На континенте есть множество вариантов, где вы можете перезагрузиться, расслабиться и перезагрузиться.
Отдых в спа-салоне в Европе - это отличный способ физически и эмоционально перезагрузиться. Зачастую это происходит благодаря индивидуальному сочетанию высокотехнологичных тестов для здоровья, проводимых опытными врачами, расслабляющего массажа и изысканной диеты, и все это в потрясающей обстановке. настройка на природу. Конечно, поиск лучшего спа-салона на самом деле зависит от того, что вы ищете: хотите ли вы уединение, где вы действительно можете уйти от всего этого, или вы предпочитаете шикарный спа-центр, расположенный в отеле, где вы можете плавать в и легко отказаться от процедур?
Будь то ультрасовременные процедуры, направленные на решение конкретных проблем, таких как бессонница или стресс, или успокаивающее уединение, которое восстанавливает баланс и заряжает энергией - это наш выбор из лучших спа-центров Европы, меняющих правила игры и действительно обеспечивающих хорошее самочувствие.
Шесть чувств
1. Six Senses Kocatas Mansions, Турция
Вы не ошибетесь, выбрав отель Six Senses, но стамбульское предложение Kocatas Mansions действительно нечто особенное. Отель расположен в двух исторических особняках с видом на Босфор, а спа-центр находится над главным зданием, на вершине холма (гости могут добраться до него на багги для гольфа). Результатом является захватывающий дух вид и мгновенно успокаивающая обстановка, которая особенно красива на закате (если вы можете запланировать окончание лечения в это время, вы обязательно должны это сделать). Само собой разумеется, что традиционный турецкий хаммам - это то, что вам нужно, если вы должны довольствоваться только одним. Любая нервозность, которая может у вас возникнуть из-за того, что вас вымоет совершенно незнакомый человек, сразу же исчезнет, когда страстные, хорошо обученные терапевты очистят и увлажнят вас до совершенства, оставив вас чувствовать себя совершенно новым. Если у вас есть время, попробуйте втиснуться в маникюр и педикюр - процедурный кабинет - визуальное чудо, и это не похоже ни на один другой опыт маникюра / педикюра, который у вас был. Эбигейл Малбон
Адрес: Merkez, Meserburnu Cd. №: 5, 34450 Сарыер/Стамбул, Турция
Отель Океано
2. Океано, Тенерифе
Спа-отель Océano великолепно расположен между горами Анага и Атлантикой, в более тихом, нетронутом северо-западе Тенерифе, с примыкающим центром FX Mayr. Он также только что прошел масштабный ремонт, в который входит новая крытая терраса на крыше, идеально подходящая для занятий йогой; бассейн с видом на океан; центр здорового движения с боулдеринговой стеной, тренажерным залом и теннисными кортами; и ресторан исключительно для очищающих кишечник гостей Майра, проходящих курс лечения голоданием. Медицинская команда адаптирует все программы, поэтому акупунктура и нейротерапия могут быть рекомендованы для воздействия на определенные болевые точки, в то время как шиацу и краниосакральная терапия восстанавливают ритмы тела для лечения стресса и выгорания. Для тех, кто хочет менее сильного удара по здоровью, есть также талассотерапия, медитация и множество мероприятий, которые максимально используют природу, от походов с гидом в лавровый лес, похожий на джунгли, до лазания среди вулканических кратеров Всемирного наследия ЮНЕСКО. Объект наследия Национальный парк Тейде.
Адрес: Océano, calle Océano Pacífico, I38240 Punta del Hidalgo, Tenerife
Отель Паласио Эшторил
3. Паласио Эшторил, Португалия
Приморский город Эшторил был популярен с викторианских времен, когда сюда приезжали посетители, чтобы освежиться в Атлантическом океане. Сегодня ультрасовременный спа-центр в португальском отеле grande dame Palacio предлагает собственные водные процедуры: от ватсу до гидротерапии и даже занятий подводным плаванием и гимнастикой. На первом этаже находится аванпост Banyan Tree для балийского и тайского массажа и омолаживающих процедур по уходу за лицом; наверху находится оздоровительный центр, где проходят занятия фитнесом и медицинские приемы. Полный список консультаций охватывает весь спектр от диетологии до озонотерапии, но именно физиотерапевты и остеопаты имеют особенно звездную репутацию (отлично подходит для тех, у кого есть болезненный радикулит или проблемы с осанкой). Планы лечения корректируются многозадачной командой в зависимости от потребностей гостей, чтобы обеспечить комплексный подход к благополучию. Снаружи вас ждет великолепная прибрежная тропа, по которой можно быстро дойти до Кашкайша с умиротворяющим видом на океан.
