Поход с детьми - отличный способ провести семью на свежем воздухе и на природе. Но задумывались ли вы когда-нибудь, можно ли сделать еще один шаг и отправиться в многодневное приключение?
Мысль о ночной прогулке поначалу может показаться немного пугающей, особенно если ваши дети требовательны к комфорту и сну. Однако, проделывая это много раз, я научился на своих собственных ошибках в походах и могу заверить вас, что это не только возможно, но и очень полезно.
Я выгуливаю двух своих детей на природу с 12 месяцев, а недавно провела четыре дня в походе с моим девятилетним сыном на К'гари (ранее известный как остров Фрейзер) на востоке. побережье Австралии. Это был удивительный опыт, но его можно было облегчить, используя правильное снаряжение и следуя советам по пешим прогулкам с детьми, которые я усвоил за эти годы.
Вот полезное руководство по походам с детьми, в том числе о том, какое снаряжение вам понадобится, как спланировать и несколько проверенных идей, чтобы все остались довольны.
Исследуйте свою поездку
Изучение вашего туристического похода имеет важное значение для его успеха. Принимая во внимание возраст и способности ваших детей и найдите маршрут, который не будет слишком сложным, длинным или опасным, вы хотите, чтобы они получали удовольствие, а не чувствовали, что их доводят до предела. Чтобы дети не потеряли интерес и мотивацию на тропе, обратите внимание на интересные особенности, такие как переходы через ручьи, возможности для купания или тропы с тайниками.
Что еще более важно, не забывайте исследовать потенциальные опасности и особенности тропы, которые могут усложнить поход. Убедитесь, что ваши дети знают, как вести себя с дикими животными, не выбирайте тропы с крутыми спусками и избегайте троп без гарантированного источника воды. Во время нашего недавнего похода в К'гари я обнаружил, что сейчас сезон размножения динго, и подумал, что дикие собаки могут доставлять неудобства. Поэтому мы забронировали лагеря для туристов с заборами, защищенными от динго, и сохранили нашу еду. В большинстве мест в США существуют очень конкретные правила относительно того, как вы должны обращаться с едой в бэккантри, и многие национальные парки позволяют вам разбивать лагерь только в специально отведенных местах с оговоркой (в отличие от диких или чисто бэккантри-кемпинга).
Планируйте начать с малого
Планируйте начать с малого в первый поход с детьми. Я держу ежедневные расстояния примерно в шесть миль или даже меньше, если местность неровная или в гору. Подростки должны иметь возможность совершать походы на большие расстояния; однако, хотят ли они этого, это еще один важный момент, который следует учитывать.
В походе по маршруту Noosa Trail Network в Квинсленде, Австралия, я не была уверена, как я буду нести своего младшего ребенка вверх по крутым холмам с небольшим походным рюкзаком. Итак, мы начали с малого, с более короткого трехмильного подъема в гору до лагеря всего на одну ночь. Из этого небольшого похода я быстро узнал, как далеко мой малыш может пройти, прежде чем его нужно будет нести, и что мне нужно будет немного сбросить вес с моего походного снаряжения, прежде чем пытаться совершить настоящую сделку. Это было хорошее испытание для длительных походов с детьми.
Начав с малого, вы обеспечите себе успех в путешествии, что вселит уверенность в будущих приключениях. Это также отличный способ узнать, без какого оборудования вы можете и не можете жить, прежде чем отправиться в более длительный поход.
Снаряжение для походов с детьми
Самое важное, что нужно помнить, это то, что ваше снаряжение должно быть очень легким, так как вы будете нести свой дом на спине. Вот список необходимых вещей:
Легкая походная палатка
Легкая походная палатка необходима для пеших походов с детьми, поэтому покупка или аренда палатки, которая весит около четырех фунтов или меньше, является идеальным вариантом. Когда дело доходит до покупки палатки, обратите внимание на Nature Hike, чтобы найти компромисс между низкой стоимостью и качеством. Младшие дети обычно без проблем протискиваются со взрослыми в одноместную палатку. И мой девятилетний сын, и я разделили эту одноместную облачную палатку во время нашего недавнего похода, но доступны варианты для двух и трех человек.
Походные рюкзаки
В походе с детьми нужно брать с собой дополнительную еду, одежду, спальные принадлежности и, возможно, дополнительную палатку. Это также означает, что и вам, и детям понадобятся подходящие рюкзаки для походов, чтобы разделить нагрузку. Хотя подростки должны быть в состоянии справиться со взрослой упаковкой, детям младшего возраста понадобится один размер для них. Есть несколько замечательных, доступных от REI. Дети, слишком маленькие для полного походного рюкзака, могут носить рюкзак с более легкими предметами, такими как одежда и закуски.
