Можете ли вы по-прежнему рассчитывать на комфортный летний поход в 48 нижних? Совершенно верно, но вам, вероятно, нужно усовершенствовать свой подход к борьбе с жарой.
Экстремальная погода быстро становится новой нормой. На прошлой неделе в Фениксе было слишком жарко для полета некоторых авиалайнеров. Женщина, путешествующая пешком по Долине Смерти, получила ожоги босых ног третьей степени.
Вот что вам нужно знать, чтобы адаптироваться.
Одежда
Основная идея состоит в том, чтобы защитить себя от солнца и насекомых, позволяя вашему телу дышать как можно лучше. Итак, вы хотите прикрыть, но как можно более легкой тканью.
Все еще носите хлопковую футболку? Хотя этот материал действительно может быть полезен в жаркую погоду, весь пот, который он впитывает, сделает его действительно вонючим и очень быстрым. Вместо этого выберите сверхлегкую футболку из мериноса. Благодаря ему вы будете немного суше, и его хватит на неделю или больше, прежде чем начнется неприятный запах.
Трю только что выпустил новую футболку из мериноса весом 110, сделанную из NuYarn, которая выдерживает обычную носку и стирку немного лучше, чем другие ткани из мериноса, которые я пробовал. Voormi делает еще более легкую толстовку с длинным рукавом из 100 весов, предназначенную для защиты рук и шеи от солнца.
Я стараюсь не носить шорты во время похода, по крайней мере, когда я не в воде. Открытые ноги рискуют поцарапать щеткой и уязвимы для таких раздражителей, как ядовитый дуб и укусы комаров. Брюки, которые достаточно легкие, чтобы их можно было удобно носить в очень жаркую погоду, и позволяющие свободно двигаться, но достаточно прочные, чтобы противостоять истиранию и проникновению? Легкие, дышащие брюки с мягкой оболочкой, такие как Outdoor Research Ferrosi, идеально подходят. Простые брюки от GoRuck работают так же хорошо, выглядят немного лучше в условиях цивилизации и доступны с более длинными швами.
Если вы находитесь в кемпинге более пары дней, вам понадобится возможность сушить или проветривать одежду на ночь. Для этого вам понадобится моток паракорда и, возможно, несколько прищепок.
Летом избегайте обуви с водонепроницаемыми мембранами. Когда жарко, эти мембраны превращают вашу обувь в болото пота, бактерий и вони. Поищите обувь с максимальной вентиляцией и сочетайте их с самыми легкими носками из шерсти мериноса, которые вы можете найти. Мне нравится сверхлегкий диапазон Darn Tough.
Смоченная в воде шелковая бандана, обернутая вокруг шеи, может обеспечить удивительную степень охлаждения испарением. Основные кровеносные сосуды проходят близко к поверхности в этой области вашего тела, поэтому вы, по сути, создаете теплообменник для всей кровеносной системы.
Продукты питания и напитки
Нет ничего лучше походного костра летней ночью, но готовить еду на огне посреди летнего дня просто ужасно. Сохраните готовку на ужин и выбирайте быстрые завтраки и обеды. Если вы хотите готовить в жаркую погоду, обратите внимание на солнечную печь.
Вы будете использовать кулер, чтобы хранить свои вещи в холоде, и есть несколько основных приемов, которые помогут сделать их более эффективными. Yeti и другие бренды высококачественных кулеров достигают своих экстремальных требований к удержанию льда, сначала замораживая свои кулеры в большом морозильном шкафу. Вы можете сделать то же самое с дешевым Playmate. Вы также можете заморозить мясо и другие продукты перед тем, как положить их в холодильник. Большие блоки льда служат дольше, чем пакеты с кубиками льда. Сделайте свой собственный, заморозив молочные кувшины, наполненные водой, а затем используйте их как прохладную питьевую воду, поскольку она тает. Еще одна хитрость - обернуть пищу майларовым одеялом, чтобы держать прохладный воздух, когда вы открываете крышку. Но лучший совет, который может дать вам любой кулер, - не открывать их. Делайте это только в случае крайней необходимости и на как можно более короткий срок. По этой причине часто имеет смысл упаковать отдельный холодильник только для напитков, так как вы будете получать к нему доступ более регулярно. И вы можете налить любую талую воду из кулера в кулер для напитков.
Убедитесь, что вы пьете много воды, чтобы избежать обезвоживания, особенно если вы также употребляете алкоголь. Галлон в день подходит для большинства людей. Порошок Gatorade может помочь заменить электролиты, если вы занимаетесь какой-либо деятельностью с высокими нагрузками.
Домашние питомцы
Тепло влияет на вашу собаку так же сильно, как и на вас, если не больше. Планируйте пешеходные маршруты и места для палаток рядом с водоемами, чтобы у них было много пить и плескаться, чтобы освежиться.
Собакам также может пригодиться жилет с испарительным охлаждением. Это в основном подгузники, удерживающие воду. Поскольку вода медленно испаряется, она охлаждает собаку так же, как наш пот. Собаки не потеют, как люди.
Ruffwear предлагает три солидных варианта. Swamp Cooler полностью закутывает собаку в этот наполненный водой подгузник, а Jet Stream - более тонкий и легкий вариант для более коротких занятий. Есть даже один, предназначенный для размещения внутри рюкзака. Замочите его, положите в сумку Ziploc и храните в холодильнике или кулере, чтобы еще больше помочь вашей собаке. Наш щенок хаски / немецкой овчарки попадет в одну из них, когда закончит свой скачок роста.
