Практические шаги, которые может предпринять каждый, чтобы свести к минимуму подверженность следующей возможной пандемии
На момент написания этого нового коронавируса заразились 20 500 человек в Китае и 11 в США. На данный момент в Китае было зарегистрировано не менее 427 смертельных случаев из-за вируса. Обладая прочной базой знаний и небольшой подготовкой, вы можете свести к минимуму вероятность того, что вы или ваша семья столкнетесь с ним, и уменьшите его последствия, если это так.
Насколько это опасно?
«Пару недель назад в Китае был 41 случай», - сказала Нэнси Мессонье, директор Центра Национального центра иммунизации и респираторных заболеваний, во время телефонного разговора с журналистами в понедельник. «Сегодня утром 17 000-17 000 случаев заражения новым вирусом, к которому у населения нет иммунитета».
Исследователи из Гарварда подсчитали, что один человек, являющийся носителем коронавируса, может заразить от 1,5 до 3,5 других человек. По данным The New York Times, это означает, что группа из пяти человек с вирусом может заразить еще 368 человек всего за пять циклов заражения.
С другой стороны, обычный грипп имеет уровень заражения 1,3, что означает, что группа из пяти человек заражает только 45 человек за пять циклов.
Из-за потенциального занижения сведений об инфекциях и из-за того, что это новое (читай: новое для ученых) заражение, окончательного уровня смертности от коронавируса пока нет. Первоначальные признаки указывают на то, что он может составлять всего один из 40. Это значительно отстает от SARS, который убил каждого десятого человека, инфицированного им во время вспышки 2002-2003 годов, но намного опережает обычный грипп, который убивает одного человека из 10. 000 инфекций. Но грипп гораздо более распространен, чем коронавирус, поэтому в этом сезоне он уже убил от 10 000 до 25 000 человек во всем мире.
Пока что больше всего смертей от коронавируса произошло среди мужчин старшего возраста. Но он может заразить людей любого возраста, и на столь раннем этапе жизненного цикла вируса сложно получить точные цифры. Паре, проходящей интенсивную терапию по поводу инфекции в Париже, 30 и 31 год.
Больше всего беспокоят признаки того, что бессимптомные носители могут распространять коронавирус. Это означает, что люди, которые не верят, что они больны, могут продолжать посещать людные места или путешествовать с болезнью и даже могут пройти обследования незамеченными. Это может резко увеличить количество инфекций во всем мире.
Как он распространяется?
Ученые еще не знают наверняка, как распространяется коронавирус, поэтому они действуют, исходя из предположения, что это происходит так же, как и другие коронавирусы, которые поражают верхние дыхательные пути. А это значит, что он разносится «респираторными каплями», когда инфицированный человек кашляет или чихает. Эти капли могут перемещаться примерно на шесть футов и могут либо приземлиться на вас, либо быть вдохнутыми вами, либо приземлиться на поверхность, к которой вы можете прикоснуться, а затем передать вирус вам в глаза, рот или нос, впоследствии коснувшись этих частей вашего тела..
Из-за этого коронавирус труднее заразиться, чем корь, ветряная оспа или туберкулез, которые могут перемещаться по воздуху на сотни футов, но заразиться легче, чем вирусы, которые требуют прямого контакта с жидкостями организма, например гепатит.
Одним из важных определяющих факторов распространения вируса является то, как долго он может выжить на одной из этих поверхностей. Хотя на этот расчет может влиять ряд факторов, таких как температура и влажность, другие коронавирусы, такие как SARS, выживают в течение нескольких дней. Итак, на этом этапе вам следует беспокоиться о дверных ручках, кнопках лифта и унитазах, но не о коробках с вещами, которые вы заказали из Китая.
Как мне избежать этого?
Одним из положительных моментов внимания, уделяемого коронавирусу, является то, что он может побуждать людей к действиям, которые снизят риск заражения гораздо более распространенным гриппом. Это потому, что меры предосторожности в отношении коронавируса по сути идентичны мерам, которые вам нужно делать, чтобы избежать гриппа:
- Помой свои руки. Делайте это энергично с мылом и горячей водой в течение не менее 20 секунд после прикосновения к чему-либо, что могло вступить в контакт с инфицированным человеком.
- По тем же причинам носите с собой дезинфицирующее средство для рук и используйте его точно так же. Но всегда мойте руки водой с мылом, если они явно загрязнены.