Адрес: Паласио Эшторил, rua Particular, 2769-504 Эшторил, Португалия
Клиника Ла Прери
4. Клиника La Prairie, Швейцария
В 1930-х годах, когда Clinique La Prairie открылась на берегу Женевского озера, она была лидером в области новаторских методов лечения стволовыми клетками и инъекций эмбриональной печени ягненка (среди гостей были Грета Гарбо и Кэри Грант). Девяносто лет спустя всеобщее внимание привлекли лечебно-оздоровительные процедуры, и этот швейцарский тяжеловес ушел в упадок. Однако теперь, с переключением на человеческие клетки, это снова кажется совершенно актуальным. Растет число участников невероятно дорогой недельной программы «Премиум-ревитализация» - интенсивной профилактической и диагностической программы, включающей в себя все, от изучения вашего ДНК-профиля до выявления дефицита витаминов, - и, что интересно, возраст тех, кто подписывается, становится ниже. Возможно, это футуристический спа-центр вокруг огромного бассейна, который привлекает молодых, знающих людей, или огромная команда первоклассных врачей, которые охватывают все мыслимые отрасли медицины, базирующиеся в одном из самых оснащенных медицинских центров в мире. В любом случае, это передовые вещи.
Адрес: Clinique La Prairie, rue du Lac 142, 1815 Clarens, Швейцария
Вилла Стефани
5. Вилла Стефани в Brenners Park-Hotel & Spa, Германия
Великолепная вилла Стефани в известном спа-курорте Баден-Баден находится в нескольких минутах ходьбы от Лондона (в городе есть собственный аэропорт), с 14 номерами, окруженными парковой зоной и соединенными коридором с величественным парком Бреннерс. -Гостиница. Как и следовало ожидать, спа-центр предлагает все, что только можно пожелать: омолаживающие процедуры для лица Sisley, шиацу для снятия напряжения, краниосакральную терапию. Есть диетологи, тренеры по фитнесу и такие мероприятия, как пешие и велосипедные прогулки по Шварцвальду. Но не такое уж секретное оружие здесь - и причина, по которой он считается одним из лучших медицинских курортов в мире - это доктор Гарри Кениг, чья медицинская практика находится по соседству. Врач широкого профиля, практикующий интегративную медицину, предпочитает целостный подход, который глубже проникает в установление возможной основной причины проблемы, а не просто лечит симптомы. Да, он использует высокотехнологичное диагностическое оборудование и при необходимости направляет пациентов к специалистам, но сочетает это с профилактической натуропатией для длительного благополучия - большая редкость..
Адрес: Вилла Стефани в Brenners Park-Hotel & Spa, Schillerstrasse 4-6, 76530 Баден-Баден, Германия
Эйфория Ретрит
6. Euphoria Retreat, Греция
Когда Euphoria впервые вышла на велнес-сцену в 2018 году, она сразу же зарекомендовала себя как достойная альтернатива азиатским спа-курортам благодаря подходу, который объединяет представления Гиппократа о важности целостного исцеления с даосской духовностью. В последнее время он также сосредоточился на фитнесе, за исключением того, что вместо утомительных беговых дорожек и тренировок в тренажерном зале Spartan Spirit of Adventure сочетает в себе изучение региона Спарты с сеансами HIIT в амфитеатре Sainopoulio и походами по красивым сосновым лесам. Другие популярные программы включают «Здоровый детокс» и «Йога и внимательность»; последнее дополнение - трехдневная программа «Почувствуй себя снова живой», постпандемическое восстановление, целью которой является высвобождение сдерживаемых негативных эмоций и стресса. Сами пространства образуют кокон: от полупогруженного купола в бассейне с гидротерапией до комнат, которые напоминают византийскую архитектуру. Это опыт, который укоренен в его окружении, что, в свою очередь, оставляет у гостей чувство эмоциональной и физической заземленности.
Адрес: Эйфория, Мистра, Спарта, Греция
Шено Палас Веггис
7. Chenot Palace Weggis, Швейцария
Есть много причин, чтобы отправиться на Люцернское озеро: от чистого воздуха до потрясающих альпийских пейзажей. Но теперь наиважнейшим является новый флагман от этого известного велнес-бренда. Он был основан покойным Анри Шено, создателем метода Шено, который объединяет западные медицинские знания с традиционной китайской медициной для создания комплексной профилактической помощи. По прибытии гостей современная диагностика определяет, какая из трех программ - Advanced Detox, Recover and Energize, Prevention и Aging Well - лучше всего подходит каждому. Процедуры подбираются индивидуально и дополняются индивидуальной версией диеты Шено (ингредиенты обладают противовоспалительным действием и богаты антиоксидантами). Это самый передовой оздоровительный центр группы - он включает в себя собственную лабораторию анализа крови, камеру для криотерапии всего тела при температуре -110 ° C и специальные комнаты для сна, где технология превращает тепло тела обратно в энергию - и это действительно впечатляет.