Приют
В изнуряющей жаре может быть очень трудно заснуть, особенно если еще и влажно. По этой причине вам понадобится специализированное летнее снаряжение для кемпинга, как и зимнее снаряжение для снежного кемпинга.
Если вы больше ничего не покупаете, сделайте это сетчатую кроватку. Когда вы отрываете свое тело от земли, воздух циркулирует вокруг вас. Therm-a-Rest - это отличная детская кроватка, которая очень удобна, но при этом достаточно мала и легка для пеших прогулок.
Вам также понадобится летний спальный мешок или одеяло. Флис из полиэстера - отличный материал для жарких ночей. Он дешевый, легко моется и достаточно легкий, чтобы не обеспечивать излишнюю изоляцию. Он также сохраняет ощущение сухости, если намокает от пота, дождя или влажности. Купите флисовое одеяло в большом магазине или попробуйте этот прямоугольный спальный мешок, сделанный из материала. Только учтите: этой теплоизоляции будет недостаточно, если ночная температура опускается ниже 60 градусов.
Ваша обычная палатка также может не подходить для жаркой погоды. Вы не хотите находиться под дождевой мухой, чтобы воздух циркулировал с максимальной эффективностью, но летом также бывают ливневые дожди и грозы. Как можно увеличить поток воздуха, не допуская дождя? Идеально подходит простой брезент, натянутый между деревьями выше уровня головы. Он защитит вашу палатку от дождя, не препятствуя воздушному потоку, и даст вам хорошее место для отдыха во время шторма.
Если бы я собирался придумать идеальный вариант для летнего кемпинга, это была бы детская кроватка Therm-a-Rest в сочетании с навесом для насекомых этой марки и самый большой брезент, который мне хотелось носить с собой. Вместе они будут компактными и достаточно легкими, чтобы их можно было взять с собой в рюкзак, но при этом обеспечить комфортный ночной сон, уберечь от насекомых все мое тело и придать мне дневную структуру тени / дождя.
Также очень важно учитывать точное местоположение и ориентацию летнего лагеря. Из-за ошибок размещение в безветренной лощине - плохая идея, но из-за молнии разбить лагерь на открытой вершине холма еще хуже. Ищите места, которые обеспечивают тень, место, где можно завязать брезент, и постоянный ветерок, но при этом уберегут вас от сильнейших летних гроз. Встаньте лицом к двери палатки на ветер. Летающие жуки парят в тени ветра, которую создают палатки, и если ваша дверь находится с подветренной стороны, они попадут внутрь, когда вы ее откроете.
Ошибки
Сейчас лето, так что вы, вероятно, собираетесь в поход у воды. А это значит ошибки.
Основой любого арсенала против насекомых должен быть спрей от насекомых на основе DEET. Научно доказано, что природные альтернативы и домашние средства неэффективны. Люди применили более 8 миллиардов доз ДЭТА за последние 50 лет, и за это время было зарегистрировано только 50 случаев побочных эффектов. Бесконечно малый риск, которому вы подвергаетесь при применении ДЭТА, намного перевешивает гораздо более высокий риск инфекций, переносимых комарами.
Какая концентрация ДЭТА лучше всего? Медицинский журнал Новой Англии обнаружил, что идеальная концентрация составляет 23,8%. Все, что выше, не обеспечивает большей защиты.
Одна из проблем ДЭТА заключается в том, что он может снизить эффективность солнцезащитного крема до одной трети. Постарайтесь нанести солнцезащитный крем как минимум за 20 минут до ДЭТА, чтобы минимизировать его эффект.
К настоящему моменту вы, вероятно, видели, как различные бренды верхней одежды рекламируют в своей одежде средства от насекомых. Например, L. L. Bean называет свою линию No Fly Zone, но все они работают, пропитывая одежду перметрином. Этот инсектицид убивает при контакте насекомых, таких как комары, клещи и чиггеры, и я могу убедиться, что он действительно помогает предотвратить их посадку или лазание через обработанную одежду, но он не мешает им жужжать вокруг вас или приземляться на незащищенные участки. кожа, как спрей от насекомых DEET.
Вы также можете распылить перметрин на любую одежду или походное снаряжение. Построенная из новой, средство рассчитано на 70 циклов стирки. Распылите его на одежду и снаряжение, и он продержится через пять или шесть лет. Помимо штанов, носков, рубашек и т. Д., Я распыляю перметрин на шляпу, походное кресло, палатку и спальный мешок.
Вам также следует пойти дальше и купить средство от комаров Thermacell. Они делают модели, которые вы можете носить с собой, прикрепить к своей сумке или что-то подобное, и в этом году компания выпустила новую модель, которая привинчивается к вашей канистре изобутана. Они оба работают, медленно сжигая подушечку, пропитанную алетрином, который действует как эффективное сдерживающее средство. В спокойных условиях один-единственный Thermacell создает пузырек диаметром 15 футов, полностью защищающий от комаров.
В летних походах я вооружаюсь всем вышеперечисленным, и меня не кусают комары.
Лучший трюк с летним кемпингом
Я предоставлю вам определить источник энергии для вентилятора и запас свежего льда для ведра. Но если вы можете, один из них действительно сохранит вашу палатку или каюту на удивление прохладной.