Экономьте место в чемодане… но ничего не оставляйте.
Независимо от того, любите ли вы бросить свою зубную щетку и пойти или воспользоваться выходными, чтобы воссоздать себя в ванной, взгляните на то, что говорят эксперты, это поможет вам чтобы вернуться с гораздо лучшим лицом и не только за то, что отключился!
“Если мы хотим отдать приоритет новым нарядам, бикини и т. д. в нашем чемодане перед нашим арсеналом кремов и косметических средств, есть некоторые маленькие хитрости, которые поможет нам сэкономить место в нашей косметичке… но не экономя при этом на необходимом уходе», - говорит Марта Барреро, фармацевт, эксперт по дермокосметике и соучредитель центра красоты The Secret Lab в Мадриде..
Марта утверждает, что (предупреждаю матросов!) «Предпочтительнее пройти 'наконечник' более нагруженным, чем вернуться в суровую реальность с испорченной кожей!. Мы думаем, что он прав, так что примите к сведению эти мудрые советы.
1. ПРОЙДИТЕ ПО КАБИНЕ
Прежде чем собирать чемодан, запишитесь на прием в доверенный центр или, другими словами, «отправляйтесь в отпуск с ухоженной кожей», - рекомендует Барреро. «Сделайте себе хороший уход за лицом, прежде чем уйти, очистите его, увлажните и оставьте его защищенным от агрессии, которой он подвергнется (солнце, хлор, селитра, ветер …). Так что вы можете использовать эти выходные как «читмил» диет для похудения», - шутит он (для тех, кто не знает термина: читмил - это тот день диеты, в который вы можете есть все, что хотите)..
Поделитесь своим мнением Пас Торральба, эксперт The Beauty Concept, который советует «провести хороший протокол в салоне, чтобы подготовить нашу кожу к воздействию солнца и обеспечить необходимые для этого питательные вещества время заботы и вредных привычек ».
Также Ева Вердаско, директор оздоровительного салона Instituto de Benito, которая указывает на важность глубокого очищения кожи: « Летом слои кожи сохнут большеи обновленная кожа важна для отшелушивания мертвых клеток».
Добавьте удобство еще одной процедуры, чтобы увлажнить ее витаминами: «Гиалуроновая кислота является мощным увлажняющим средством и регенерирует кожу; таким образом, получение его перед выходом на солнце в косметике защитит нас от разрушительного воздействия солнца », - отмечает эксперт, который в любом случае стремится к персонализации в зависимости от на потребности каждой кожи.
2. ПОЛУЧИТЬ МИНИ-РАЗМЕРЫ
Заманчиво, но не рекомендуется пропускать шаги в вашем распорядке дня, поэтому забудьте о том, чтобы оставить своих будуарных союзников позади, на много что вам нужно сесть на чемодан, чтобы закрыть его.
«Расслабление в течение нескольких недель может затруднить восстановление кожи. Его дело - продолжать рутину, но шаги можно укоротить, чтобы не брать с собой столько вещей. Мы могли бы отказаться от сыворотки перед кремом, например, или использовать один и тот же дневной и ночной крем », - подчеркивает доктор Палома Боррегон Нофуэнтес, член Испанская академия дерматологии и венерологии (AEDV), которая подчеркивает, что именно летом кожа страдает больше всего из-за солнца, пота и т. д.
«Речь идет не о сокращении процедуры, а о размере продуктов», - подчеркивает Сильвия Олиете из центра красоты Blauceldona. «У кожи есть память, - предупреждает Пас Торральба, - забывание ежедневного ритуала красоты - это важная ошибка, о которой мы можем потом сожалеть, есть непоправимый ущерб».
По-моему, - продолжает он, - уборка является базовой и обязательной каждый день, даже если мы не красимся, простой жест пребывания на солнце, использование солнцезащитных кремов, песок, если мы на пляже… заставляют кожу страдать. Никаких салфеток, вам понадобится хорошее очищающее молочко, содержащее питательные вещества и активные ингредиенты».
“К счастью, в настоящее время есть мини-контейнеры со всеми видами продуктов, поэтому нет оправдания тому, чтобы не продолжить ежедневный ритуал очищения, тонизирования, ухода за кремом (увлажняющий, антиоксидант) и защиты от солнца. Без любого из них не обойтись», - отмечает Dra. Мар Ласаро де Сарагоса, эксперт в области эстетической медицины и питания
Из-за высоких температур рекомендуется использовать более легкие кремы. «Но вы никогда не должны прекращать использовать его или наносить солнцезащитный крем прямо на лицо без предварительного лечения», - предупреждает врач. “ Если мы хотим перестать что-то носить, пусть это будет, в любом случае, сыворотка, но только в те дни, когда мы ходим загорать (пляж или горы) ».
