Первая улыбка, перекатывание, слова и шаги ребенка являются вехами в развитии ребенка. Родителям легко найти советы экспертов, когда лучше всего ходить на уроки плавания, крутить педали на трехколесном велосипеде и кататься на велосипеде. Но когда вы должны брать своих детей на природу?
Эрин Киркланд, журналист и основатель сайта семейных путешествий по Аляске AKontheGO, предлагает начинать с того, где вы находитесь, в прямом и переносном смысле: «Цель - успех для всей семьи, - говорит она, - Мне нужно начать с самого начала, с самого младшего и/или самого неопытного члена семьи."
Несмотря на то, что каждый ребенок развивается по-своему, мы разработали рекомендации для подходящего возраста, чтобы брать детей с собой в различные приключения на свежем воздухе.
Примечание редактора: во время COVID-19 обязательно проверяйте местные ограничения на поездки, прежде чем бронировать поездку, и всегда следуйте рекомендациям правительства по охране здоровья.
Новорожденные
Если вы родитель, который раньше детей наслаждался приключениями на свежем воздухе, нет причин не взять своего ребенка с собой и сразу же познакомить его с природой. Помните, что новорожденный все еще развивает свою иммунную систему в течение первых нескольких месяцев, поэтому родители должны быть осторожны, подвергая детей людным общественным местам, но это не означает, что ваш ребенок не может выходить на улицу.
Убедитесь, что ребенок одет в соответствии с погодой (вспомните Златовласку - не слишком жарко и не слишком холодно), ограничьте пребывание на солнце и используйте солнцезащитный крем, когда ребенку исполнится 6 месяцев (младше используйте головные уборы)., одежду и тень, защищающую от солнца.
Кроме того, отправиться в поход с младенцами проще, чем вы думаете. Прежде чем они начнут ползать, родителям не нужно беспокоиться о том, что дети могут попасть в опасные зоны вокруг кемпинга (например, в огонь). Это прекрасное время, чтобы попробовать какой-нибудь сдержанный ночной кемпинг в государственном парке рядом с домом на случай, если вам нужно будет бежать домой в чрезвычайных ситуациях. Но разбивать лагерь посреди зимы или в летнюю жару, пожалуй, не лучшая идея.
Младенцы (6-12 месяцев)
Мероприятия на свежем воздухе для младенцев включают походы, кемпинг и уроки плавания. Конечно, 6-месячный ребенок не собирается бродить по тропе, но «походы» с коляской (обычной или беговой) могут стать отличным упражнением и заботой о себе для мам и пап.
В возрасте от 6 до 12 месяцев жить в лагере с растущим ребенком становится все труднее - ему нужно ползать и двигаться, а все, что он подбирает (палки, грязь, жуки), попадает прямо ему в рот. Родители должны быть бдительными, чтобы обеспечить безопасность своего ребенка. Если вы хотите продолжить походы в этом возрасте, возможно, оставьте палатку в подвале или на заднем дворе.
Кроме того, около 6 месяцев - прекрасное время, чтобы начать знакомить вашего малыша с водой во время уроков плавания. Страх и тревога разлуки начинают развиваться примерно в 8-9 месяцев, поэтому заранее познакомив ребенка с водой, будет легче продолжать эти уроки в течение этого периода.
Малыши (2-3 года)
В 2-3 года у малышей не хватает сил и терпения, чтобы пройти 3-километровый поход, но им всегда нравится проводить время с семьей на свежем воздухе. Кроме того, возможность изучать насекомых, цветы или ручей в течение нескольких минут - это несомненное преимущество. Малыши любят быть на свежем воздухе, и большинство из них будут в восторге от сна под звездами.
Первое знакомство малыша с кемпингом начинается с простой ночевки рядом с домом. Приобретите хорошую палатку, чтобы защитить всех от ветра, дождя и холода, и обязательно придерживайтесь расписания вашего малыша. Первый кемпинг, вероятно, не время, чтобы держать ребенка активным весь день без сна, и ваши соседи по палаточному лагерю также оценят, что вы не слышите нервного срыва младшего.
Для водных видов спорта это прекрасное время для коротких прогулок на каноэ или каяке с малышом в центральном отсеке лодки. Не оставайтесь слишком долго на воде (достаточно 20-30 минут) и всегда давайте маленьким детям носить правильно подобранный спасательный жилет. Помните, что в этом возрасте важно не место назначения, а создание уровня комфорта на открытом воздухе и ожидание этих приключений.
Дошкольники (3-5 лет)
После раскладывания спальных мешков в гостиной, установки палатки на заднем дворе и, возможно, ночевки в парке рядом с домом, ваш дошкольник теперь готов к более длительному походу. Если у вашего ребенка есть опыт, отправляйтесь в государственный парк на длинные выходные. Намеренно выберите место с особенностями, интересными для детей, например, пляж на берегу озера, водопад или ущелье для изучения.
Кстати, о лазании по ущельям и скалам: 4-5 лет - отличный возраст для начала скалолазания. Дошкольники обычно достаточно взрослые, чтобы использовать навыки решения проблем, чтобы пройти боулдеринговый маршрут, и в большинстве скалодромов минимальный возраст для детей 5 лет, чтобы начать лазать по стенам.
