Как провести отпуск с пользой, по мнению экспертов

Как провести отпуск с пользой, по мнению экспертов
Как провести отпуск с пользой, по мнению экспертов

Ах, каникулы. Пина колада, приятные вечера и долгие беззаботные дни у бассейна. От еды до видов - в отпуске все лучше, и если вы правильно разыграете свои карты, романтическая интрижка тоже может быть довольно хорошей. Хорошо, каникулы обычно обречены в долгосрочной перспективе, но если подумать, именно это делает их такими захватывающими.

Что, если та милашка, которую вы встретили на пляже, оказалась криптопрофессионалом, который знает только, как играть в Wonderwall? Вы можете бросить их, как только взойдет солнце, и пока это все, чего вы оба хотели, это не что иное, как счастливое воспоминание.

Это не значит, что долгосрочный успех невозможен, но чаще всего (93%, если быть точным, согласно исследованию Tripadvisor) отношения на отдыхе разваливаются, когда в уравнение вступают жизненные обязанности. Так что наслаждайтесь, пока это длится. Быть сметенным. Поддайтесь соблазну и оседлайте эту сексуальную волну, зная, что ваша интрижка - это временное явление, и в этом часть очарования.

Чтобы помочь вам на вашем пути, мы поговорили с экспертами по сексу и отношениям Аннабель Найт и Джесс Уайлд.

Эксперт по сексу и отношениям Аннабель Найт
Эксперт по сексу и отношениям Аннабель Найт

Annabelle Knight Bsc Dip - один из ведущих британских экспертов, специализирующихся на свиданиях, сексе, языке тела и отношениях. У нее есть квалификация в области консультирования пар, лайф-коучинга, а также диплом психосексуальной терапии. Она лично помогла многим парам из числа гражданских лиц и знаменитостей и в настоящее время является экспертом по языку тела в программе ITV Ready to Mixe.

эксперт по сексу и отношениям Джесс Уайлд
эксперт по сексу и отношениям Джесс Уайлд

Джесс Уайлд - писательница и режиссер, известная благодаря подкастам «Сексуальное счастье», «Секс и другие вещи» и «Бондаж ушел Уайлд». Ее советы по преодолению табу появлялись в международных публикациях, на телевидении, радио и на сцене. А теперь давайте узнаем, как сделать ваш отпуск ярким!

Эти интервью были отредактированы для увеличения длины и ясности.

Выясните, чего вы хотите от своей интрижки

Хорошо, так что о детях и браке, вероятно, не может быть и речи (извините, что разбиваю вам это), но поверьте нам - это хорошо. Не видеть, что кто-то из себя представляет в реальной жизни, означает, что вы проводите эти залитые солнцем дни в состоянии перманентного медового месяца - без упадка сил.

Решающий фактор между сказочной интрижкой и провальной? Связь.

Да, точно так же, как и в случае свиданий в реальном мире, выяснение того, чего вы хотите (а затем рассказ об этом другому человеку), является ключевым моментом для того, чтобы это сработало.

“Это две недели веселья или секс на одну ночь? Что бы это ни было, убедитесь, что вы искренни и честны в том, что вам нужно, и убедитесь, что ваш курортный роман проявляет к вам такую же вежливость. Разбитое сердце в отпуске - это не то, что вам нужно», - говорит Аннабель Найт.

Как провести одну ночь в отпуске

Средний американский рабочий имеет право на 16 дней оплачиваемого отпуска, но в среднем отпуск длится чуть более четырех дней. Это не так много времени, чтобы зажечь роман. Или это?

“Праздничные романы похожи на обычные свидания, но быстрее! Тонкость здесь не ваш друг - сообщите о своих намерениях, чтобы веселье началось как можно скорее», - говорит Аннабель.

