро организаторы конференции перевезли меня и еще одного участника с COVID-положительным (хотя и бессимптомным) автобусом в карантинный отель в аэропорту Мюнхена. Мы оба были в масках и сидели в задней части автобуса, подальше от водителя. Отель был подготовлен к нашему приезду и сказал, что мы оба уверены, что стало для меня облегчением, так как я не говорю по-немецки.
Когда мы приехали в отель, я зарегистрировался, помчался в свою комнату на втором этаже, закрыл за собой дверь и устроился. Я пробыл в номере в общей сложности шесть ночей, пока мои пять- дневной период изоляции был завершен, и мой тест дал отрицательный результат. (Подробнее о том, что происходит, когда тесты путешественников продолжают оставаться положительными в течение длительного времени, см. ниже.) Было ясно, что персонал здесь точно знал, что делать, и они не могли быть более полезными: еду оставляли за моей дверью два раза в день., а также бутылки с водой. Горничные звонили каждый день, чтобы узнать, не нужно ли мне что-нибудь.
О себе: мне 41 год, я полностью привит. В ноябре прошлого года мне сделали повторную прививку. Я с осторожностью относился к ношению масок и избегал больших скоплений людей и до сих пор ношу маски N95 в самолетах, автобусах, поездах, а также в театрах, музеях и в общественных помещениях. Мои симптомы включали боль в горле, лихорадку, ночную потливость, заложенность носа, тошноту, головные боли, усталость, туман в голове, потерю обоняния и вкуса и кашель.
Моя история не редкость. И поскольку все больше и больше американцев путешествуют за границу этой весной и летом, у многих из них будет положительный результат на COVID. Некоторые заболеют; другие будут полностью бессимптомны.
Причина, по которой вы можете застрять за границей, заключается в том, что в США все еще действует требование о предварительном тестировании, поэтому все путешественники, въезжающие в страну, должны иметь доказательство отрицательного антигена COVID, ПЦР или одобренный CDC самотестирование в течение одного день поездки, независимо от статуса вакцинации. (Все иностранные граждане, въезжающие в Соединенные Штаты, также должны быть вакцинированы.)
К счастью, доступ к тестированию во всем мире стал проще. Во многих аэропортах теперь есть испытательные центры, которые предлагают путешественникам экспресс-тесты за определенную плату, и в большинстве пунктов назначения по всему миру есть испытательные полигоны. Если вы хотите узнать, какие есть варианты тестирования, проверьте U. Подробная информация о поездках на COVID-19 Государственного департамента США и рекомендации по конкретным странам, которые включают целый раздел, посвященный доступности тестов на COVID-19 в стране или странах, в которые вы путешествуете. Кроме того, Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) одобрили несколько наборов для тестирования на дому для международных поездок с оговоркой, что использование этих наборов должно контролироваться поставщиком медицинских услуг в виде телемедицинского видеозвонка. поэтому пользователям необходимо убедиться, что у них есть надежный интернет-сервис, чтобы иметь возможность проводить эту виртуальную консультацию). Мы собрали и проверили домашние тесты на COVID, которые соответствуют требованиям для международных поездок.
Но у каждого должен быть план - большинству путешественников не так повезет, как мне, если у них будет команда организаторов конференции, говорящих на родном языке, которые расскажут им, что делать, и позаботятся о них в случае положительного результата теста. Итак, вот некоторые вещи, о которых следует подумать, и то, что я хотел бы знать до того, как уеду из Штатов.
Составьте план на случай непредвиденных обстоятельств, прежде чем уйти из дома
Если вы путешествуете с группой, совершаете тур или круиз, перед отъездом спросите их или своего консультанта по путешествиям о правилах и протоколах тестирования в отношении положительных случаев. Какие расходы, если таковые имеются, они покроют? Есть ли у вас туристическая страховка, которая покрывает расходы, связанные с инфекцией COVID, пока вы находитесь за пределами страны? (Это может включать в себя как любое необходимое лечение, так и длительное пребывание в отеле.) Можете ли вы поменять билет на самолет? Какие виды сборов будут связаны с этим, если у вас положительный результат теста и вам нужно будет отложить свой отъезд? Это те детали, с которыми туристические консультанты имеют дело каждый день. Если вы еще не рассматривали возможность бронирования с одним из них, подумайте об этом как о варианте, тем более что мы продолжаем ориентироваться в постоянно меняющемся лоскутном одеяле правил и положений COVID.