На воде дошкольник может переместиться из центра каноэ в положение сидения на носу (каноэ обеспечивает большую устойчивость, чем каяк, для маленьких детей, которые не могут усидеть на месте). Предложите им весло, научите базовому гребку на каноэ вперед и вовлеките их в процесс. Возможно, они не прослужат долго и не придадут большого импульса, но ваш ребенок станет увереннее в себе, помогая в приключениях.
Планируя приключения на свежем воздухе с детьми, Эрин Киркланд напоминает родителям, что нужно забыть о повестке дня. «На моих семейных занятиях и мероприятиях дети жаждут незапланированного, незапланированного времени на свежем воздухе», - говорит она. «Найдите место, создайте базовый лагерь и поощряйте свободную игру. Детям может потребоваться некоторое время, чтобы понять, что это значит, но как только они начнут копаться в грязи, лазить по деревьям или бродить по пруду, вы буду поражен."
Школьный возраст (6-12 лет)
Дети школьного возраста развиваются и выражают собственные интересы. В течение первых пяти лет вы познакомили их с различными приключениями на свежем воздухе и заложили прочную основу. Теперь пришло время прислушаться к интересам ваших детей.
Намеренно подумайте о том, что нравится вашему ребенку: если ваш ребенок проявляет большой интерес к пешим прогулкам и кемпингу, возможно, пришло время отправиться в пеший поход. Дети, которые любят проводить время в воде, наверняка готовы грести вместе с вами на носу каяка или каноэ. Возможно, поход на каноэ был бы им по душе.
Если им нравилось заниматься скалолазанием, например, лазить по болдерингу в скалодроме, наденьте на него упряжь и взберитесь на настоящую скалу или на веревочную полосу препятствий. Для вашего юного исследователя экскурсии по пещерам с гидом - это настоящий взрыв - просто следите за признаками клаустрофобии.
Или, возможно, ваш ребенок предпочел бы что-то более интроспективное. Прогулки по интерпретирующим пешеходным тропам со станциями и мероприятиями, остановки для сбора дикой малины или поиска раков - идеальные приключения на свежем воздухе для некоторых детей.
Важно вовлечь детей в процесс планирования, чтобы найти приключение на свежем воздухе, в которое они действительно вложились. Слушайте своих детей, предоставьте им выбор и контроль над их действиями, и вы сделали все возможное, чтобы настроить их.
Подростки (13-18 лет)
Подростковый возраст может быть известен своим поведением, закатыванием глаз и перепадами настроения, но это не значит, что приключения на свежем воздухе должны закончиться.
Геокешинг может пробудить энтузиазм этой возрастной группы к пешим прогулкам. Эрин Гиффорд, автор книг о семейных путешествиях и основатель Kidventurous, открыла для себя геокэшинг во время семейной поездки в Мичиган. «Мы заметили семью, которая явно что-то искала», - сказала она. «Глядя под камни, на деревья, вокруг указателей парка, все время глядя в телефон в поисках ответов. Они сообщили нам, что занимались геокэшингом, и что их мальчикам это понравилось, что они заинтересовались походами. Мы скачали приложение для геокэшинга. на месте, и мои дети были на крючке, особенно мои 10- и 14-летние."
В походах дайте подросткам собственную палатку, чтобы они могли уединиться, в которой они нуждаются, и, учитывая заботу об образе тела, будьте помягче с ними, когда они хотят взять с собой дополнительные средства по уходу за волосами, скраб от прыщей, и/или средство для умывания. Как и в школьном возрасте, после приключений на свежем воздухе родители должны хорошо понимать, что больше всего нравится их ребенку. Вовлекайте подростков в процесс планирования. Попробуйте уникальные направления, такие как кемпинг в крытом фургоне, юрте или глэмпинге.
Приключения на природе в любом возрасте
Подготовка детей к приключениям на свежем воздухе на всю жизнь ничем не отличается от подготовки детей к самостоятельной жизни. Как родитель, сохраняйте реалистичность своих ожиданий и будьте гибкими - приключения на свежем воздухе с детьми, безусловно, отличаются от тех, когда вы гуляли и отдыхали в одиночку.
«Просто иди», - говорит писатель-путешественник и консультант по торговле на открытом воздухе Чез Чесак.«Не переусердствуйте. Не беспокойтесь о том, соответствует ли ваш ребенок «правильному возрасту» или нет, потому что любой возраст является подходящим. Конечно, вы должны принимать во внимание больше, когда берете малыша в поход или подросток. Но на самом деле ключ в том,чтобы просто отправить их туда,в пустыню.
" Позвольте им (и вам, как родителю) совершать ошибки, иногда спотыкаться, разбираться во всем и снова вставать на ноги. Так они научатся чувствовать себя комфортно на природе и в конечном итоге влюбятся в снаружи."
Статья впервые опубликована в сентябре 2019 г. и последний раз обновлена в сентябре 2020 г.