Очевидно, не будьте сексуально агрессивными, но если вам нравится вид той милашки у бара, почему бы не зайти поболтать? Вряд ли вы увидите их на работе в понедельник, если они вам откажут. Кроме того, всеобщие строгие романтические стандарты отступают на второй план, когда речь идет о коктейлях и ароматных вечерах, а улыбка, беззаботное отношение и исполнение Wonderwall могут помочь вам добиться большего, чем обычно дома.

Используйте отпуск, чтобы поэкспериментировать

“Всегда хотели попробовать что-нибудь в спальне? Что ж, у вас есть отличная возможность проверить, действительно ли это вам нравится, или лучше оставить это как фантазию», - говорит Аннабель.

Отпуск - идеальное время, чтобы открыть себя заново. Вы находитесь вдали от дома без каких-либо обязанностей и окружены людьми, которых вы (вероятно) никогда больше не увидите - это идеальная среда для того, чтобы попробовать себя в новой роли. Мы не говорим о пересмотре стиля «Ешь, молись, люби» (хотя не стесняйтесь); мы говорим о новом наряде, интрижке с этим двойником Бардема и диком сексе, который возможен только тогда, когда вы знаете, что попрощаетесь со своей связью, как только взойдет солнце.

Не то чтобы мы были настолько смелыми, чтобы делать предложения здесь, но пляжный секс является обязательным (не делайте этого там, где вас арестуют, и следите за песком) - как и тряска простыней в комнату в общежитии (убедитесь, что вы одни, вы же не хотите быть этой парой).

Как пользоваться секс-игрушками в отпуске на одну ночь

Если вы используете игрушки или смазку дома для улучшения секса, возьмите их и с собой в отпуск.

«Смазка - как и этот вариант для веганов от So Divine - отличный аксессуар, который пригодится во время интимных игр», - говорит Джесс Уайлд. «Это не только делает все более скользким и приятным, но также может уменьшить трение и вероятность микроразрывов, что приводит к более безопасному сексу. Просто убедитесь, что он не превышает 100 мл, если вы упаковываете его в ручную кладь!» - добавляет она.

О, и когда дело доходит до проноса секс-игрушек через охрану, не забудьте провести исследование, чтобы убедиться, что вы пропустите своих детей через ворота без заминки: никто не хочет начинать свой отпуск с Карен на таможне. ваш Mega Thruster 3000 рядом.

Как заняться безопасным сексом в отпуске

Солнце, море и ИППП? Не на нашей вахте!

Никто не хочет, чтобы лобковые крабы были их главным сувениром, так что не увлекайтесь моментом так сильно, чтобы забыть все, чему вы научились на уроках секса. «Безопасный секс всегда важен, но, возможно, еще важнее, когда вы встречаетесь с кем-то, кого можете больше никогда не увидеть», - говорит Джесс.

«Взять на себя ответственность за собственное сексуальное здоровье и здоровье человека, с которым вы развлекаетесь, - это не просто хорошая практика, это может быть и настоящим возбуждением. Не говоря уже о том, что никто не хочет думать о том, как и где достать таблетку наутро или курс антибиотиков от ИППП во время отпуска. Если вы считаете, что возможен сексуальный контакт, убедитесь, что у вас есть соответствующие противозачаточные средства. Помните: гормональные контрацептивы, такие как таблетки, не защищают от инфекций, передающихся половым путем, поэтому всегда безопаснее использовать барьерный метод (например, презервативы или коффердам)», - добавляет она.

Как защитить себя и свои эмоции

Мы все виноваты в том, что в отпуске забываем про осторожность, но не забывайте слишком сильно ослаблять бдительность.

«Если вы куда-то ушли со своей интрижкой, обязательно сообщите кому-нибудь, куда вы идете. Если единственное место, куда вы собираетесь, - это их номер в отеле, то примите меры предосторожности и не делайте ничего, что вас не устраивает», - советует Аннабель.

Настороженными сигналами являются партнер, который настаивает на незащищенном сексе, кто-то, кто хочет ввести игрушки/сексуальные практики без согласия, и кто-то, кто слишком пьян или под кайфом, чтобы дать надлежащее согласие. В общем, доверяйте своей интуиции, держите в уме свои мысли, а когда речь идет о сексе, будьте осторожны.

