Голубой понедельник - одна из тех дат в году, по поводу которой ведутся огромные споры. Для некоторых не подлежит сомнению, что все, что говорится об этом дне, правда. Другие, однако, думают, что все является результатом коллективного внушения.
Голубой понедельник - это термин, используемый во всем мире для обозначения самого грустного дня в году. Хотя дословный перевод этого слова - «синий понедельник», в более широком смысле слово «синий» также означает печаль, депрессию и упадок.
Эта концепция была впервые представлена в 2005 году в рамках рекламной стратегии коммуникационного агентства Porter Novelli. Его наняла компания Sky Travel из-за падения продаж туристических услуг в прошлом году.
Происхождение Голубого понедельника
Рекламная кампания включала массовое распространение пресс-релиза, в котором говорилось, что третий понедельник января - самый печальный день в году. Кроме того, это утверждение было подтверждено научным исследованием.
Автором исследования стал профессор университета Клифф Арналл, который в то время работал в Центре непрерывного обучения. Это факультет Кардиффского университета в Великобритании.
В то время Бен Голдакр работал обозревателем газеты The Guardian и заявил, что Портер Новелли предлагал деньги группе ученых, чтобы придать достоверность заявлениям Клиффа Арнала.
Со своей стороны, Кардиффский университет опубликовал заявление, дистанцирующееся от заявлений своего профессора. Тем не менее, опубликованное исследование Арналла выглядело солидным; На самом деле у него было уравнение, которое якобы доказывало его тезис.
Уравнение и академическая позиция
Уравнение Арнала объясняет, почему Синий понедельник считается самым грустным днем в году. В математическом подходе среди прочих аспектов учитываются такие переменные, как климат, долги, зарплата, время, нереализованные цели, мотивация и необходимость изменений.
Однако для многих ученых Голубого понедельника просто не существует. Несмотря ни на что, бомбардировка рекламными сообщениями заставляет людей в это верить. Получатели этих сообщений устанавливают очень сильную эмоциональную связь, вплоть до того, что обвиняют эту дату во всем плохом, что с ними происходит.
Нейробиолог Дин Бернетт, также профессор Кардиффского университета, назвал это уравнение фарсом. И все же не будем врать себе: для большинства людей понедельник - худший день недели.
Недаром бесчисленные исследования фиксируют наибольшее количество сердечных приступов в воскресенье, во многом из-за стресса, вызванного близостью понедельника. С другой стороны, для тех, кто живет в северном полушарии, январь - серый, холодный и дождливый месяц, идеальное время, чтобы почувствовать себя подавленным.
Оппортунизм коммерческих компаний
Эта ситуация привела к тому, что «Голубой понедельник» закрепился в сознании людей как самый печальный в году. Многие компании используют эту проблему в качестве тактики продаж.
Многие предлагают акции, направленные на превращение самого грустного дня в году в самый счастливый, и эта практика стала институтом. Они предлагают скидки на всевозможные расходные материалы, курсы релаксации, вспомогательную терапию, мотивационные семинары и даже бренд бутилированной воды, который также занимается продажей спиртных напитков.
В некоторых случаях это приводило к тому, что специалисты в области психического здоровья создавали альтернативные модели преодоления хандры «синего понедельника». К ним относятся, например, методы терапии криком, позволяющие изгнать негативные мысли и восстановить эмоциональное равновесие.
Некоторые отели также предлагают пакеты с персональными тренерами, которые обучают методам релаксации. Это, в свою очередь, сопровождается здоровым питанием по типу «шведского стола» с высоким содержанием витаминов и минералов.
Кроме того, предлагаются курсы восточной медитации и семинары по йоге, чтобы понять и контролировать энергетические точки тела и ритм дыхания. Кроме того, существуют альтернативы, такие как терапия с использованием шоколада и орехов.
Почему это происходит
Выражение «самоисполняющееся пророчество» было придумано и определено Робертом Мертоном в 1948 году. Для Мертона речь идет о приспособлении к поведению, при котором ложное утверждение становится правдой.
Это позволяет увековечить ошибку, основанную на мандате, который определит ход будущих событий. Таким образом показано, что пророчество было истинным с самого начала. Примерно так происходит и с «Голубым понедельником».
Заключение о Голубом понедельнике
Арналл, вероятно, никогда не думал, что его предложение станет всеобщим убеждением, и лишь действовал наивно. Правда в том, что бесчисленное количество коммерческих компаний увидели в экономической эксплуатации этой идеи бизнес-возможности.
Фактически, сам Арналл объявил себя активистом инициативы, которая стремится раз и навсегда устранить фиксацию «Голубого понедельника» как самого печального дня в году. Помня об этой цели, он создал сайт #StopBlueMonday, который стремится воплотить эту цель в жизнь.
В любом случае грустить неплохо; Напротив, это законное чувство, которое делает нас чувствительными к реальности. Более того, это представляет собой условие, которое побуждает нас принимать вызовы и проявлять активность в стремлении к улучшению качества жизни.