Мой гид-сенсей сделал свою часть, а теперь я работаю над своей.
Анкета перед прибытием была первым ключом к тому, что мой предстоящий оздоровительный опыт в отеле Four Seasons Hotel Lanai в Коэле, ретрите сэнсэев, будет чем-то особенным - далеко за пределами массажа, ухода за лицом и еды размером с закуску.. Телефонный звонок от моего гида-сенсея подтвердил это впечатление. Она спросила о моих оздоровительных целях, процедурах, которые я хотел бы пройти, и о том, чего я надеялся достичь во время своего краткого визита. В тот момент я не был уверен, но жизнь писателя предполагает много сидения и, вероятно, не самую лучшую позу или привычки в еде, поэтому я знал, что впереди меня ждет кое-какая работа.
Мое приключение началось в Гонолулу, где меня встретила молодая женщина, которая провела меня через терминал к роскошному автомобилю для короткой поездки в терминал Lanai Air для быстрого перелета на Ланай. (Перелет из Гонолулу включен в стоимость для гостей отеля.) Проехав мимо Ланай-Сити с его старинными домами и атмосферой маленького городка, затем по узкой дороге, обрамленной высокими остроконечными соснами Кука, мы прибыли в отель, чтобы вас встретят бронзовые скульптуры Ботеро среди пышной растительности, цветов и массивного баньянового дерева. Эти роскошные фигурки - всего лишь несколько примеров из обширной коллекции произведений искусства - сразу же заставили меня почувствовать себя особенно желанными.
Главное здание, полностью отреставрированное, раньше отель представлял собой коттедж в деревенском стиле, отличается элегантным вестибюлем, оформленным в кремовых тонах, с высокими потолками, деревянными балками и уютной мебелью, украшенной орхидеями, скульптурами и стильными осветительные приборы. Белые ставни моей комнаты открывались на отдельную веранду с видом на пальмы, цветы и банановое дерево, увешанное гроздьями фруктов.
Вскоре я встретил своего гида-сенсея, и она была идеальным сочетанием дружелюбия, профессионализма и информативности. В комнате, оборудованной различными высокотехнологичными устройствами, я прошел серию измерений и тестов, которые стали прелюдией к моей индивидуальной программе. Мы смотрели на экраны во всю стену, описывающие три практики Пути Сэнсэя: движение, питание и отдых. Согласно литературе сэнсэев, движение - это то, как мы взаимодействуем с окружающей средой. Питание - это то, что питает нас. Отдых - это то, как мы восстанавливаемся и растем. Отзывы и индивидуальный план мотивировали и вдохновили меня начать работу.
Sensei был создан автором бестселлеров Dr. Дэвид Агус и основатель Oracle Ларри Эллисон объединили научно обоснованные знания и философию врача в отношении продуктов питания, здоровья и образа жизни. Ланай, гавайский остров, принадлежащий Эллисону, является идеальным местом для участия в программе среди его садов, природы, проточных вод, щебетания птиц и островной культуры. В зависимости от плана каждого гостя мероприятия могут включать поход, утреннюю медитацию и йогу, тренировки с отягощениями, основную работу и силовые круги, среди многих других. Все это с пятизвездочным обслуживанием, вкусной едой и общением с заботливыми профессионалами.
Во время экскурсии по территории нам показали сад Онсэн, восемь уединенных ванн с температурой 102 градуса, спрятанных среди скал, растений и извилистых дорожек. Нам предложили насладиться купанием в онсэнах в любое время, и я поставил эту идею на первое место в моем мысленном списке дел. 10 спа-центров площадью 1000 квадратных футов с саунами, паровыми душами, ваннами офуру, массажными столами и открытыми бассейнами являются местами для индивидуальных терапевтических процедур.«Бассейн» с регулируемой температурой настолько органично вписан в окружающую среду, что я принял его за большой пруд, извивающийся на территории отеля.
Sensei by Nobu предлагает обедать в течение всего дня в красивом стеклянном павильоне над отражающим бассейном со столиками как в помещении, так и на открытом воздухе. В меню входят ингредиенты с близлежащих экологически чистых ферм Sensei, откуда подаются многие свежие спелые фрукты и овощи. Вкусно креативные коктейли и выдающиеся вина включены в стоимость. Ужин состоит из пяти блюд с выбором из лобстеров, морских гребешков, рыбы, говядины или баранины, и каждое блюдо красиво приготовлено и представлено. Я никогда не был голоден, и мой стакан шампанского любезно наполняли, иногда несколько раз.
Хотя во время этого визита не было достаточно времени, на территории отеля есть небольшое поле для гольфа, а поблизости парк приключений с зиплайнами и мероприятиями на свежем воздухе. Гости могут поиграть в гольф на поле для гольфа Manele, спроектированном Джеком Никлаусом, покататься на лошадях, заняться подводным плаванием, отправиться в поход или совершить поездку на джипе. Здесь есть теннис, стрельба из лука, глубоководная рыбалка, спортивная стрельба по стендовой стрельбе и круглосуточный фитнес-центр с новейшим оборудованием.
Во время утренней прогулки к конюшням я встретил коз, лошадей и миниатюрных пони в безмятежной обстановке обширной конюшни. Мы наслаждались прогулкой под парусом на закате, и мои дни были потрачены на индивидуальные занятия йогой, медитацию, массаж, прогулки по каменным дорожкам через сады и сидение в теплой воде, желая, чтобы время замедлилось или чтобы мой трехдневный визит волшебным образом изменился. через неделю.
Увы, этого не произошло, но даже спустя всего три дня я почувствовал воодушевление в продолжении занятий йогой, растяжкой и повседневной деятельностью, которую я начал. Заключительная встреча с моим гидом-сенсеем была обзором моего визита, и она пообещала отправить по электронной почте подробности моих физических оценок и некоторые предложения, которые помогут мне продолжить мое путешествие по здоровому образу жизни. Она сделала свою часть, а теперь я работаю над своей.