Пауза, сделайте глубокий вдох и на мгновение отложите чувство вины перед мамой. Забота о себе - это не баловство, это необходимость. Если вы чувствуете, что балансируете на грани маминого выгорания, вот несколько вариантов одиночного отдыха, которые обеспечат вам необходимое пространство и отдых.
Сан-Мигель-де-Альенде, Мексика
Прогуляйтесь по горячим источникам, насладитесь спокойной трапезой и обретите покой в неторопливой прогулке по маленькому живописному городку Сан-Мигель-де-Альенде. Этот красочный центрально расположенный город находится всего в 250 милях от Мехико, что делает его легко доступным для длинных выходных. Если вы ищете немного больше активности, посмотрите в календаре список многочисленных культурных фестивалей и проведите некоторое время, наслаждаясь яркой арт-сценой.
Седона, Аризона
Седона - это рай для ухода за собой с йога-студиями, спа-салонами и ретритами, которые помогут вам расслабиться и отдохнуть душой и телом. Целебная энергия этого города ощущается на его 1,8 миллионах акров национальных лесных угодий и потрясающем фоне каменных образований и пустыни. Питательная дикая местность и избалованная роскошь многочисленных спа-салонов и ретритов предлагают любой измученной маме желанный отдых.
Остров Ванкувер, Британская Колумбия
Остров Ванкувер расположен у тихоокеанского побережья Канады и является домом для потрясающих густых лесов, видов на океан и множества курортов, которые удовлетворят вашу потребность в тишине и отдыхе. Если вы любите природу, насладитесь экскурсией по лесам, чтобы сбежать от суеты стремительной жизни.
Ки-Уэст, Флорида
Эта цепочка островов известна тем, что является раем для тех, кто ищет уединения. Если мысль о том, чтобы потягивать коктейль, покачиваясь в гамаке с видом на кристально голубую воду, заставляет вас чувствовать себя непринужденно, то это ваше место. И не нужно паковать паспорт, так что добираться до места не составит труда.
Институт Крипалу, Стокбридж, Массачусетс
Побалуйте себя максимальным отдыхом для души и тела, отправившись на выходные вИнститут Крипалу в Стокбридже, Массачусетс. Мамы получат возможность полностью реализовать свой потенциал с помощью преображающей мудрости и практики йоги. Вы можете выбрать однодневные абонементы, групповые ретриты и пакеты R&R, которые позволят вам настроить свое пребывание в помещении и на свежем воздухе.