Иногда слишком хорошее самочувствие на велосипеде может стать причиной вашей гибели
Здравый смысл подсказывает, что самый большой риск, с которым вы сталкиваетесь при езде на велосипеде, - это травма, будь то из-за невнимательности водителя, отказа оборудования или нападения койота. Но есть еще одно несчастье, которое может случиться с вами, которое в некотором смысле не менее изнурительно: поддаться состоянию, известному как «приближение к форме».
На первый взгляд это сравнение может показаться абсурдным. В конце концов, травма удержит вас от любимого велосипеда, а хорошая физическая форма позволит вам ездить на нем еще больше. Однако такие поверхностные сравнения не учитывают коварную природу фитнеса, сложность управления им и долгосрочные проблемы как на велосипеде, так и вне его, которые обычно с ним связаны.
Конечно, есть велосипедисты, которые выходят на улицу в поисках фитнеса, несмотря на все очевидные предупреждающие знаки (примеры таких предупреждающих знаков можно найти в Google «Крис Фрум без рубашки»), но для многих из нас фитнес - это то, что мы приобретаем совершенно случайно. Все начинается достаточно невинно. Может быть, вы обнаружите, что у вас есть свободное время, поэтому вы решите немного покататься на велосипеде, или, может быть, вы запишетесь на большое мероприятие по велоспорту, которое выведет вас немного за пределы вашей зоны комфорта, и ваши эндорфины обманом заставят вас почувствовать себя собой '' я чего-то добился. После этого вы немного устали больше, чем обычно, но все, что вам нужно - это небольшая восстановительная поездка, чтобы шелуха упала с ваших ног, и вы почувствуете себя легче, сильнее и быстрее, чем раньше.
Ощущение езды на те же расстояния, на которые вы привыкли, с меньшими усилиями, опьяняет. В погоне за этой сенсацией люди покупают колесные пары за 2000 долларов и цифровые датчики давления в шинах за 200 долларов, а при определенных обстоятельствах даже добавляют моторы к своим велосипедам. Но в то время как оборудование не сделает вас быстрее (за исключением двигателей), фитнес - это реальная проблема. И как только вы его получили, вы не хотите отказываться от него. Вы сделаете все, чтобы эта шумиха продолжалась.
Во-первых, вы увеличиваете время и продолжительность поездок. Затем вы начинаете забивать их в те дыры в своем расписании, которые раньше не замечали и не задумывались. Если вы работаете с семьей, то сон часто становится первым делом, потому что зачем тратить время на одну из самых важных и приятных функций организма, когда вместо этого вы можете выполнять предрассветные повторы холма? Затем, как это ни парадоксально, вы начинаете жаждать всего этого дорогостоящего оборудования, которое вам больше не нужно, потому что теперь вы быстро. Вы идете покупать эту колесную пару за 2000 долларов, несмотря на то, что уже сэкономили две минуты на вашем местном подъеме. Ваш увеличенный тренировочный объем также означает, что вы теперь используете оборудование намного быстрее: вы проходите через цепи, как раньше, через шины, и шины, как раньше, через носки. Таким образом, хотя на самом деле вы можете пройти ту же дистанцию с меньшими усилиями благодаря своей физической форме, вы также покупаете более дорогое оборудование и используете его в большем количестве, что в геометрической прогрессии сокращает расстояние, которое вы пройдете за велосипедный доллар.
Получив его, вы не хотите отказываться от него. Вы сделаете все, чтобы эта шумиха продолжалась.
Плохое суждение, порожденное велосипедным фитнесом, не ограничивается только модернизацией компонентов. Это также приведет к тому, что вы попадете в плохую компанию и будете принимать неправильные решения в отношении образа жизни. «У кого, черт возьми, есть время проехать 200 миль за один уик-энд?», - удивлялись вы, просматривая ленту Strava после воскресного сна. Что ж, теперь вы это делаете, потому что вы соответствующим образом перестроили свою жизнь, поэтому вы путешествуете с ними, в то время как остальная часть вашей жизни проходит без вас. В остальное время вы страдаете от сильного велосипедного похмелья, которое заставляет вас вести себя странно, например, вести машину в спортзал.
Все становится по-настоящему опасным, когда вы начинаете заниматься будущими мероприятиями, основываясь на той физической форме, которой вы наслаждаетесь сегодня. Видите ли, обычно, когда вы пьете и строите сумасшедшие планы с людьми, исходя из того, насколько хорошо вы все чувствуете в данный момент, к утру все забывают об этом. С байками дело обстоит иначе, потому что, даже если вы выскочите из этого и опомнитесь, у вас все еще есть эта регистрация в Taint Krusher, и, проехав 500 миль по гравию по трем штатам Среднего Запада, вы вполне можете пожелать вам Просто напился и проснулся с татуировкой на заднице. Конечно, возможно, чем больше вы в хорошей форме, тем больше удовольствия вы получите на велосипедном мероприятии, но люди также говорили, что вы не сможете оценить шоу Grateful Dead, если не принимаете кислоту, и это, по крайней мере, стоит учитывать при проведении мероприятия. требует, чтобы вы были в измененном состоянии, чтобы получать от него удовольствие, хотя в принципе это может быть не очень хорошо. Поездка может быть превосходной, независимо от того, насколько вы в хорошей форме, и я не думаю, что кто-либо когда-либо утверждал, что вас нужно испечь, чтобы докопаться до Баха. (Хотя мне нравится аллитерация.)
Возможно, наиболее опасным из всего является то, что, даже если ваша физическая форма может отрицательно повлиять на ваши отношения с друзьями, семьей и близкими, маловероятно, что кто-либо из них когда-либо попытается вам помочь. Увы, если бы ваш недуг был чем-то простым, например, проблемой с наркотиками, они бы все вместе приняли меры. Однако в нашем обществе до сих пор существует клеймо, что поддержание физической формы является здоровым поведением, и поэтому они, вероятно, просто позволят вам продолжать это или, что еще хуже, позволят вам, приходя на свои мероприятия и работая в зоне кормления.
Ничто из этого не означает, что фитнес - это плохо. Эй, некоторые люди могут управлять этим и вести сбалансированный образ жизни, хотя для этого им часто требуются всевозможные приложения и датчики. Тем не менее, очень важно помнить о многих подводных камнях на своем пути, и если вы подозреваете, что у вас есть склонность к фитнесу, вы можете подумать о принятии превентивных мер, таких как увлечение ретро и катание только на старых стальных велосипедах.
Или вы всегда можете сброситься с велосипеда и получить травму, что вам больше подходит.
Иллюстрация Тадж Михелича