Слишком высокая конкуренция в ближайшее время плохо для ваших детей и вашей семьи
Последние пару недель мы с мужем не могли решить, играть в футбол или нет. Под нами я имею в виду двух наших дочерей.
Мы со Стивом не играем, но приверженность, требуемая от нас как семьи, иногда заставляет это казаться таким: поездки трижды в неделю в футбольный комплекс в дальнем конце города, в 25 минутах езды от дома; поздние практики, которые не заканчиваются до самого сна, оставляя мало времени для семейных обедов, домашних заданий и старых добрых шуток; субботние игры, которые противоречат семейным приключениям, которые уже описаны в книгах, - предстоящее плавание по Грин-Ривер, последние в сезоне походы в высокогорье до того, как сойдет снег.
Нашим дочерям всего четыре и шесть лет. Это не должно быть так сложно.
Но все чаще для детей по всей стране это так. Дети начинают заниматься командными видами спорта в более раннем возрасте, их поощряют к тому, чтобы специализироваться на каком-либо виде спорта раньше, и ожидается, что они будут заниматься дольше, в некоторых случаях круглый год. Молодежный спорт - это стероиды, которые подпитывают повсеместное соревновательное давление на детей, чтобы они были умелыми во всем и исключительными в одном. Организованные виды спорта, которые когда-то были здоровой отдушиной, угрожают украсть жизни детей и их семей.
Так было не всегда. В начальной школе в пригороде Нью-Джерси в конце 70-х и 80-х мы не занимались многими командными видами спорта, если не считать кикбол на перемене. Однажды зимой, когда я учился в четвертом или пятом классе, моя мама подписала со мной и моими старшими сестрами участие в субботней городской баскетбольной лиге без участия в баскетбольной лиге, чтобы расширить наши спортивные горизонты и многое другое, чтобы избавить нас от ее волос на пару часов.
В то время школы, а не городские лиги или передвижные команды, были связующим звеном для молодежного спорта. В Summit Junior High тренировки начинались сразу после последнего звонка, на полях позади или в нескольких минутах ходьбы. Во многих случаях мы не видели наших матерей до тех пор, пока не закончились тренировки, когда я ехал на велосипеде или шел домой, или она ждала у входа, чтобы отвезти меня домой вовремя, чтобы сделать уроки и посмотреть, как мне отведены 30 минут. Перед ужином повторяется «Компания троих». В старшей школе я занимался спортом круглый год, но каждый сезон - другим. Осень была для тенниса, зимнего плавания, а весна - для лакросса. Разнообразие держало нас под контролем: как только мы стали серьезно относиться к одному виду спорта, пришло время сменить его. Мы подрастали спортсменами, занимающимися различными видами спорта, хотя еще никто так этого не называл; для наших родителей, учителей и друзей мы были просто «разносторонними».
Но теперь все изменилось. Отчасти мотивированные амбициозными родителями, отчасти спортивной и академической культурой, которая заставляет детей добиваться успехов раньше, дети быстрее стекаются в командные виды спорта. По данным Ассоциации индустрии спорта и фитнеса и Фонда женского спорта, от 21,5 до 29 миллионов американских детей в возрасте от 6 до 17 лет занимаются организованными видами спорта. А родители, чьи дети играют в туристических лигах, тратят в среднем 2 266 долларов в год на связанные со спортом расходы - очевидный финансовый барьер для детей из числа меньшинств или детей с низким доходом.
«По мере того, как частные спортивные организации взяли на себя ответственность за молодежный спорт из школ, возраст конкурентоспособных команд постепенно снижается, - объясняет Джон О'Салливан, основатель проекта« Изменение игры », инициативы, направленной на то, чтобы дети были на первом месте в детском спорте.. «Это, безусловно, способ заработать деньги, но это также неправильное понимание того, что лучше всего отвечает потребностям детей. Семилетнему ребенку не обязательно играть только в футбол ». Специализация также делает детей более восприимчивыми к выгоранию. По данным Национального альянса спорта, ошеломляющие 70 процентов детей, которые занимаются спортивными соревнованиями, сгорают и бросают курить к 13 годам.
Ясно, что баланс нарушен.
