Сделай сам лучше
Вы можете купить предварительно собранную медицинскую аптечку в любимом магазине на открытом воздухе, но обычно вам нужно что-то добавить к ней, и неизбежно запасы медицинских принадлежностей истощатся, и вы будете вынуждены их заменить.
Более разумный вариант: создайте свой собственный, убедившись, что вы понимаете использование каждого предмета, прежде чем добавлять его в свой комплект. Подход «сделай сам» позволяет вам легко регулировать то, что вы упаковываете, в зависимости от местоположения, количества участников, продолжительности поездки и того, какой вес вы хотите нести.
Храните свои вещи в безопасности от элементов (особенно влаги), упаковывая их в пакеты с застежкой-молнией, и убедитесь, что все члены экспедиции знают, где хранятся медицинские принадлежности и как следует использовать каждый предмет перед отъездом.
Наконец, попробуйте выбрать универсальные расходные материалы, например, медицинскую клейкую ленту, которые могут закрепить повязку и, в крайнем случае, закрыть рану. Чем универсальнее ваши инструменты, тем меньше вам нужно брать с собой.
Контрольный список для аптечки выходного дня на двоих:
Общее оборудование
• Ножницы ЕМТ
• Пинцет.
• Скотч
• Английские булавки (для изготовления ремня).
• Иглы и нитки для вышивания.
• Налобный фонарь
• Книга «Медицина для природы» - на удивление эффективна для успокоения людей.
Медикамент
• Ибупрофен (десять) от боли, воспаления и лихорадки
• Антигистаминные таблетки (две) при аллергических реакциях.
СЛР и кровотечение
• Подкладка для травм
• Нитриловые перчатки.
• Антимикробные салфетки для рук.
Уход за раной
• Ирригационный шприц объемом 20 куб. См для очистки ран.
• Повидон-йод (одна унция) для создания дезинфицирующего раствора.
• Полоски для закрытия ран (пять)
• Настойка бензоина
• Антисептическая мазь
• Квадратные марлевые салфетки размером три дюйма (четыре) для очистки и прикрытия ран.
• Клейкие полоски (пять) для закрытия ран.
Уход за ожогами и волдырями
• Блистерная подушечка GlacierGel
• Молескин (десять предварительно нарезанных кусочков)
Лечение переломов и растяжений
• Эластичная повязка для уменьшения отека и поддержки.
Ознакомьтесь с полным списком курсов по оказанию первой помощи в сельской местности.