Нам нужны безопасные места от наших вызывающих привыкание технологий, снижающих уровень интеллекта.
Я сижу на камне вдоль тропы Уайт-Рим в национальном парке Каньонлендс, собираю походную печь и наполняю кастрюлю водой, чтобы приготовить овсянку и кофе. Я не спал минут 30. Сегодня суббота, а я еще не проверял свою электронную почту или социальные сети - не потому, что сегодня суббота, а потому, что у меня здесь нет сотового телефона. Мой телефон в кармане в режиме полета, но здесь, внизу, это просто камера с приложением для GPS-навигации.
Моя девушка, Хилари, сказала, что было важно вывести меня сюда, потому что это единственный способ расслабиться и перестать думать о работе. Она умная леди. После 30 минут бодрствования в обычный день, даже в субботу, я бы уже хотя бы раз посмотрел на свой телефон, чтобы проверить электронную почту и Instagram, чем я не горжусь.
Как и у вас, у меня с телефоном отношения любви и ненависти. Как и вы, я замечаю, что слишком много смотрю на это, и я полностью осознаю, что смотрю на это слишком много, даже когда я это делаю. Я проверяю то, что не нужно проверять чаще одного раза в день (или вообще), включая (но не ограничиваясь) электронную почту, Instagram, Facebook и Twitter, без причины, за исключением того, что я хочу избежать чего-то еще от 30 секунд до пяти минут. Так что я беру телефон и, по сути, на время лечу от скуки. И чем больше я этим занимаюсь, тем чаще мне становится скучно.
Как и вы, я беру свой телефон, хотя знаю, что смотреть на него не на что. И я прокручиваю, и нажимаю, и теряю секунды и минуты времени на размышления, делая это. А потом я кладу его, делаю что-то в течение нескольких минут и снова беру.
Я смотрел в свой телефон, пока чистил зубы, это занимает две минуты. Я смотрел в свой телефон, ожидая очереди за кофе. Я смотрел в свой телефон, пока ел пиццу, это одна из моих любимых вещей в мире, и я хотел бы присутствовать на ней на все 100%. Я смотрел в свой телефон, стоя верхом на велосипеде и ожидая светофора, который, как я знаю, меняется каждые 30 секунд.
Теперь у нас средняя продолжительность концентрации внимания меньше, чем у золотой рыбки, а технологии фактически снижают наш IQ. Когда я прочитал этот второй факт несколько недель назад, я удалил со своего телефона Facebook, Twitter и Instagram. Я отключил все уведомления, кроме вибрации для телефонных звонков, устав от того, что мое внимание было отвлечено во время ужина, когда мой телефон загудел новым текстовым сообщением. Мой телефон стал скучным, не столько источником экстренной связи и новостей, и никто, казалось, не заметил, что я не отвечаю на текстовые сообщения так быстро.
Скука - очень полезный инструмент для развития оригинального мышления и творческих способностей. И я надеюсь, что эта регулярная скука помогает мне оставаться в здравом уме.
Через неделю я повторно установил приложение Instagram, потому что оправдал это тем, что мне нужно было загружать истории из Instagram в свою учетную запись, что, я думаю, важно для сохранения присутствия бренда или чего-то в этом роде. Это казалось хорошим компромиссом, и вот где я сейчас нахожусь: электронная почта, одно приложение для социальных сетей и никаких уведомлений, кроме телефонных звонков.
Я всегда боролся со склонностями к зависимости, и зависимость от информации ничем не отличается от всего, что я испытал. Но так же, как я хотел бы избежать тюремного заключения из-за отсутствия контроля над алкогольным поведением, я хотел бы избежать снижения своего IQ и нарушения концентрации внимания. Итак, как и вы, я пытаюсь найти способ понять, как пользоваться смартфоном. Я не собираюсь жить полностью без него на данный момент, потому что у меня есть такие замечательные вещи, как возможность быстро проверить свою электронную почту и узнать, не возникли ли какие-либо чрезвычайные ситуации, пока я нахожусь в моем любимом месте для завтрака, и направления движения, когда я арендую машина в незнакомом городе и полдюжины книг, которые я читаю в приложении Kindle.
Так что у меня есть несколько безопасных мест, и Тропа Белого Обода является примером более долгосрочного из них. Непосредственно перед поездкой в пустыню я обнаруживаю, что обновляю все свои информационные каналы перед тем, как теряю покрытие сотовой связи, и после этого момента я ни о чем не беспокоюсь до конца поездки. Меня не волнует информация, потому что я не могу получить к ней доступ. Когда поездка заканчивается, и я снова подключаюсь к сотовой связи, я откладываю включение телефона на столько, сколько могу, с трудом веря в то, что что-то грандиозное произошло, пока меня не было. А потом я, в конце концов, пишу матери, чтобы сообщить ей, что со мной все в порядке, а затем постепенно возвращаюсь в безумный мир высокофункциональной информационной зависимости.
Но я не могу ходить в пустыню и прятаться каждую неделю, поэтому я делаю другие вещи, чтобы уйти от телефона. Я не беру его на работу, кроме как на длинных трассах, где он может понадобиться в экстренных случаях. И даже тогда я не смотрю на него и не слушаю на нем музыку. Я даю себе 45 минут или 3-4 часа, чтобы просто побегать и подумать. Да, мне становится скучно, но, как отмечали более умные люди, чем я, скука - очень полезный инструмент для развития оригинального мышления и творческих способностей. И я надеюсь, что эта регулярная скука помогает мне оставаться в здравом уме.
Мы с Хилари четыре дня катались по Белому краю, неся всю воду для поездки, проводя почти все световые часы, толкая и крутя педали на наших велосипедах, и почти 12 часов каждую ночь в наших спальных мешках. Хотя я был рад закончить поездку и перестать беспокоиться о том, закончится ли у нас вода, сломаю ли я спицу или спущу еще одну шину, даже когда мы вернулись к цивилизации в Моаве, я чувствовал, что мог бы прошла еще неделю, не включив телефон. И когда я, наконец, снова его включил, после трех минут сканирования всей новой информации на нем ничего важного не произошло. Это как бы заставляет задуматься, действительно ли вам нужно проверять это 100 раз в день в конце концов.