Гуру по уборке Мари Кондо рассказывает нам, как убрать беспорядок в наших шкафах и в нашей жизни.
Потратьте время на то, чтобы подумать о том, какое снаряжение вы действительно любите и которое действительно нужно, может изменить вашу жизнь. По крайней мере, так вам скажет Мари Кондо, автор бестселлера «Магия уборки, меняющая жизнь». Мы попросили ее совета о том, как избавиться от беспорядка, который накапливается в шкафах для снаряжения и в нашей жизни. Вот что она сказала.
№1. Хорошо подумайте, прежде чем покупать что-то новое
Одно из достоинств «наведения порядка» в том, что вы научитесь отличать действительно важные предметы от тех, которые не так важны. Позже это становится критерием для принятия решения, оставить или отпустить вещи. Глядя на свои вещи и спрашивая: «Разве это вызывает радость?» поможет вам определить то, что действительно делает вас счастливым. Со временем эта практика повлияет на другие аспекты вашей жизни, например, на то, как вы совершаете новые покупки. Научившись глубоко ценить то, что у вас есть, вы делаете меньше ненужных покупок и обновлений.
№2. Храните это хорошо
Большие предметы, такие как велосипеды или лыжи, можно повесить на стены, увеличив пространство для хранения, которое у вас есть. Я думаю, что важно хранить уличное снаряжение или другие инструменты таким образом, чтобы они приносили радость. Например, вы можете взять за правило чистить обувь и велосипед после каждого использования, чтобы поддерживать их состояние, или выбрать стильный корпус вместо простого пластикового пакета. Поддерживая свои вещи в хорошем состоянии, вы поддерживаете состояние, в котором они будут приносить вам счастье каждый раз, когда вы ими пользуетесь.
№3. Отдать это
Не нужно выбрасывать вещи, с которыми расстались. Выберите удобный для вас способ, например, продать в секонд-хенд или сделать пожертвование. Отпустить может стать легче, если вы сделаете это так, чтобы выразить благодарность, особенно за предмет, за избавление от которого вы чувствуете себя виноватым. Это также может помочь подумать о преимуществах отпускания. Увеличенное пространство, снижение платы за обслуживание или хранение, снижение стресса… все это веские причины. На удивление тяжело приходится держаться за вещи, которые больше не нужны.
#4. Не чувствуй себя виноватым, если это приносит тебе радость
Я не приравниваю простую жизнь к жизни с небольшим количеством вещей. Важно то, есть ли у вас целенаправленное отношение к своим вещам. Другими словами, если ваши вещи вызывают радость, значит, у них есть цель, и вы относитесь к ним соответственно. Даже если у вас в три раза больше вещей, чем у обычного человека, если все до единого соответствует указанным выше критериям, вам не нужно беспокоиться об уменьшении этого числа. Вы должны гордиться тем, что у вас есть такое замечательное снаряжение.
№5. Чистка внутри сделает вас счастливее снаружи
Вы проводите время за уборкой в помещении, чтобы получить больше удовольствия от отдыха на свежем воздухе. Преимущества жизни в беспорядочном доме - расслабленный ум, улучшенная самооценка, снижение стресса - в конечном итоге влияют на вашу производительность на открытом воздухе. Переоценка того, действительно ли что-то делает вас счастливым, позволяет вам обратиться к вашим текущим ценностям и определить свои приоритеты. Со временем вы обнаружите, что это отражается на решениях, которые вы принимаете на работе, в отношениях и в других аспектах вашей жизни. Когда вы столкнетесь с решением, вам будет легче выделить вариант, который действительно сделает вас счастливым. В результате вы сможете отказаться от несущественных обязательств и сосредоточиться на более значимых занятиях.
В переводе Карин Сейно.