Если вы путешествуете самостоятельно, подумайте, где вы проведете последнюю ночь перед возвращением в США. S. Это жилье, в котором вы могли бы комфортно провести неделю, если у вас положительный результат теста или вы заболеете? Есть ли в нем высокоскоростной Wi-Fi, если вам может понадобиться поработать, пообщаться в видеочате с семьей или друзьями или запоем посмотреть «Корону» (виновен в предъявлении обвинения)? Если нет, проведите небольшое исследование, чтобы определить, есть ли поблизости отель или аренда жилья, которые лучше подходят для карантина. Учитывайте стоимость и комфорт. Моя комната была просторной, оборудована мини-холодильником и полноценной ванной комнатой с ванной и паровым душем, а самое главное, большим окном, которое я мог открыть, чтобы циркулировал свежий воздух.
Детский сценарий
Я путешествовал один, что было и благословением, и проклятием. Положительным моментом является то, что я случайно не принесла вирус домой своему четырехлетнему ребенку, который до сих пор не имеет права на вакцинацию. И мне не нужно было беспокоиться о ком-то еще в моей семье из четырех человек и о том, когда у них может быть положительный результат, а может и нет. Если бы со мной были мои дети и мы все застряли на какое-то время, я бы связалась с учителем старшей дочери и спросила о возможном дистанционном обучении, пока мы остаемся в изоляции. Если вы путешествуете с детьми, подумайте о возможных потребностях в уходе за детьми при планировании на случай непредвиденных обстоятельств.
Если вы почувствуете себя плохо, проведите тест и изолируйте
Не забудьте взять с собой дома экспресс-тесты на COVID, чтобы в ту минуту, когда вы почувствуете себя плохо или подозреваете возможное заражение, вы могли провести тест. Лучше знать, есть ли у вас COVID, чем оставаться в неведении. Если у вас положительный результат экспресс-теста, немедленно запланируйте ПЦР-тест, чтобы подтвердить результат. Лабораторный ПЦР-тест будет означать, что ваш случай COVID будет официально задокументирован страной, в которой вы находитесь, и может помочь инициировать правительственные инструкции по дальнейшим действиям. В некоторых странах ваше дело будет включено в систему отслеживания контактов. После того, как тест ПЦР подтвердил мою инфекцию, министерство здравоохранения и ухода за больными земли Бавария было уведомлено и отправило мне уведомление, в котором четко изложено, что мне нужно сделать, прежде чем я смогу выйти из периода изоляции:
Ваша изоляция длится минимум 5 дней после положительного результата теста.
Для вашего сведения: день 0 всегда равен дню первого положительного теста.
Если у вас нет симптомов в течение как минимум 48 часов, вы можете выйти из изоляции не ранее, чем через 5 дней изоляции (на 6 день).
Если ваши симптомы сохраняются после 3-го дня, вы должны изолироваться до тех пор, пока у вас не исчезнут такие симптомы, как кашель, лихорадка и другие симптомы, похожие на простуду, в течение как минимум 48 часов.
В любом случае изоляция продлится не более 10 дней.
Если вы не знаете, что делать, вы всегда можете обратиться за советом в посольство США в стране, в которой вы находитесь.
Что бы я хотел взять с собой
По дороге в Сан-Франциско перед рейсом в Мюнхен я понял, что забыл свой личный запас экспресс-тестов на антигены. После того, как мой тест дал положительный результат и до того, как меня перевели в отель в аэропорту Мюнхена, организаторы конференции дали мне пакет домашних тестов, чтобы я мог следить за своим прогрессом во время болезни. Не уподобляйтесь мне - соберите кучу тестов, чтобы не остаться в беде (и помните, что вы можете получить бесплатные домашние тесты на COVID от правительства США).
В самые тяжелые дни (дни 2-4) я пожалел, что не взял с собой термометр Фаренгейта, чтобы отслеживать температуру, а также пульсоксиметр, чтобы следить за уровнем кислорода в крови. У меня был с собой флакон Адвила, который оказался очень полезным в первые пару дней лихорадки и головной боли. Я бы также порекомендовал взять с собой таблетки от кашля и лекарства от простуды (у меня сработали Advil Cold & Sinus), чтобы иметь их под рукой. Принесите больше высококачественных масок, таких как маски N95 или KN95, чем вы думаете, что вам нужно. Если вы заболеете, вы захотите защитить других на случай, если вам потребуется переехать из одного места в другое (например, когда меня перевели в карантинный отель), и вы не захотите использовать их повторно.
