Путешественник для Peugeot
РОСКОШНОЕ РАЗМЕЩЕНИЕ
Первое - выбрать место для проживания вдали от городского шума и в котором нет ничего или почти ничего, что напоминало бы о работе. Так что чем больше вы любите природу, тем лучше. В качестве примера предлагаем такое место, как эксклюзивная ферма La Nava del Barranco, затерянная в полях Кастилии - Ла-Манчи, почти на границе с Хаэном.
Арендная плата за весь комплекс за один день составляет около 60 000 евро и идеально подходит для того, что мы ищем: work detox.
Не говоря уже о том, что в этой обстановке отдыхали известные и знатные люди со всего мира, от Каролины Монако, шейхи Катара до самого почетного короля Хуана Карлоса, а также многочисленные частные предприниматели, заглядывающие время от времени.
И неудивительно: частное охотничье хозяйство площадью более 2000 квадратных метров, с двенадцатью номерами класса люкс, собственным теннисным кортом, пристанью, бассейном, спа… и возможность заниматься всеми видами деятельности: от полета на воздушном шаре до катания на квадроциклах по поместью.
НЕМНОГО ВНИМАТЕЛЬНОСТИ
Потом спорт и медитация Потому что, когда хочется заблудиться и уйти от чего-то, наоборот, очень хорошо попробовать найти себя. Это то, что было путешествием к нашему внутреннему я, чтобы спросить 'что происходит? Какая у тебя проблема?' и попробуй решить ее, используя не больше лекарств, чем то, что есть в нашем мозгу.
Вот что делает внимательность, очень кратко, терапия, которая в последнее время становится очень модной - именно из-за роста стресса-. Хотя его практика насчитывает много лет: он возник более 2500 лет назад в Индии, но это было в 1970-х годах, когда он достиг Запада - открылся первый медицинский центр в Массачусетс -. И с тех пор он не перестает развиваться как метод улучшения качества жизни людей.
Об этом очень хорошо рассказала учительница Алехандра Вальехо-Нагера, которая перешла от практики на собственной шкуре к преподаванию в классах. И вот уже почти 20 лет. Ну, она подтверждает, что при занятиях по десять минут в день, идеально совместимых с окружающей средой, подобной той, которую предлагает отдых в сельской местности или в горах, как мы предлагаем, наш биологический возраст может быть сокращен до семи лет
Так что стоит потратить некоторое время - ничего больше не нужно, кроме как лежать с прямой спиной и вытянутыми ногами- и пытаться соединиться с самим собой и с нашим эмоции, чтобы начать обнаруживать источники наших страданий. Делать это в тихой, спокойной обстановке, где вам не нужно беспокоиться ни о чем, кроме удовольствия, конечно, очень помогает.
ВЫ ЛЮБИТЕ ВОДИТЬ?
Очень важно также средство передвижения. Многие люди страдают, и поэтому страдают от стресса, просто думая о том, чтобы сесть в самолет, верно?
Ну и от этого тоже есть средство в случае настоящего отдыха на природе, для которого не обязательно выезжать за пределы полуострова : путешествие на машине. Конечно, не стоит выбирать какую-либо машину. В идеале сделать это в одном из тех, которые кажутся взятыми из недалекого будущего и призваны сделать жизнь на четырех колесах более сносной.
Что было одним из тех todocamino, которые вы можете использовать, чтобы обойти центр Мадрида, как только вы сможете спрятаться в поля Кастилии после километра пути по грунтовым дорогам - если бы мы говорили о предмете одежды, это было бы эквивалентно "элегантно, но неформально", чтобы мы понимали друг друга-.
Из тех, что оборудованы по последнему слову техники, и я имею в виду не только GPS или радар, обнаруживающий препятствия и заставляет машину останавливаться, что тоже -кстати, очень уместно, если вы путешествуете по горам-, но к сиденьям, которые массируют вас от шейного отдела до поясничного на протяжении всей поездки, если хотите, как в случае с новым Peugeot SUV, не заходя дальше. Вау, хочется, чтобы путешествие никогда не заканчивалось, хотя знаешь, что то, что ждет тебя в конце пути, еще лучше. Итак, кто сказал стресс?