С другой стороны, бальзам для губ с солнцезащитным фильтром необходим, если мы хотим предотвратить сухость и ожоги, особенно в горах. Для Евы Вердаско то, что вы должны носить да или да, это контур глаз, «поскольку область глаз очень чувствительна».
И помните, что если вы проезжаете через аэропорт, это отличное место, чтобы забрать передвижные издания многих косметических брендов.
3. ЕСЛИ ВЫ ЧТО-ТО ОСТАВИТЕ, ПУСТЬ ЭТО БУДЕТ ВАШИМ МАКИЯЖОМ
«Если мы соблюдаем нашу ежедневную рутину красоты в течение всего года, то, безусловно, не составит труда продолжать ее и в отпуске», - говорит Марта Барреро.
“В любом случае, если мы предпочитаем дать нашей коже передышку (и нашу «красавицу Джимини Грилло»…), расслабьтесь. Этот аспект не обязательно должен быть негативным и может помочь нам полностью отключиться от повседневной жизни. Конечно, мы никогда, никогда, никогда не должны забывать очищать, увлажнять и защищать с помощью SPF каждый день. Это не подлежит обсуждению!”
«Для тех, кто не соблюдает режим ухода, очевидно, что лето - не лучшее время для его установления. Итак, что было сказано, очищайте, увлажняйте, защищайте… и когда мы вернемся, мы поговорим, чтобы начать хороший распорядок дня!»
Доктор. Лео Серруд, эксперт в области эстетической медицины, также настаивает на том, что важность ежедневной чистки лица нельзя забывать ни при каких обстоятельствах. «Особенно для того, чтобы избавиться от защитного крема, пота, песка, остатков макияжа, мертвых клеток и избытка кожного сала».
Неплохая идея, соглашается Ева, избегайте в течение дня макияжа и замените им солнцезащитные средства с цветными которые придают коже более светлый вид. Это экономит место в сумке для туалетных принадлежностей, «и мы даем коже немного отдохнуть после целого года нанесения ежедневного макияжа», - добавляет Мар Ласаро. С льстивым загаром это выглядит управляемо.
Дополнения также могут оставаться на земле: «маска, например, эксфолиант, эссенция…», - говорит Сильвия Ольете из Blauceldona.
4. ПРИНЯТИЕ УНИВЕРСАЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ
«Ищите сыворотку, которую можно наносить днем и ночью», - предлагает Марта Барреро. “ Те, что содержат гиалуроновую кислоту, идеально подходят, так как, помимо того, что их можно применять в любое время суток (не вызывают фотосенсибилизации), они предотвратить обезвоживание кожи, которое обычно происходит летом».
Еще одна из ее идей - использовать солнцезащитный крем, который увлажняет - «так что вы можете не носить с собой дневной крем»-. А если есть цвет, зачем еще!
Очень практичный вариант - взять многофункциональное масло, которое можно использовать для лица, тела и волос, давайте не будем забывать, что этот тоже летом страдает от своих.
А в дни вашего отсутствия используйте продукты, которыми вы можете поделиться с кем-то, договоритесь о том, кто что получит: by Например, вы можете поделиться бутылочкой для снятия макияжа с друзьями, есть кремы унисекс, которыми могут пользоваться оба члена пары, протекторы, которые подходят для всей семьи… вопрос в том, чтобы подумать об этом. маленький.
В случае детей легко сэкономить место, «потому что одни и те же кремы для тела хороши для вашего лица, поэтому будет достаточно увлажняющего крема и детского солнцезащитного крема», - говорит Доктор. Палома Боррегон, большой сторонник безмасляных увлажняющих кремов.
«Их обычно называют «Вода», они легкие, обеспечивают защиту 50+ и предотвращают высыпания, что часто бывает летом».
Доктор. Leo Cerrud напоминает, что на рынке есть хорошие комбинированные продукты: шампунь и гель в одном, ВВ-кремы (оттеночные увлажняющие и солнцезащитные), после загара для лица и тела… «Лето - не время для сложные процедуры или сложные процедуры».
5. ЗАМЕНИТЕ ЧИП
Вы верны своим стандартным продуктам и это хорошо, но помните, что в жару мы потеем намного больше и нам нужны легкие и свежие текстуры быстро впитываются, матируют и не оставляют дискомфорта на коже. Другими словами, как можно дольше продолжайте свой распорядок дня, но используйте продукты-заменители, адаптированные к летним потребностям.
“Хорошая идея оставить самые густые кремы дома и инвестировать в продукты с жидкой и легкой текстурой, но с высокая концентрация активного вещества», - соглашается Пас Торральба из The Beauty Concept.