Связанные 6 лучших масок для лица для путешествий
К тому времени, как я прибыл в свой карантинный отель, у меня уже был чемодан с грязной одеждой. В конце концов, моя поездка подходила к концу (по крайней мере, я так думала) и провела предыдущую неделю в походах по Альпам и на деловых встречах. Я позвонила на стойку регистрации, и мне выстирали стопку моей самой удобной одежды, что было небольшой роскошью, о которой я не жалела.
Знайте, кому звонить в экстренной ситуации
Если у вас положительный результат теста и вы заболели вирусом, полезно знать, как получить помощь, если ваши симптомы быстро ухудшатся или станут серьезными. Изучите несколько терминов из разговорников («Мне нужен врач», «Неотложная медицинская помощь»), особенно если вы едете в страну, где английский не очень распространен. Если вы находитесь в гостиничном номере или арендуете дом на время отпуска со стационарным телефоном, узнайте номер, по которому можно позвонить в экстренной ситуации, и запишите его. Наличие местных контактов или консультанта по путешествиям с глубоким знанием пункта назначения на вашей стороне может действительно помочь. Обратите внимание на службы управления рисками в поездках, такие как Global Rescue и International SOS, которые обеспечивают защиту во время путешествий, включая круглосуточную помощь и медицинскую эвакуацию.
Если у вас по-прежнему положительный результат после выздоровления
Согласно CDC, для того, чтобы иметь возможность въехать в Соединенные Штаты из-за границы, вам нужен либо отрицательный тест на COVID, либо «если вы недавно выздоровели от COVID-19, вместо этого вы можете путешествовать с документами о выздоровлении от COVID-19 - т. е. ваш положительный результат теста на вирус COVID-19 по образцу, взятому не более чем за 90 дней до вылета рейса из другой страны, и письмо от лицензированного поставщика медицинских услуг или должностного лица системы здравоохранения, в котором говорится, что вы допущены к путешествие.”
Этот второй вариант важен, потому что «У нас есть люди, которые дают положительный результат через 42 дня после первого теста, но при этом у них нет симптомов», - говорит доктор Роберт Куигли, старший вице-президент и глобальный медицинский директор. в Международном SOS.
Одной из услуг, которые будут предоставлять компании по управлению рисками в поездках, такие как International SOS, является подключение путешественников к поставщику медицинских услуг в пункте назначения, который может написать сертифицированное письмо о пригодности к полету или о пригодности к путешествию, которое можно использовать для сесть на самолет в США. Если вы просто погуглите «годный для полета сертификат», вы найдете огромное количество ресурсов, и неясно, какие из них являются законными. Лучше всего найти сертифицированного практикующего врача в пункте назначения, у которого вы можете получить необходимую документацию.
«Если у путешественника по-прежнему будет положительный результат теста на COVID, ему необходимо будет получить письмо о выздоровлении от поставщика медицинских услуг, чтобы иметь возможность путешествовать. В каждой стране свои требования. Большинство из них требуют, чтобы у человека был COVID в течение определенного периода времени, прежде чем его можно будет увидеть и оценить для получения письма о выздоровлении. В среднем 10 дней. Письма о выздоровлении достаточно для путешествия», - говорит Джефф Вайнштейн, руководитель медицинских операций в Global Rescue, который имеет большой опыт в области реагирования на чрезвычайные ситуации и стихийные бедствия, парамедицины интенсивной терапии и управления чрезвычайными ситуациями.
Не расстраивайтесь
Если вы обнаружите, что читаете это и впадаете в яму отчаяния из-за беспокойства о положительном результате теста за границей: сделайте глубокий вдох. Во-первых, очень вероятно, что у вас не будет положительного результата теста, особенно если вы принимаете меры предосторожности, такие как ношение маски в общественных местах, и если вы путешествуете в пункт назначения, где число случаев COVID низкое.
Если у вас будет положительный результат, как у меня, хотя определенно будут некоторые сложные моменты, но также будет и свет в конце туннеля. Для меня самыми сложными были дни 2-4. Я чувствовал, что моя иммунная система активно борется с вирусом, и мое настроение было подавленным. Из-за времени моей болезни я знал, что пропущу первый концерт хора моей дочери, День матери и важную личную встречу с коллегами. Мне пришлось смириться с тем, что я расстроен, а затем сосредоточиться на том, чтобы выздороветь. В грандиозной схеме ужасов последних двух лет я в конечном счете знал, что со мной все будет в порядке. Мой совет, если у вас положительный результат теста за границей: пейте много воды, часто проверяйтесь, звоните другу, чтобы противостоять одиночеству, и постарайтесь отвлечься и отдохнуть. Хорошие новости? Я написал это во время моего полета домой.