Собаки - отличные друзья в приключениях, но им нужно набирать форму, как и вам.
Возможно, это не единственная причина, по которой вы взяли четвероногого друга, но многие активные люди заводят собаку в надежде, что они также получат верного друга по дрессировке и партнера по приключениям. И действительно, собакам нравятся тропы и катание на горных велосипедах не меньше, чем вам.
Но также как и вы, собаки подвергаются риску, если они просто спрыгивают с дивана и прыгают 10 км.
«Вы не можете позволить своей собаке быть воином на выходных, - говорит Вейл, штат Колорадо, ветеран-дрессировщик Марк Руарк, проработавший с активными собаками 25 лет. «Нельзя заставлять их сидеть на диване всю неделю, а потом заниматься этим большим делом все выходные».
Ваша собака не скажет вам, устала она или болит, поэтому вам решать, как правильно выполнять упражнения и помочь ей избежать травм.
Кондиционирование вашей собаки
«Собака будет бегать с вами, пока не умрет, но вам действительно нужно наращивать физические нагрузки в течение шести-восьми месяцев, пока они не смогут делать то, что может сделать зрелый (человеческий) атлет на выносливость», - говорит Стив Шелдон, ветеринар из Колорадо..
Начните с более коротких тренировок. Начните с дистанции от одной до трех миль, включая хорошую разминку, а затем наращивайте ее.
Этот прогресс касается и новых занятий. Если ваша собака обычно не ходит по бездорожью, начните с нескольких более коротких походов по тропе, чтобы она научилась справляться с этой задачей. Например, собакам сложно преодолевать валуны на 14-м кресле, но их можно подготовить к восхождению, преодолев более мелкие подъемы за несколько недель до этого. Хотите, чтобы они присоединились к вам и покатались на горных велосипедах? Начните их с более коротких поездок по более легким трассам.
«Прежде чем вы возьмете свою собаку на такое испытание, вам нужно знать, какой будет ситуация, и обучить ее этому», - говорит Руарк. «Они могут привыкнуть ко всему, но вам нужно облегчить им это».
Ветеринары также предостерегают от того, чтобы заводить собак в упражнениях на выносливость слишком рано, поскольку чрезмерные упражнения могут повредить развивающиеся суставы и кости. Спросите своего ветеринара о вашей собаке, но в целом мелкие породы полностью развиваются к 9 месяцам, а средние и крупные - от 12 до 18 месяцев.
Внимательно следите за тренировками, чтобы знать пределы возможностей вашей собаки. Вы можете подумать, что бросаете собаке вызов, но слишком много упражнений может привести к необратимым повреждениям бедер и локтей в будущем.
«Одно дело, если они устали. Если они хромают или болят, отступите, - говорит Шелдон.
Также следует принять во внимание тип собак - породы с «разбитой мордой», такие как мопсы и бостонские терьеры, могут иметь проблемы с дыханием.
Приходите, сидите, походите
Все хотят, чтобы их собака свободно бегала по тропам, но на самом деле вам нужна хорошо обученная, хорошо социализированная собака, которая будет сопровождать вас в ваших спортивных усилиях.
Руарк говорит, что самые важные команды, которые может знать спортивная собака, - это «приходи», «уходи», «назад», «вверх», «внутрь» и «прочь».
Последние четыре помогают контролировать собаку, когда она идет на пятку, и держать ее на безопасном расстоянии от ботинок, велосипедов, лыж, снегоступов и т. Д.
«Какие бы команды вы ни выбрали, важно иметь контроль», - говорит Руарк, научивший клиентов и их собак кататься на лыжах вместе. «Имейте команду на ускорение и замедление. Им нужно научиться оставаться с вами и сосредоточиваться на вас ».
Также проверьте законы о привязи, чтобы не получить крупные штрафы.
Кусочки их подходят
Бесчисленные книги и журналы, которые помогают людям правильно питаться для достижения максимальных спортивных результатов. А что насчет собак? Правила похожи.
Высокоактивным собакам нужен рацион с более высоким содержанием белка (около 30 процентов) и жиров (от 15 до 25 процентов) и только от 10 до 15 процентов углеводов. В среднем корм для собак содержит от 20 до 22 процентов белка и больше углеводов, чем необходимо. Проверьте этикетку с питанием в кусках или дополните рацион вашей собаки свежеприготовленной индейкой, курицей или яйцами. Шелдон часто рекомендует своим клиентам корм для щенков - в этом куске больше жира и белка, а также те полезные питательные вещества, которые помогают щенкам расти и поддерживать здоровье активных взрослых собак.
Две другие добавки, которые помогут активной собаке, - это жирные кислоты омега-3, подавляющие воспаление, и глюкозамин (1 000-1 500 миллиграммов в день) для плавного движения тазобедренных суставов и суставов.
«Одно исследование Университета Флориды показало, что собаки, получившие глюкозамин в раннем возрасте, в дальнейшем имеют меньше проблем», - говорит Шелдон. «Это может быть угощение, или вы можете дать его человеческому виду. По крайней мере, это безвредно, дешево и хорошо переносится.