Вы уже следите за громкими именами в беговом сообществе. Вот за кем они следят за новостями и советами.
Среди команды по фитнесу Outside есть аккаунт в Твиттере, к которому мы обращаемся за подробными и критическими оценками состояния бега, ссылками на новейшие передовые исследования и полезными советами по фитнесу. Это Стив Мэгнесс, специалист по физическим упражнениям, писатель, главный тренер по лыжным гонкам в Университете Хьюстона и время от времени участвующий в программе.
Мы подумали, что было бы забавно связаться с Мэгнессом и посмотреть, за кем он подписан, а затем спросить этого человека, за кем они следят, и так далее. Это был стремительный процесс в стиле цепочки электронных писем - более связная и содержательная версия телефонной игры. Мы полагали, что если мы продолжим копать, мы сможем достичь самых глубоких источников неотразимых текущих новостей и анализа. И это сработало.
Вот несколько блестящих ученых в области спорта, к которым ваши знакомые обращаются за новостями и советами.
Как лучшие американские бегуны на 10 км приземляются. Данные Иэна Хантера на чемпионате США. https://t.co/6VGEP1f1AG
- Стив Мэгнесс (@stevemagness) 6 июля 2017 г.
Стив Мэгнесс: За кем вы следите?
Магнесс говорит, что в Твиттере он ценит больше всего: Росс Такер, южноафриканский исследователь, ведущий блог Science of Sport, и Трент Стеллингверфф, ведущий исследователь Канадского института спорта. Но его любимым человеком является Алекс Хатчинсон (@sweatscience), который ведет колонку Sweat Science для Runner’s World, в которой он погружается в последние исследования науки о фитнесе. «У Алекса есть дар брать сложное и разбивать его на простые, действенные выводы», - говорит Мэгнесс. «Во всем, что касается спортивной науки, Алекс лучший».
Уроки Breaking2? Фотографии последних 4 рекордсменов марафона WR, НЕ отставших от своих гонщиков: https://t.co/CU90EDG0Ss
- Алекс Хатчинсон (@sweatscience) 24 мая 2017 г.
Алекс Хатчинсон: За кем вы следите?
Когда мы связались с Хатчинсоном по поводу его любимых подписчиков в Твиттере, он ответил: «Думаю, не получится назвать Стива Мэгнесса». Вместо этого он сказал нам: «Я обычно слежу за многими учеными, спортсменами и тренерами, но меня особенно волнуют люди, которые живут в обоих этих мирах». Хатчинсон говорит, что в этом нет никого лучше, чем Аскер Джеукендруп (@jeukendrup), голландский триатлонист Ironman, спортивный диетолог и адъюнкт-профессор нескольких европейских университетов. «Он один из самых влиятельных исследователей спортивного питания за последние несколько десятилетий», - говорит Хатчинсон. «Он сыграл ключевую роль в разработке таких концепций, как множественные транспортируемые углеводы».
Задающий вопрос: за кем вы следите?
Аскер говорит, что одним из его любимых источников фитнеса является Диплом Международного олимпийского комитета по спортивному питанию (@iocdipspnut), онлайн-курс, который проводят ведущие исследователи в этой области. Его аккаунт в Твиттере часто обсуждает, как сильные спортсмены подпитывают свой спорт. Но наиболее ценимыми последователями Джукендрапа являются две женщины из Австралийского института спорта (AIS): Луиза Берк (@LouiseMBurke), руководитель отдела спортивного питания в AIS, и Шона Халсон (@ShonaHalson), руководитель отдела восстановления, которая учится (и твиты о) как гидротерапия, перетренированность и мониторинг сна влияют на спортсменов.
Веселая пара дней в лаборатории с @ BarryHorganSC - изучение влияния восстановления на адаптацию к тренировкам #goldilocks
- Шона Халсон (@ShonaHalson) 30 мая 2017 г.
Шона Халсон: За кем вы следите?
Халсон говорит, что ее главный последователь - Кейт Баар (@MuscleScience), профессор Калифорнийского университета в Дэвисе, который, среди прочего, изучает то, как упражнения увеличивают мышечную массу. «Он всегда находится на переднем крае науки», - говорит Халсон. «Работая со спортсменами, Баар может преобразовывать научные данные в практическую и значимую информацию».