Даже самые базовые позы йоги удивительно сложны для совершенства. Помня, что нужно задействовать правильные мышцы и суставы определенных суставов под определенным углом - все, принимая медленные, даже дыхательные, требует большой концентрации, особенно когда вы пытаетесь начать обычную домашнюю практику. Войдите в штаны Nadi X - «активированные» штаны йоги, которые подскажут вам правильное выравнивание с использованием встроенной вибрационной технологии.
С их лестной высокой талией и сплошными сетчатыми панелями они выглядят как любая модная одежда для фитнеса, которую может продавать Bandier, но штаны Nadi X на самом деле пригодны для фитнеса. Умело скрытые в ткани - это датчики, которые при соединении с приложением предсказывают, что вы делаете и нежно вибрируете, чтобы помочь вам в вашей лучшей версии.
Хотя они не могут точно сигнализировать о том, как воплотить позу, они могут помочь вам усовершенствовать ее, привлекая внимание к ключевым областям тела. Например, у воина они могут вибрировать в нижней части спины, чтобы напомнить вам о том, чтобы направить бедра вперед, лодыжку, чтобы вы опустились через заднюю ногу и за переднее колено, чтобы побудить вас утонуть немного глубже.
В сочетании с приложением Nadi X леггинсы - действительно отличный способ практиковать позы самостоятельно, вне класса. Выберите позы из библиотеки или используйте опцию управляемого, чтобы проходить через несколько поз, получая обратную связь, чтобы настроить выравнивание по мере продвижения.
Wearable X делает лосины на устойчивой фабрике в Шри-Ланке, где сотрудники часто начинают рабочий день с ранней утренней медитации. Это не единственная технологическая компания, создающая умные продукты для тонкой настройки нашей практики йоги. SmartMat - интеллектуальный коврик для йоги, который вибрирует, чтобы помочь ориентировать и выравнивать ноги практикующего (основанное на распределении веса) - в настоящее время находится в разработке после получения почти 400 000 долларов через кикстартер.
На $ 299 леггинсы Nadi X не дешевы, но они намного более доступны для частных занятий с инструктором по йоге.