Взрослые туристические рюкзаки на ночь обычно имеют размер от 40 до 75 литров, а детские - от 10 до 50 литров. Я использую этот женский рюкзак Osprey на 40 литров. Для детей мне нравится этот доступный Quechua MH500 18L от Decathlon. Мы использовали его во время нашего последнего похода, и мне нравится, что у него есть регулировка высоты сзади, так что он прослужит несколько сезонов, прежде чем вырастет.
Переноски и коляски
Младенцев и малышей нужно будет носить на себе, что становится немного сложнее. Детские переноски великолепны, но даже в самых лучших из них недостаточно места для всего вашего туристического снаряжения, а также для вашего ребенка. В таких случаях вам может понадобиться несколько дополнительных пар рук, чтобы нести все необходимое для похода, пока вы тащите ребенка.
Мне нравилась детская переноска Karinjo из Катманду, и я пользовалась ею, когда мои дети были младше, но многие родители, путешествующие пешком, доверяют туристическому рюкзаку Deuter Kid Comfort. В качестве альтернативы, если ваш ребенок достаточно мал для передней переноски, рассмотрите возможность использования переноски 360 Ergobaby Carrier, которая затем освободит вашу спину для небольшого рюкзака.
Если вам нравится хороший проект своими руками, подумайте о том, чтобы сделать походную тележку. Это означает, что вы можете носить младшего ребенка на спине, пока вы толкаете походное снаряжение в стиле передней тачки. В зависимости от дизайна ваш ребенок может даже кататься на тележке. Походные тележки трудно найти в магазинах для кемпинга, поэтому многие семьи изготавливают их самостоятельно. В США о таких продуктах почти ничего не слышно, и вашим вариантом, вероятно, будет просто прогулочная коляска, также называемая прогулочной коляской или прогулочной коляской. Обратите внимание, что некоторые парки регулируют, какие тропы разрешены для колясок, поэтому обязательно ознакомьтесь с местными правилами, если вы планируете использовать их в строго регламентированной системе троп (например, в национальном парке США).
Походные ботинки
Я не рекомендую экономить на качестве походных ботинок, особенно если у вас есть дети.
Обувь с высоким голенищем, обтягивающим лодыжки, поддерживает лодыжку и защищает от царапин и ударов на тропе. Однако, если вы бежите на более короткие дистанции, вам может подойти пара трейлраннеров; многие туристы клянутся их меньшим весом, воздухопроницаемостью и легкостью передвижения. Я предпочитаю сочетание этих двух способов, обычно выбирая качественные ботинки средней длины, которые сочетают в себе лучшее из обоих миров: прочность более высокой лодыжки и гибкость более низких ботинок.
Качественные походные ботинки у Salomon. Мои полусапожки Salomon прослужили 11 лет и до сих пор в ходу. У вас может возникнуть соблазн сэкономить на детской обуви, потому что она, вероятно, не подойдет через 12 месяцев. Тем не менее, у REI есть несколько отличных доступных вариантов как для походных ботинок, так и для ботинок.
Спальные мешки
В принципе, вам нужно выбрать самый легкий и/или наиболее компактный спальный мешок, достаточно теплый для того места, где вы планируете спать. Сумки для мамы теплее и легче, поэтому они обычно лучше всего подходят для детей, так как занимают меньше места в сумке и сделают ее более уютной ночью. Вы захотите купить его в детском размере, так как взрослая версия, вероятно, будет слишком холодной для маленьких тел.
Если вы планируете делить спальный мешок с ребенком, лучшим выбором будет прямоугольный мешок, который расстегивается, превращаясь в одеяло.
Оборудование для приготовления пищи
Вам понадобится походная плита и топливо, сковорода, столовые приборы, миски, тарелки и деревенское мыло. Это кухонное оборудование может действительно утяжелить ваш походный рюкзак, но, к счастью, существует множество сверхлегких вариантов, разработанных специально для пеших походов.
Jet Boil - популярный выбор благодаря способности быстро достигать точки кипения и совместимости с аксессуарами бренда, такими как кастрюля, сковорода и кофеварка. Тем не менее, те, кто ищет что-то более доступное, могут предпочесть плиту Optimus Crux Lite Stove, которая поставляется в комплекте с кастрюлей и сковородой.