Само собой разумеется, что спорт полезен для детей. Занятия молодежным спортом повышают самооценку, обучают спортивному мастерству, поощряют безопасный риск и укрепляют здоровье тела и мозга. Центр по контролю за заболеваниями рекомендует, чтобы дети и подростки получали хотя бы 60 минут умеренных физических упражнений каждый день, но немногие из них могут приблизиться к этому, что помогает объяснить продолжающийся рост детского ожирения - 17,3 процента американских детей в возрасте от 2 до 19 лет, по данным 2012 года. к апрельскому исследованию 2014 года, опубликованному в Педиатрическом журнале Американской медицинской ассоциации. И, как сообщает организация Designed to Move, из-за бездействия сегодняшние десятилетние дети - первое поколение за сто лет, у которого ожидаемая продолжительность жизни короче, чем у их родителей. Но если довести до крайности, соревновательные командные виды спорта могут иметь неприятные последствия. Дети, которые слишком рано уделяют внимание одному виду спорта, часто не могут развить базовые двигательные навыки или физическую грамотность. Они также более склонны к травмам, стрессу и выгоранию. Исследования показывают, что дети, которые дожидаются подросткового возраста, чтобы специализироваться, являются лучшими спортсменами-всесторонне развитыми спортсменами, с большей вероятностью будут заниматься спортом и продолжать заниматься спортом на протяжении всей своей жизни.
Хотя Пиппе всего шесть лет, это будет ее третий сезон игры в футбол. Мы подписали ее ради забавы, когда ей было четыре года, не понимая, что мы начинаем идти по пути, с которого будет все труднее выбраться. Нам понравилась идея о том, что Пиппа носится по травянистому полю, расходует часть своей энергии дикого ребенка и узнает, что значит быть частью команды. Футбол казался естественным дополнением к списку других видов спорта, которые она любит: катание на лыжах, езда на велосипеде, плавание, скалолазание. Это казалось легким выбором.
Может быть, слишком просто. Три года спустя нас неохотно затянуло футбольным сообществом. Я могу заранее предвидеть, от чего нас попросят отказаться, если не в этом году или в следующем, то вскоре: приключения на выходных, поездки на плотах, походы, походы, катание на горных велосипедах, семейные ужины, внеплановые дни, когда мы решаем прихоти поймать пескарей на пруду Одюбон или спуститься на веревочную качель над рекой. Мы боимся, что она пропустит позже, если не будет играть сейчас, но мы все упустим, если она слишком рано станет слишком серьезной.
Так как же решить проблему, чтобы молодежный спорт не занимал вашу семейную жизнь и не создавал стресса для ваших детей? Все в меру. О'Салливан рекомендует сосредоточиться на одном организованном виде спорта в сезон и совмещать другие занятия в выходные дни, такие как акробатика, плавание, скалолазание и много свободных игр на свежем воздухе.
«Общее правило состоит в том, что они никогда не должны проводить больше часов организованных видов спорта, чем их возраст», - объясняет он. Предложите им как можно больше различных вариантов, «но подождите как можно дольше, пока они не найдут вид спорта, который лучше всего подходит для них физически и эмоционально, а затем поддержите их, пока они преследуют свои мечты».
И сделайте все возможное, чтобы не упустить конкуренцию. О'Салливан, отец двоих детей, семи и восьми лет, переехал с семьей в Бенд, штат Орегон, чтобы вести более активную, полную приключений жизнь. «Мы переехали сюда, потому что хотели ходить в походы, разбивать лагеря, ездить на велосипедах и ловить рыбу, но мы все еще чувствуем все это давление, чтобы принять участие», - говорит он. «Важно помнить, что ваша цель как родителя - не вырастить олимпийского спортсмена, а вырастить уравновешенного человека, который внесет свой вклад в жизнь общества».
Наконец, не забывайте делать то, что важно для вашей семьи. Одна из наших главных ценностей - делать как можно больше на месте, в разумном радиусе от дома, чтобы нам не приходилось ездить по городу; Это сокращает потребление бензина и избавляет от лишних хлопот, побуждает нас ходить пешком или ездить на велосипедах и заставляет нас чувствовать себя более связанными с окружающим миром.
Еще одна ценность - приключения. Мы хотим вырастить из наших девочек компетентных и увлеченных спортсменов на открытом воздухе, что означает, что мы предлагаем им заниматься широким кругом занятий, которыми мы можем заниматься вместе всей семьей: кататься на горных велосипедах, рафтинг, скалолазание, кататься на лыжах, походы. На данный момент для нас приключения на первом месте. Это может измениться по мере того, как девочки становятся старше, но наши семейные речные прогулки, дни катания на лыжах, путешествия и время в отдаленных районах всегда будут оставаться важным фокусом для нашей семьи, связующим звеном, который держит нас на связи, и столь необходимым противоядием от наших чрезмерных планов., проводной мир.
Что касается наших девочек, мы нашли для Пиппы другую футбольную лигу, которая тренируется в соседнем парке в нескольких минутах от дома. Она будет играть в воскресные игры, когда мы будем в городе, но мы не будем беспокоиться о них, когда будем на реке или в горах. Мэйзи слишком молода для участия в чемпионате, но она с радостью надевает щитки и ведет мяч во время тренировок сестры, пока через несколько минут она не отвлечется и не убежит на игровую площадку. Что нас устраивает. У нее много времени. Все мы делаем.