Звезда подкаста и автор бестселлеров отправил одни и те же 11 вопросов более чем 100 собеседникам своей мечты. Он делится их ответами в своей новой книге «Племя наставников».
По словам Тима Ферриса, 2017 год был для него «необычным». Все началось медленно, потом многое произошло быстро. Большой материал. Ему исполнилось 40 лет, несколько друзей умерли, и он выступил на TED Talk, объяснив, как он чуть не покончил жизнь самоубийством, когда был на последнем курсе колледжа. Как описывает Феррис во введении к своей последней книге «Племя наставников: краткий жизненный совет от лучших в мире», все это привело к очень тревожному утру дневников, когда он был переполнен важными жизненными вопросами.
Затем он задал себе вопрос, который, по его словам, позволяет ему переосмыслить наши проблемы: «Как бы это выглядело, если бы это было легко?»
Это навело его на мысль: «Что, если бы я собрал племя наставников, чтобы помочь мне?»
Его ответ - книга советов от 134 успешных людей - олимпийских героев, отмеченных наградами авторов, предпринимателей-миллиардеров, известных поваров и даже поэтов по пауэрлифтингу. Феррис, который написал три бестселлера New York Times номер один и провел последние несколько лет, отлаживая свой подход к интервью в качестве ведущего своего безумно популярного подкаста The Tim Ferriss Show (часто номер один среди всех подкастов на iTunes), отправил по электронной почте идентичный набор из 11 ясных и очень конкретных вопросов к обширному списку «собеседников его мечты». Племя наставников - это его 624-страничный сборник лучших ответов, которые он получил.
Здесь мы представляем небольшую подборку наших любимых ответов. Они лишь намекают на удивительные и сильные уроки, преподнесенные собравшимся племенем Феррисс.
Что за необычная привычка или абсурдная вещь вам нравится?
На каждое важное событие в моей жизни - от гонок до смены работы и разрывов - я назначаю песню. Большинство из них приходит естественным образом: то, что я слушал в то время, тексты, которые говорили со мной в какой-то момент моей жизни, или песня, которую я повторял во время гонки (моя обычная привычка). Я храню эти песни в списке воспроизведения, отсортированном в хронологическом порядке. Я могу вернуться и послушать этот плейлист и заново пережить главные переживания, как взлеты, так и падения, в моей жизни. Это оказывает глубокое влияние на меня и мою способность вспоминать и переживать воспоминания и важные вехи. Примеры:
- Самая жесткая грязь в мире 2012: Маклемор, «Комиссионный магазин» (прочитал про себя, чтобы убедиться, что я ясен и рассудителен посреди ночи)
- Подготовка и сдача экзамена на адвоката: Августана, «Sunday Best»
О, и я ем пирог перед каждой гонкой. Большинство людей считают это странным.
-Амелия Бун, трехкратная победительница конкурса World’s Toughest Mudder.
Какую книгу (или книги) вы больше всего дарили и почему? Или какие от одной до трех книг сильно повлияли на вашу жизнь?
«Успех носорога» Скотта Александра. Я прочитал это в 13 лет, и он в основном сказал мне, что жизнь жестока и похожа на джунгли, и что жизнь вознаграждает носорогов, которые усердно стремятся к своим целям и никогда не сдаются. И, прежде всего, не следовать за коровами жизни, которые бесцельно дрейфуют и высасывают цель и радость из путешествия. Я часто дарю его людям, которым, как мне кажется, он понравится или понадобится.
-Беар Гриллс, эксперт по выживанию на открытом воздухе и искатель приключений
Что вы делаете, когда чувствуете себя подавленным или расфокусированным?
Глубокое дыхание, когда уровень моего возбуждения (внутренней активации) достиг высокой скорости.
Музыка и движение (прогулки на улице), когда мое внимание устало.
Отключаю электронную почту, когда меня одолевает «не отставать» от выполнения значимой работы.
-Майкл Жерве, высокопрофессиональный психолог олимпийцев и победителя Суперкубка Сиэтл Сихокс
Как неудача или очевидная неудача привели вас к успеху в будущем? Есть ли у вас «любимая неудача»?
В моей профессии потери часто воспринимаются как неудачи. Не быть тем, кто выиграет последнее очко, а первым уйдет с корта. Все эти видимые вещи. Но внутренне поражение настраивает вас на победу. Проигрыш заставляет думать так, как не может победить. Вы начинаете задавать вопросы вместо того, чтобы чувствовать, что у вас есть ответы. Вопросы открывают двери для множества возможностей. Если поражение заставит меня задуматься над сложными вопросами, которые мне, возможно, придется задать, я получу ответы, которые в конечном итоге превратят эти поражения в победы.
-Мария Шарипова, обладательница пяти теннисных титулов Большого шлема
Какая из ваших инвестиций является одной из самых лучших или наиболее ценных?
Инвестиции в друзей очень важны. У моей группы из примерно 50 друзей есть дом, в котором мы выросли, и мы решили объединить наши деньги и помочь восстановить дом, что требовало некоторой любви. Не у всех было достаточно средств, чтобы помочь, и сделать что-то подобное - все равно что пасти кошек. Мы с одним другом взяли на себя большую часть средств, чтобы это произошло, потому что в конечном итоге это была наша идея. Я обнаружил, что чем более свободно я хотел и мог делиться, тем быстрее это возвращалось через другие области работы. Я определенно соединил радость и награды, которые я получил от того, чтобы освободить себя, чтобы помочь таким образом, с удачей, которая пришла мне на пути вскоре после этого.
-Келли Слейтер, 11-кратный чемпион мира по серфингу.
Что за необычная привычка или абсурдная вещь вам нравится?
Ем сырой Топ Рамен, когда у меня расстройство желудка.
-Дара Торрес, обладательница 12 олимпийских медалей по плаванию
Если бы у вас мог быть где угодно гигантский рекламный щит с чем угодно, что бы он сказал и почему?
«Дисциплина равняется свободе». Все хотят свободы. Мы хотим быть свободными физически и психически. Мы хотим быть финансово свободными, и нам нужно больше свободного времени. Но откуда взялась эта свобода? Как нам это получить? Ответ противоположен свободе. Ответ - дисциплина. Хотите больше свободного времени? Следуйте более дисциплинированной системе управления временем. Вы хотите финансовой свободы? Обеспечьте в своей жизни долгосрочную финансовую дисциплину. Вы хотите иметь физическую свободу двигаться, как хотите, и быть свободным от многих проблем со здоровьем, вызванных неправильным образом жизни? Затем вы должны иметь дисциплину, чтобы есть здоровую пищу и постоянно тренироваться. Все мы хотим свободы. Дисциплина - единственный способ добиться этого.
-Джоко Виллинк, командующий ВМС в отставке, обладатель Серебряной и Бронзовой звезд, автор
Какие плохие рекомендации вы слышите в своей профессии или области знаний?
Беседа с терапией. Говорить и думать о своем страхе - это здорово - кто не любит говорить о себе часом? Но это будет держать вас в курсе событий вашего мыслящего ума, часто на десятилетия. Эмоциональные проблемы нужно решать эмоционально, а не интеллектуально.