Я бегаю при температуре до 12 градусов. Однако, поскольку последние 18 лет я бегаю в старом комбинезоне, пришло время побаловать себя новой теплой, дышащей и стильной экипировкой. Любые идеи? Адрия Колумбус, Огайо
Я полагаю, вы должны выглядеть как что-то из «Рождественской истории», где Ральфи и Рэнди облачены в костюмы, похожие на Мишленовские человечки, для своих экскурсий по суровым зимам Кливленда. Что вам нужно сделать, так это следовать классическому и всегда актуальному правилу одевания в холодную погоду: многослойность. Таким образом, вы можете аккуратно изменять одежду, если на улице 32 градуса вместо десяти или ветрено, а не неподвижно. Конечно, вам нужно собрать больше одежды, чем ваш старый добрый зимний комбинезон, но все это не должно стоить слишком дорого, и в конечном итоге все будет работать намного лучше.
Для туловища и рук начните с качественной синтетической (или шерстяной, если позволяет бюджет) футболки с короткими рукавами в качестве первого слоя, когда очень холодно. Модель Silkweight T от Patagonia отлично справится с этой ролью, как и бесшовная женская экипировка REI, отличная влагоотводящая деталь, созданная с использованием CoolMax. Затем, рубашка средней тяжести с длинным рукавом, такая как Polartec Power Dry Crew от L. L. Bean или Capilene Midweight Crew от Patagonia. Эти изделия добавляют много тепла без особого веса. Роскошный вариант по более высокой цене - это женская куртка SmartWool с застежкой-молнией средней плотности. Сейчас я ношу много шерсти, и мне нравится, что она, кажется, регулирует температуру лучше, чем синтетика, и совсем не кажется липкой, если немного потеть. Кроме того, после нескольких дней использования шерсть лучше справляется с проклятием бегунов повсюду # & 151; естественный запах тела!
Что касается низа, то колготки лучше всего подходят для бега, хотя я оставлю это на ваше усмотрение. Женские колготки Under Armour Frosty подойдут для большинства условий. Они средние по весу, и, поскольку ноги не теряют так много тепла, они должны быть всем, что вам нужно даже в очень холодную погоду. Затем наденьте на них пару легких синтетических колготок любого из упомянутых мною производителей (обычно это обойдется вам в 20-25 долларов). Если вы предпочитаете что-то менее приталенное, то Tokyo Tight от Pearl Izumi - это обрезка, но немного свободная. Найдите их на сайте www.coloradocyclist.com.
Все, что вам нужно поверх этого, - это легкий снаряд, отражающий ветер, снег и легкий дождь. Куртка Women’s Hind Mobility - это просто билет; Это хорошо подогнанная, удобная деталь, которая отводит влагу и помогает отводить пары тела снизу, чтобы вам было тепло и сухо. Куртка Agility Soft Shell от L. L. Bean сочетает ветро- и водоотталкивающую оболочку с легкой флисовой подкладкой, что обеспечивает немного больше тепла, чем одна оболочка. Это было бы очень универсальное изделие, так как вы могли бы комбинировать его только с футболкой или экипажем с длинным рукавом, или с обеими рубашками, в зависимости от условий.
Другие конечности, которые вам нужно прикрыть, - это руки и голова. Попробуйте Pearl Izumi для некоторых тонких перчаток, особенно Encore Glove. Ткань eVENT обеспечивает воздухопроницаемость и защиту от ветра, а дизайн не будет мешать вам преодолевать километры. Что касается головных уборов, обратите внимание на тюбетейку Wind Pro от Outdoor Research, чтобы ваша голова оставалась поджаренной (и которая будет помещаться в карман, когда вещи нагреются).
Итак, поехали. Одевайтесь, и вам будет комфортно в любую погоду.