Адрес: Chenot Palace Weggis, Hertensteinstrasse 34, 6353 Weggis, Швейцария
Тайсон Садло/Палаццо Фьюджи
8. Палаццо Фьюджи, Италия
Город Фьюджи, расположенный всего в 50 минутах езды от Рима, славится своими целебными водами еще с 14 века, когда папа Бонифаций VIII сообщил, что питье этих вод вымывает камни в почках (Микеланджело также воспевал их, когда страдал от того же недуга). Теперь эта очищающая вода включена в каждую из четырех научно обоснованных программ нового лечебно-оздоровительного курорта Palazzo Fiuggi, направленных на детоксикацию, укрепление иммунной системы, достижение оптимального веса и омоложение. Концепция еды как лекарства, лежащая в основе богатой питательными веществами диеты, исходит от Хайнца Бека, шеф-повара римского ресторана La Pergola, отмеченного тремя звездами Мишлен, и специалиста по старению профессора Дэвида Делла Морте Каноши. В тренажерном зале есть фитнес-оборудование виртуальной реальности, сеансы звукотерапии, гидроцикл и современный подход к традиционным римским баням в спа-центре. Это продуманное сочетание передовой западной медицины (анализы крови, УЗИ, сканирование сетчатки) и древних холистических традиций.
Адрес: Палаццо Фьюджи, via dei Villini 34, 03014 Fiuggi
Александр Хайден
9. Lanserhof Tegernsee, Германия
Природные источники в долине Тегернзее уже давно привлекают в Баварские Альпы посетителей, заботящихся о своем здоровье, но этот спа-центр из дерева и стекла, окруженный аккуратными ландшафтными садами и сказочным лесом, не менее ультрасовременен. как здоровье получает. Используя сеть близлежащих клиник для проведения передовых медицинских тестов, врачи на месте предлагают подробную диагностику (услуги эндоскопии, генетические анализы), а также урологические, неврологические и кардиологические обследования. И в основе всего этого лежат принципы доктора Франца Ксавьера Майра, который считал, что здоровая пищеварительная система является ключом к благополучию: ограниченное потребление очищающих продуктов, таких как бульоны и тушеные овощи, позволяет организму отдохнуть и восстановить равновесие. Программы составляются индивидуально, поэтому компрессы для печени и витаминные вливания можно сочетать с процедурами по уходу за лицом Августина Бадера и посещением бани, включающей паровую баню, сауну и новую терапевтическую холодную камеру. Отлично подходит для решения конкретных проблем, от стресса до проблем с кожей, а также для общей перезагрузки.
Адрес: Lanserhof Tegernsee, Gut Steinberg 1-4, 83666 Waakirchen, Germany
Lorenz Masser/Preidlhof Luxury DolceVita Resort
10. Preidlhof Luxury DolceVita Resort, Италия
Расположенный в живописной долине Виншгау в Южном Тироле, на фоне оливковых деревьев и фруктовых садов, незаметный отель Preidlhof побуждает гостей находить баланс между гедонистическим благополучием и целеустремленностью. Другими словами, воссоединитесь: как с собой, так и с другими по интегрированной программе самопознания. Есть аюрведическая терапия и утренняя йога, походы и купание в диком лесу. Плюс башня-сауна с кабинками для медитации, соляными комнатами и паровыми банями. Серия планов ретрита включает в себя восемь новых трансформационных путешествий, разработанных тренером и директором спа-салона Патрицией Бортолин (идеально подходит для конкретных проблем, таких как нарушение сна, а также эмоциональное восстановление). В то время как основанная на остеопатии терапия травм и работа с телом Стефано Батталья освобождает заблокированные чувства, древнекитайские сеансы дыхания и движения дают возможность успокоиться и перекалиброваться. Питательный и глубоко питающий, это велнес от Healing Holidays в его самом восстанавливающем виде с действительно значимыми результатами.
Адрес: Preidlhof, via San Zeno, 13 - I-39025 Натурно, Мерано, Италия
Велнес-клиника SHA
11. Клиника SHA Wellness, Испания
Это был важный диагноз со здоровьем - и последующее улучшение после изменения его образа жизни - что привело Альфредо Баталлера к открытию SHA недалеко от Аликанте в 2008 году. свистки меди-клиника. Многие книги о программах по снижению веса, но другие планы включают здоровое старение и облегчение долгосрочных последствий Covid-19. Существуют также программы, направленные на решение конкретных проблем, таких как бессонница и курение, а также остеопатия, традиционная китайская медицина и когнитивная терапия. Тем не менее, несмотря на то, что пребывание здесь связано с медицинской нитью, в нем все еще царит беззаботное ощущение отпуска на солнце. Сбалансированные по калориям средиземноморские и японские блюда восхитительны. В оздоровительном центре проводятся гидротерапевтические и восстановительные массажи, а также высокотехнологичные процедуры по уходу за лицом. А Академия здорового образа жизни предлагает множество ежедневных занятий, от кикбоксинга и пилатеса до осознанности и бесед о естественных методах лечения.
Адрес: Велнес-клиника SHA, Carrer del Verderol, 5, 03581 L’Albir, Аликанте, Испания