Ваша личность может оказать огромное влияние на многие аспекты вашей жизни. Определенные черты могут определять самые разные вещи, как широкие, так и специфические, от того, как мир воспринимает вас в целом, до того, станете ли вы хорошим попутчиком.
По словам Хаффингтон Пост, некоторые черты личности могут даже помочь вам жить дольше. В частности, если вы очень добросовестный человек.
Мы, как общество, всегда ищем новые способы достижения долголетия. Некоторые исследования показали, что употребление кофе и алкоголя (возможно, не одновременно) может привести к увеличению продолжительности жизни, а также спать по выходным и брать отпуск. Как восхитительно удобно для всех нас.
The Huffington Post сообщила, что в исследовании 2014 года говорилось, что люди с высокими достижениями чаще имеют добросовестных партнеров и супругов. Аналогичным образом, исследование, проведенное в 1993 году, показало, что дети в возрасте восьми лет, которые имеют очень добросовестные личности, могут жить дольше, чем те, кто этого не делает.
Однако сознание может быть немного трудно определить. Арт Маркман, профессор и автор книги «Принеси свой мозг на работу», рассказал Huffington Post, что в основном он мотивирован завершением того, что ты начинаешь, и следуя правилам.
«Люди, которые очень добросовестны, как правило, быстро реагируют на выполнение заданий, а также являются сторонниками правил», - сказал Маркман Huffington Post.
Добросовестные люди «подготовлены, надежны, внимательны и внимательны, без промедления занимаются задачами и предпочитают упорядоченный график», согласно Psychology Today. Как правило, им нравится быть организованными и готовиться к успеху в выполнении своих задач.
Сознательность известна как одна из черт личности Большой Пятерки, наряду с экстраверсией, приятностью, открытостью и невротизмом. Согласно «Психологии сегодня», психологи считают, что они являются основными чертами, определяющими поведение человека. Поскольку добросовестные люди склонны делать «более здоровый» выбор, а может быть, просто более безопасный или более консервативный, неудивительно, что это также приведет к увеличению продолжительности жизни.
Имейте в виду, что у совести есть и обратная сторона. Маркман сказал Huffington Post, что добросовестные люди могут быть перфекционистами и одержимы идеей правильного выполнения задач, а также увлечены задачами, поскольку их надежность заставляет всех стремиться к выполнению задач, которые должны быть выполнены в срок.
Маркман добавил: «Добросовестные люди мотивированы следовать правилам, и большая часть инноваций заключается в нарушении устоявшихся норм, чтобы действовать по-новому. Кроме того, многие инновации требуют изучения вещей, которые не кажутся актуальными в данный момент, но окажутся важными позже ».
Если вы не думаете, что вы очень добросовестный человек в данный момент, есть способы, чтобы лучше осознать свои привычки. Организация ваших задач и ведение календаря могут очень помочь, особенно когда речь идет о запоминании важных дат, таких как дни рождения, годовщины и праздники.