В связи с тем, что по стране распространяется закон о марихуане, пришло время задать этот очень серьезный вопрос.
Я бегу, как будто за мной гонится медведь. Пот льется с меня, мое сердце колотится, а во рту - гроши. Кроме того, я под кайфом.
Упражнения на наркотиках - это для меня новый опыт. И, за исключением некоторых забавных случаев, когда мне было чуть больше двадцати, я никогда не курила травку. Но примерно 15 минут назад я принял дозу марихуаны и прыгнул на беговую дорожку, чтобы посмотреть, как это влияет на мои спортивные результаты.
Я знаю, о чем вы думаете: в чем смысл? Социетический взгляд на стоунера - это кто-то, прикованный к дивану и перекусывающий чипсами. Даже подавляющее большинство постоянных потребителей каннабиса, вероятно, скажут вам, что действие препарата мешает им заниматься спортом на высоком уровне.
Я тоже всегда в это верил, и исследования, похоже, подтвердили это. В статье 1975 года было обнаружено, что у тех, кто курил травку, выходная мощность снизилась на 25 процентов. Другое исследование показало, что люди, принимавшие ТГК, теряли моторику и снижали время реакции.
Всемирная антидопинговая ассоциация запрещает употребление каннабиса во время соревнований, ссылаясь на исследования, в которых говорится, что препарат снижает беспокойство и увеличивает приток воздуха к легким.
Тем не менее, Всемирная антидопинговая ассоциация запрещает употребление каннабиса во время соревнований, ссылаясь на исследования, в которых говорится, что препарат снижает тревожность, потенциально помогает спортсменам сохранять спокойствие в разгар соревнований и действует как бронхиодилататор, который увеличивает приток воздуха к легким. Профессиональные спортсмены, употребляющие марихуану, явно не хотят в этом признаваться, но в 2003 году скейтбордист Боб Бёрнквист сказал журналу Thrasher: «Я научился многим трюкам, когда был под кайфом».
Некоторые близкие друзья, которые также оказались действительно хорошими лыжниками, клянутся, что препарат улучшает их навыки в горах, утверждая, что они «лучше чувствуют снег». Так что прошлой зимой я попробовал. После того, как я съел 10-миллиграммовую жевательную резинку с ТГК, я испытал небольшой, но очень функциональный подъем. Но выделялось кое-что еще: я чувствовал себя непобедимым и без страха продолжал атаковать самые крутые рубежи. Такая реакция не удивляет профессора Стэнфордской медицинской школы Кейта Хамфриса. «В нашем мозгу есть каннабиноидные рецепторы, и когда ТГК попадает в эти рецепторы, он запускает систему, снижающую тревожность», - говорит он. «То, что вы почувствуете себя более агрессивным, - это естественная реакция на препарат».
Это заставило меня задуматься: может ли марихуана улучшить меня в других видах спорта? Чтобы выяснить это, я связался с физиологом Стейси Симс, которая порекомендовала мне ряд тестов, которые я мог бы выполнить как в трезвом состоянии, так и в состоянии наркотического опьянения, чтобы узнать, влияет ли препарат на мою работоспособность.
Это и побудило меня купить сумку, принять удар и прыгнуть на беговой дорожке. Раньше для контрольного теста я установил темп на уровне пяти миль в час, увеличивая угол подъема на 2,5 процента каждые две минуты. Цель состояла в том, чтобы увидеть, как долго я смогу остаться. В трезвом виде я прожил 19 мучительных минут.
В то время как под кайфом, опыт сильно отличается. Я все еще чувствую боль, но не зацикливаюсь на ней; мой разум теряется в случайных мыслях. Наконец, мои ноги перестают вращаться достаточно быстро, и я нажимаю кнопку остановки: 19:30. Интересно. Я повторяю тест еще два раза в течение трех дней, и трезвый, и под кайфом, и получаю аналогичные результаты, которые, как подтверждает Симс, являются существенным приростом производительности.
Мой опыт менее удивителен, если вы исследуете науку. Когда мы бегаем, наши тела на самом деле вырабатывают эндоканнабиноиды, естественную форму ТГК, которые, наряду с эндорфинами, отвечают за высокий уровень бега, который нравится спортсменам. Курение марихуаны просто помещает вас в это состояние до того, как ваше тело начинает вырабатывать химическое вещество.
Я делаю тяжелые приседания под кайфом, что обычно вызывает у меня боли в течение двух дней, но через 24 часа я на удивление бодр. Кажется, что исчезают и другие боли, даже если их не побить камнями. Хамфрис говорит, что исследования показали, что препарат обладает противовоспалительным действием, что является одной из причин, почему медицинская марихуана так распространена.
Во время поездки на горном велосипеде под кайфом после двух недель испытаний я чувствую себя плавным и быстрым, намного лучше, чем когда я трезв. Но вскоре я еду прямо с тропы, не в силах правильно оценить свою скорость на повороте. «Восприятие расстояния ухудшается, а время реакции замедляется», - говорит Хамфрис. «Вы можете чувствовать себя непобедимым там, но, вероятно, подвергаете себя еще большей опасности».
Я тоже хриплю. Курение в течение двух недель определенно сказалось на моих легких. Это можно обойти, если проглотить его или использовать вапорайзер, но исследование 2011 года, опубликованное в Британском журнале клинической фармакологии, показало противоречивые результаты, когда лекарство употреблялось другими способами, кроме курения.
Так буду ли я теперь курить перед тренировкой? Нет. Я все еще предпочитаю естественный кайф тяжелой пробежки. Но если я участвую в забеге на 10 км, имея на кону право хвастаться, я бы мог.