- Продезинфицируйте потенциально зараженные поверхности, с которыми вы, возможно, будете вынуждены контактировать. Подумайте о сиденьях в самолетах и столиках для подносов или о ручках тележек для продуктов. Дезинфицирующие салфетки отлично работают.
- Не прикасайтесь к лицу немытыми руками.
- Избегайте тесного контакта с больными людьми
- Сделайте прививку от гриппа, если вы еще этого не сделали. Неясно, могут ли симптомы коронавируса быть более серьезными, или риск заражения увеличивается, если вы уже заболели, но прививки от гриппа могут помочь.
Маски для лица работают? Хотя сам материал маски может быть эффективным в предотвращении распространения респираторных капель, содержащих вирус, маски эффективны ровно настолько, насколько эффективны остальные компоненты вашего протокола борьбы с инфекциями. Если ваше лицо не чисто выбрито и маска не подходит идеально, она не сможет изолировать вирус. Прикосновение к поверхности, а затем прикосновение к лицу устранит цель ношения маски. И хотя до сих пор неясно, может ли коронавирус проникнуть в ваш организм через глаза, лучше всего предположить, что это возможно. Прежде чем беспокоиться о ношении маски, подумайте о режиме мытья рук.
Каковы его симптомы?
Это не очень поможет. Коронавирус имеет симптомы, почти идентичные симптомам обычного гриппа:
- Высокая температура
- Кашель
- Сбивчивое дыхание
CDC сообщает, что симптомы могут появиться через два или даже через 14 дней после заражения.
Что мне делать, если я думаю, что это может быть?
Если вы недавно ездили в Китай, контактировали с кем-то, у кого было диагностировано заболевание, или контактировали с ним, и у вас есть симптомы, то важно принять меры предосторожности, чтобы избежать его распространения:
- CDC рекомендует немедленно обратиться за медицинской помощью. Но вместо того, чтобы идти к врачу или в отделение неотложной помощи, позвоните заранее, а затем следуйте их инструкциям.
- Избегайте контактов с другими людьми. Оставайтесь дома, за исключением случаев, когда вам будет оказана медицинская помощь. Если в вашем доме есть другие люди, изолируйте себя от них и по возможности используйте отдельную ванную комнату.
- Не путешествуйте.
- При кашле или чихании прикрывайте рот салфеткой. Затем избавьтесь от этой салфетки и немедленно вымойте руки.
- Часто мойте руки; используйте дезинфицирующее средство для рук, когда мыло и вода недоступны.
- Наденьте маску для лица.
- Не делитесь такими вещами, как полотенца, письменные принадлежности или посуда.
Можно ли передать коронавирус своим домашним животным? Случаев заболевания не зарегистрировано, но другие коронавирусы могут передаваться от человека к животному.
Нужно ли мне отказываться от планов поездки?
CDC выпустил Уведомление о состоянии здоровья путешественников 3-го уровня для всего Китая. Несколько авиакомпаний отменили рейсы в страну и могут вернуть вам деньги за билеты в зависимости от того, когда вы их купили.
В противном случае риск заражения коронавирусом остается низким. Нам с невестой предстоит несколько поездок (включая нашу свадьбу в Мексику), и мы просто принимаем меры предосторожности, упомянутые выше. Мы протираем сиденья дезинфицирующими салфетками, когда садимся в самолет, и стараемся мыть руки и использовать дезинфицирующее средство для рук на протяжении всего путешествия.
Какие еще меры предосторожности мне следует предпринять?
Изучение отчетов о карантине в китайской провинции Хубэй (крупнейшем в истории человечества) дает некоторое представление о том, как может выглядеть крупномасштабная вспышка этого или любого другого вируса в Соединенных Штатах. Услуги ограничены, а товаров первой необходимости не хватает. Люди, которым приходится выходить на улицу, чтобы купить еду или лекарства или удовлетворить другие потребности, опасаются заражения вирусом.
Хотя маловероятно, что этот коронавирус приведет к масштабным карантинам в США, было бы неплохо рассматривать это как возможность запастись необходимыми материалами, которые вы собираетесь использовать в любом случае. Детские принадлежности, если вы родитель, кажутся хорошей идеей, поскольку посещение аптеки может привести к риску заражения вашего ребенка вирусом. То же самое касается основных лекарств, которые могут понадобиться вам или члену семьи. И никогда не будет плохой идеей обновить у себя в семье рекомендованный FEMA 72-часовой комплект для оказания экстренной помощи. Если вирус получит здесь широкое распространение, то простое избегание общественных мест может быть наиболее эффективным способом снизить риск заражения.