Учитывайте свое окружение

Лозунг «Что здесь происходит, остается здесь» был частью рекламной кампании Лас-Вегаса, которая вышла в 2003 году. Но знаете, чего не было в 2003 году? Смартфоны.

Правда в том, что где бы вы ни находились, любой, у кого есть телефон, может запечатлеть ваш момент разврата и поделиться им со всем миром (или с друзьями). И об этом нужно помнить.

«Может быть легко увлечься моментом и потерять себя в отпуске, и, хотя это само по себе может добавить много волнения в праздничную интрижку и дать вам больше свободы для экспериментов, это может привести к вам забыть о том, что вас окружает, и вести себя так, как вы бы не стали делать дома», - говорит Джесс.

“Это может показаться безопасным - в конце концов, вы, вероятно, никогда больше не увидите этих людей - но социальные сети в наши дни повсюду, и вы можете не хотеть, чтобы ваши коллеги по работе видели вас на фоне отмеченной фотографии с твоя юбка вокруг головы. Не делай ничего, о чем потом можешь пожалеть!» Она добавляет.

Знайте местные законы

«Говоря о действиях без запретов, вы не хотите случайно попасть в настоящую горячую воду. В разных странах действуют разные законы (и наказания), когда дело доходит до секса, поэтому, если вы планируете пойти на риск (например, насладиться небольшим сексом на свежем воздухе), убедитесь, что вы точно знаете, на какой риск вы идете. - говорит Джесс.

“В некоторых странах действуют очень строгие законы, когда речь идет о непристойном обнажении, публичном блуде и даже секс-игрушках. Праздничная интрижка должна быть веселой, а не приводить к большому штрафу или худшему заключению за решетку».

Также важно знать позицию вашего пункта назначения в отношении прав ЛГБТК+. Есть еще страны, которые криминализируют людей ЛГБТК+, поэтому, если вы находитесь в такой среде, позаботьтесь о своей безопасности.

Изучите основы местного языка

Флирт требует умения обращаться со словами - это вам, вероятно, будет трудно освоить за четыре минуты испанского Duolingo за плечами. Хотя ухаживать за своей праздничной милашкой на ее родном языке, вероятно, немного амбициозно, было бы неплохо убедиться, что вы можете общаться на самых элементарных вещах.

«Общаться с кем-то, кто не говорит на том же родном языке, что и вы, может быть горячо (кто не любит акцент), но это также может создать некоторые проблемы с пониманием друг друга», - говорит Джесс.

«Просто убедитесь, что вы придумали какой-то способ четкого общения друг с другом, чтобы вы могли правильно установить границы и донести то, что вам нравится (или не нравится), когда дело доходит до игр», - добавляет она.

Не пропустите поездку из-за романтики в отпуске

Итак, вы на отдыхе и только что встретили двойника Хавьера Бардема. Вы слушали исполнение Wonderwall на закате. Вы заблудились на рынке, протанцевали всю ночь напролет в прокуренном баре, поделились страстями и мечтами (намного интереснее с сексуальным акцентом) это может быть?

Подожди.

Вы на пике отпуска, и розовые очки на вас. И это нормально! Но извините, что разбиваю это вам - это не любовь. Вырванная из пузыря романтических каникул, эта штука никогда не вернется в реальный мир. Вероятно. Но знаете, что будет? Друзья. И воспоминания о том путешествии с аквалангом, в которое ты должен был отправиться.

Однажды провести ночь в отпуске - это весело, но они должны улучшить ваше путешествие, а не доминировать над ним. «Помните, что вы все еще в отпуске, постарайтесь не оставлять своих друзей в затруднительном положении и постарайтесь сделать хотя бы некоторые вещи, которые вы запланировали перед отъездом - вы же не хотите поссориться с друзьями из-за интрижки», - добавляет Аннабель..