Йога Ретрит в глуши
Когда моя сестра затащила меня на йога-ретрит подальше от моего драгоценного Интернета, я был не в восторге. В конце концов, я штангист, поэтому йога глупа, бессмысленна и скучна по сравнению с сидением на корточках собственного веса.Или я так думал.
Мы отправились на несколько часов в отдаленную аппалачскую сельскую местность с кукурузными полями и холмистыми пыльными дорогами. Примерно через полчаса от пункта назначения наши телефоны полностью перестали получать сигнал. Мое сердце замерло. Это были долгие выходные.
Когда мы приехали, нас встретили дружелюбные сотрудники Института Хоуп Спрингс, большого резерва, куда люди уходят, чтобы уйти от всего этого и зарядиться энергией. Мы остановились в большом доме, который был определением уюта, и нас кормили самой вкусной и здоровой пищей, которую я когда-либо ел. Вокруг отеля было много гамаков, а также лугов и пешеходных дорожек.
Однако мой скептицизм закончился в лабиринте. «Это будет laaame», - подумал я. Когда я начал блуждать по маленькому лабиринту, я позволил своим мыслям расслабиться и расслабиться. Через милю я вышел из лабиринта верующего в медитацию и наслаждался остальной частью ретрита, как будто сам был йогом.
Когда я объяснил это откровение своему инструктору, и насколько лучше я себя чувствовал в целом, и насколько я был неправ во всем, она сказала: «Часто люди, которые не любят йогу, - это те, кто больше всего в ней нуждается».