Миски, тарелки и столовые приборы можно приобрести в виде легких наборов, которые складываются вместе, чтобы занимать минимум места в рюкзаке. Мне нравится этот набор для двух человек от Sea до Summit, который весит всего 14,4 унции (400 г).
К сожалению, если вы не собираетесь просто быстро переночевать, вам придется все мыть, как дома. Возьмите дорожную бутылку экологически чистого моющего средства и что-нибудь, чем можно чистить, например, губкой или тряпкой для мытья посуды. Я использую этот полный набор для очистки также от моря до вершины.
Упаковочные кубики
Открывая свой рюкзак и обнаруживая, что грязное нижнее белье смешивается с кухонными принадлежностями, вы испытываете крайнюю дрожь, когда отправляетесь в поход. Упаковочные кубики позволяют разделить походное снаряжение внутри рюкзака, что значительно упрощает поиск нужных вещей. Во время нашего недавнего пешего похода в Кгари в моем походном рюкзаке просочилась мини-упаковка Nutella, но, к счастью, она находилась в небольшом упаковочном кубике и только испортила наши закуски на день.
Удобна упаковка из трех штук, подобных этому набору от REI. Храните одежду или продукты в большом, кухонные принадлежности в среднем, а туалетные принадлежности и лекарства в меньшем.
Аптечка
Аптечки первой помощи не подлежат обсуждению, когда вы путешествуете с детьми, но, к счастью, сейчас на рынке есть несколько легких вариантов, таких как этот водонепроницаемый медицинский набор. В нем достаточно припасов для четырех человек на четыре дня.
Хранение и очистка воды
Вековая пословица гласит, что на каждые два часа похода нужно брать с собой литр воды. Вы можете носить воду либо в многоразовой бутылке, либо в водяном пузыре, и у обоих есть свои плюсы и минусы.
Бутылки легче чистить, они легкие и обычно помещаются в боковой карман походного рюкзака. Водяные пузыри труднее чистить, но у них есть трубка для питья, которая крепится к передней части рюкзака для питья на ходу. Гибкая форма позволяет ему поместиться в большем количестве мест в вашей сумке, хотя это также означает, что он может сутулиться и быть немного громоздким. Мне нравятся эти складные емкости для воды как отличный компромисс между ними.
Вам нужно будет обработать воду, которую вы пьете в бэккантри, либо с помощью таблеток для очистки воды, либо с помощью фильтра для воды, прежде чем наполнить бутылку. Когда вы исследуете место для пешего туризма, обязательно проверьте, какой метод рекомендуется, поскольку некоторые источники воды намного чище, чем другие. Никогда не пейте из источника воды ниже по течению от любого домашнего скота, независимо от вашего метода очистки. Хотя технически вы можете кипятить воду для ее обработки, это довольно быстро израсходует топливо для печи.
Выполнить пробный запуск
Пробный заезд может быть хорошим способом укрепить уверенность и уточнить, без чего вы можете и не можете обойтись в дороге. Соберите свою сумку так же, как если бы вы отправлялись в поход с детьми, но отправляйтесь на дневную прогулку ближе к дому. После прогулки устройтесь на заднем дворе или в местном парке. Кроме того, подумайте о том, чтобы отправиться в национальный парк или государственный парк, где вы можете прогуляться в течение дня, а после разбить лагерь в месте с водой и туалетами.
Советы, которые упростят задачу
- Выделите дополнительное время - дети, как известно, медленные туристы.
- Знайте, когда пора заканчивать. Никому не нравится ходить в походы в плохую погоду или если они устали или устали.
- Отпустите детей на волю с помощью защищенной от детей камеры, такой как GoPro. Это дает им занятие, когда тропа становится немного скучной.
- Возьмите с собой туристическую палку или большую палку. Он не только снимет нагрузку с ваших коленей, но вы также можете использовать его для проверки глубины воды, установки камеры или даже в качестве большого шеста для палатки в чрезвычайной ситуации. Многие дети находят их новинкой. В конце концов, как часто их выпускают с большой телескопической палкой?
- Не забудьте упаковать немного угощения. Ничто так не лечит плохое настроение, как горячий шоколад.
Если вы хорошо подготовитесь, изучив поход, убедившись, что у вас есть подходящее снаряжение, и совершите тренировочный забег, поход с детьми не должен быть сложным. На самом деле, это чертовски весело.