«Рекомендуется включать ингредиенты с высокой концентрацией активных ингредиентов, которые действуют немедленно и глубоко восстанавливают кожу, а также питательные масла для волос».
“Лучше всего то, что текстуры кремов имеют эмульсионный, гелевый тип, так как кожа и высокие температуры означают, что более плотные формулы не проникают так сильно из-за повышенная активность сальных желез», соглашается Ева.
“Некоторые люди обходятся без него для экономии места, но это хорошее время для использования сывороток (хотя мы должны делать это круглый год!), так как они проникают глубокие слои кожи и не оставляют следов на поверхности», - рекомендует Марта Барреро.
6. ПОМНИТЕ О СВОЕЙ СУДЬБЕ
«В целом основные косметические продукты, необходимые для похода в горы, очень похожи на те, что на пляже (нам понадобится увлажнение и защита), хотя некоторые аспекты различаются, например, солнцезащитный крем», объясняет Барреро.
“ На больших высотах воздействие солнца и ветра на нашу кожу сильнее, поэтому очень важно применять Очень высокий SPF и не забывайте о деликатных участках, таких как контур глаз или губы, которые могут получить ожог».
"Потребность в увлажнении поддерживается, и вместо этого, возможно, мы можем оставить водостойкую косметику в номере отеля и выбрать питательные кремыс прикосновение цвета".
«Много раз мы совершаем ошибку, не защищая нашу кожу в горах, и тогда приходят ожоги и травмы», - сокрушается Паз. «Давайте помнить, что радиация увеличивается из-за высоты, среди прочих факторов», - говорит доктор Мар Лазаро.
Если в пункте назначения погода ночью прохладнее, мы можем использовать более маслянистые текстуры кремов для регенерации кожи с перерывами.
7. НИКОГДА, НИКОГДА НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ СВОЙ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ
Использование солнцезащитного крема для лица 50 и более и обновление его применения каждые два часа, независимо от того, путешествуете ли вы на море или в горы, очень важно. Вот почему солнцезащитный крем является королем сумок для туалетных принадлежностей..
Марта Барреро подтверждает это нам: «Это, без сомнения, неотъемлемая часть нашего отпуска, для заботы о красоте нашей кожи и, прежде всего, все, его здоровьеПоявляется все больше и больше солнцезащитных кремов с более удачными текстурами, которые обеспечивают эффективную защиту от всех видов излучения, с большой силой гидратации… и даже с омолаживающим действием! Без него невозможно путешествовать».
Пас Торральба предпочитает использовать разные крема с SPF для лица и другого для тела: «Кожа не одинакова, и ей нужны разные продукты. Их очень правильный выбор абсолютно необходим для здоровья кожи, что предотвратит изменения, которые могут вызвать серьезные патологии».
Важно знать, как выбрать в соответствии с возрастом человека, типом кожи, гормональными особенностями, местом назначения…это является наиболее сложным и наиболее неприятным в последующем из-за неправильного использования этого продукта, быстро появляются участки с прыщами, милиумами и нарушениями, которые очень трудно исправить».
Доктор Палома Боррегон рекомендует также взять с собой немного репеллентов от комаров «и, если вы собираетесь много ходить, средство против мозолей». палку, чтобы нанести его на ноги и избежать повреждений от трения об обувь или даже о бедра, есть люди, которые трутся при ходьбе и получают травмы».
8. БЕРИТЕ… ЧТО ХОЧЕШЬ
Давайте не будем забывать, что праздники нужны для того, чтобы ими наслаждаться, так почему бы не воспользоваться ими, чтобы стать гедонистом и попробовать все продукты у нас никогда не было времени попробовать? Или завести хорошие косметические привычки?
Если вы считаете, что ношение более одной косметички - это не проблема, даже наоборот, не лишайте себя и записывайте эти другие идеи: хорошим бьюти-ритуалом на лето будет применение Увлажняющая маска после каждого пребывания на солнце, как предлагает Ева Вердаско, или хотя бы один или два раза в неделю.
Также хорошо иметь под рукой термальную воду для освежения и увлажнения, богатую витаминами и гиалуроновой кислотой, увлажняющее и защитное средство помада без цвета, сыворотка с высокой концентрацией активных ингредиентов, хороший витамин С с высокой концентрацией, не светочувствительный для возможности использования летом, несколько ампул с витаминами и минералами Чтобы восстановить поврежденную кожу, используйте коллагеновые патчи для глаз, которые глубоко увлажняют, потому что это область, которая больше всего страдает от солнечных лучей…
Список может быть сколь угодно длинным, поэтому мы в отпуске!