Открою тебе маленький секрет. Я люблю путешествовать, люблю быть в дороге, редко получаю удовольствие от мысли вернуться домой, но как только я это делаю, я превращаюсь в домоседа, и мне трудно снова встать с желанием уехать.
Я поставил себе диагноз: тревога перед поездкой. Этот страх проявляется во многих формах, но его испытывают многие люди.
Вы боитесь оставить что-нибудь в поездке? Вы беспокоитесь о задержках рейсов? Вы постоянно проверяете и перепроверяете свои бронирования?
Подобно тому, как задержки рейсов или пропущенные стыковки могут сорвать отпуск, так и тревога перед поездкой может легко испортить удивительное путешествие.
Бессонные ночи и боли в животе не уступают место беспроблемному отдыху. Хуже того, авария перед поездкой может воплотить в жизнь ваши худшие опасения. Когда вы не в лучшей форме, паспорта могут быть забыты, важные лекарства оставлены позади, устройства потеряны - список можно продолжать.
Хотя для большинства из нас некоторые люди могут обратиться к своему терапевту, некоторые практические советы могут помочь справиться со стрессом:
-Я считаю, что составление списков всего, что мне нужно взять с собой, и проверка каждого предмета уменьшает мой страх оставить что-то позади.
-Вместо того, чтобы откладывать сборы до последней минуты, я стараюсь собрать вещи хотя бы за день до этого или, по крайней мере, заранее составить список вещей, которые мне нужны.
-Я стараюсь ничего не планировать на ночь перед отъездом, чтобы успеть лечь спать в приличное время, даже если мне не нужно быть в аэропорту рано утром.
-У меня есть список из трёх вещей, которые, как я знаю, мне необходимы: паспорт, кредитная карта и мобильный телефон. Если у меня есть эти три вещи, я знаю, что, по крайней мере, смогу добраться домой.
Но один из лучших способов предотвратить беспокойство перед поездкой - обратиться к турагенту.
Во-первых, ваш турагент снимет беспокойство, спланировав поездку за вас, что определенно менее стрессово.
Однако турагенты также могут помочь вам устранить некоторые коренные причины беспокойства перед поездкой.
Консультанты предоставляют клиентам полный маршрут с подробным описанием всех мест, где им нужно быть. Многие предоставят клиентам список того, что взять с собой. Забыли что-нибудь? Они могут помочь вернуть предмет или помочь клиентам получить то, что им нужно, пока они в отъезде.
Наличие турагента означает, что на каждом этапе поездки рядом с вами будет кто-то, кто будет помогать вам и защищать вас.
Так что не позволяйте тревоге, связанной с поездкой, превратить вас в капризный беспорядок в следующем отпуске - позвольте кому-то другому беспокоиться за вас.