" Мы можем принять меры, чтобы защитить себя, но также и исследовать."
Поскольку уровни комфорта пассажиров могут различаться после того, как в самолетах и в аэропортах по всей стране было снято требование о ношении масок, эксперты говорят, что путешественники все еще могут предпринять некоторые меры, чтобы защитить себя, даже если окружающие их люди этого не делают. маскировка.
Первое и самое важное, что люди могут сделать, это сделать прививку, сказала нашему веб-сайту доктор Дебора Теодор, специалист по инфекционным заболеваниям в NewYork-Presbyterian. После этого следующая самая важная защита по-прежнему продолжает носить маску, даже если другие этого не делают.
«Я не думаю, что обычный человек должен чувствовать себя небезопасно во время полета», - сказал Теодор. «Обычный человек должен чувствовать себя комфортно в маске и заниматься своими делами. Мы можем принять меры, чтобы защитить себя, но также и исследовать».
Несмотря на то, что в прошлом месяце федеральный судья во Флориде отменил федеральный мандат на использование масок в транспорте, Центры по контролю и профилактике заболеваний подтвердили свою рекомендацию американцам носить маски в общественном транспорте, в то время как Министерство юстиции обжалует это решение в запрос CDC.
Авиакомпании также пересмотрели свои правила отмены бронирования для пассажиров, которым может быть неудобно подниматься в небо.
Но есть определенные вещи, которые врачи рассказали T+L, что отдельные пассажиры могут сделать, чтобы обезопасить себя. Это их советы.
Будьте в курсе вакцин против COVID-19
Врачи сошлись во мнении, что вакцинация - и ревакцинация - лучшее, что люди могут сделать, чтобы обезопасить себя во время путешествия.
«Самое важное с точки зрения защиты - убедиться, что вы в курсе прививок», - сказал Теодор. «Это действительно важно, чтобы защитить вас в случае заражения, чтобы убедиться, что у вас легкая инфекция».
Надеть маску
Хотя многие пассажиры, скорее всего, предпочтут не носить маску в аэропортах или в самолетах, врачи говорят, что ключевое значение имеет продолжение ее ношения. Также важно выбрать самую удобную маску, которая обеспечивает наибольшую защиту.
" Вы не можете контролировать то, что делают люди вокруг вас, но выбор маски хорошего качества, которая хорошо сидит и достаточно удобна для вас, чтобы носить ее на протяжении всего полета, действительно защитит вас от вдыхания инфекционного вируса, «Теодор сказал, добавив, что важно носить его в те моменты, когда риск передачи очень высок, например, во время процесса посадки, «когда все забиты, пытаясь попасть в самолет."
Выбор того, когда и как долго снимать маску, также может снизить риск, добавила доктор Джессика Шепард, главный врач Verywell He alth.
«Когда вы едите, опустите его вниз, чтобы проглотить пищу, и даже во время пережевывания верните его обратно», - сказал Шеперд. «И это всего лишь соблюдение наилучших мер предосторожности, которые они могут сделать, [чтобы] свести к минимуму риск передачи».
Выберите прямой рейс
Хотя у некоторых путешественников может возникнуть соблазн выбрать стыковочный рейс, который сокращает время, проведенное в самолете, это также увеличивает общее время в пути. Прямые рейсы сокращают риск заражения.
«Если вы прерываете свой полет, вы проводите больше времени в людных местах, и вам приходится дважды проходить процесс посадки», - сказал Теодор. «Чем дольше вы находитесь в людном месте, тем больше внимания вы получаете».
Соблюдайте правила гигиены рук
Хорошая гигиена рук - отличная привычка в любой ситуации, и это особенно важно, когда речь идет о минимизации риска заражения.
«В путешествии, находясь в аэропорту, даже в самолете, пользуйтесь возможностью использовать дезинфицирующее средство для рук или - лучший способ - мытье рук», - сказал Шеперд.
Теодор добавил, что перед едой полезно быстро умыться.
Подумай о том, где ты сидишь
Авиакомпании больше не блокируют средние места, и рейсы становятся все более заполненными, но Шеперд сказал, что путешественники могут минимизировать риск, летая, когда самолет, вероятно, будет пустым. Путешественники также могут приобрести места, где вокруг меньше людей, или даже подумать о повышении класса обслуживания, если это означает, что они будут сидеть в салоне меньшего размера.
" Бывают времена дня, которые будут тяжелее других", - сказал Шеперд. «Чем меньше мест рядом с вашим местом, тем меньше риск заражения».