Неостанавливаемый

Представляем вам ЧИТАТЕЛЯ ГОДА 2011 года, Райана Левинсона, спортсмена, который соревнуется как чемпион, борясь с дикой формой мышечной дистрофии. ПЛЮС: ШЕСТЬ ПОЧЕТНЫХ ГЕРОЕВ

Райан Левинсон знал, что с его телом что-то не так. В 1990 году ему было 18, и он был многообещающим велосипедистом, выступавшим в элитной команде разработчиков с такими, как Джордж Хинкапи и Джонас Карни. Но его выступления начали падать, и одна из его икроножных мышц, казалось, сморщилась. «Я думал, что это был дисбаланс в моих тренировках», - говорит он.

Резюме разыскивается

Помогите нам найти следующего читателя года Outside

История Райана Левинсона была на вершине пачки невероятных номинаций, представленных читателями. Мы были потрясены качеством кандидатов, и окончательный отбор вызвал бурные споры. Что мы искали? Прежде всего, бесстрашный искатель приключений, помогающий другим и раздвигающий границы возможного для человека. Наш Читатель года в течение 12 месяцев работает в качестве главного вдохновителя на нашей шапке, ведет блог, пишет и путешествует от нашего имени. Знаете кого-то вдохновляющего? Номинируйте их на сайте outsidereaderoftheyear.com. Шелби Стэнджер, номинировавший Левинсона, победила., 800 наших любимых вещей. Между тем, прошлогодний…

Райан Левинсон

Потребовалось шесть лет посещений врачей и обследований, прежде чем у Левинсона была диагностирована неизлечимая и прогрессирующая форма мышечной дистрофии, называемая ЛЛПД (фациоскапуло-плечевая мышечная дистрофия). Наиболее распространенный тип мышечной дистрофии, ЛЛПД медленно ослабевает и разрушает мышечные клетки и ткани. Врачи посоветовали Левинсону прекратить интенсивные упражнения, полагая, что физическое усилие ускорит ухудшение состояния. Левинсон решил доказать, что они неправы. Он отложил работу над получением степени в области отдыха на свежем воздухе в Государственном университете Сан-Диего и продолжил заниматься спортом и приключениями, включая серфинг, кайтбординг, дайвинг, каякинг и парусный спорт, который длится уже 15 лет.

«Вы не можете выбирать, что с вами происходит, но вы можете выбирать, как вы на это реагируете», - говорит 38-летний житель Сан-Диего. «Я думал, что если я собираюсь потерять эти мышцы, и все, что я рискую - потерять их быстрее, то я не собираюсь бросать заниматься любимым делом».

В 2006 году Левинсон, техник скорой медицинской помощи Сан-Диего Medical Services, завершил изнурительный курс триатлона по бездорожью на чемпионате мира Xterra на Гавайях, который включал в себя плавание на открытой воде длиной в одну милю, поездку по тропе вверх и вниз на 10, 023 фута Халеакала и семимильный бег по тропе. Только в этом году он стал победителем в категории стоячая доска для серфинга среди атлетов на соревнованиях Hanohano-Huki Ocean Challenge в Сан-Диего; занял третье место в гонке на гидроциклах от Лонг-Бич до Каталины и обратно в дивизионе спортсменов-инвалидов; вышел в полуфинал в своей возрастной группе на чемпионате мира по бодисёрфингу; и занял первое место в соревнованиях по серфингу среди атлетов-атлетов на Duke's OceanFest на пляже Вайкики. «Люди думают, что« бросившие вызов »- это медлительные парни, которых потом обнимают», - говорит Левинсон. «Это ребята, которые сломали себе шею на Pipeline или получили руку от тигровой акулы. Они рвутся ».

Его достижения тем более впечатляют, если учесть, что его бицепсы тонкие, как его предплечья. (Его плечевые мышцы увеличились, чтобы компенсировать это.) У него почти нет мышц в груди, а его живот выпячивается, потому что от его пресса почти не осталось. Его ноги истончаются, а таз сжимается после того, как он пробегает четверть мили, ему не хватает мышц, чтобы стабилизировать его. Он не может поднять правую руку через плечо, отжиматься, приседать или подтягиваться, и ему больно держать телефон у уха.

Но это его не остановило. Несмотря на то, что он несколько раз не прошел квалификацию в Академию спасателей Сан-Диего - его время плавания на плоской воде не соответствовало академическим стандартам - Левинсон выполнил изнурительные физические испытания и закончил 39-ю академию прошлой весной после того, как был признан самым вдохновляющим новобранцем. Он участвовал в престижном патрулировании водной безопасности на соревнованиях по серфингу Mavericks в Калифорнии и соревнованиях по большим волнам Todos Santos в Мексике.

Попутно он открыл двери для триатлона и других гонок для спортсменов с ограниченными физическими возможностями. «Когда мне поставили диагноз, я поискал в Интернете ресурсы для таких, как я, и увидел только атрофию и печаль. Поэтому я решил, что буду этим парнем ». Вот еще, по его собственным словам:

“ ВРАЧИ СКАЗАЛИ МНЕ, если бы я был активным, я бы ускорил потерю мышечной массы, но оказалось, что активность не увеличивает потерю мышц не больше, чем если бы я просто сидела без дела. Это имело решающее значение, потому что это изменило то, как многие врачи говорят людям с ЛЛПД, как им жить. Приятно осознавать, что мои усилия вселяют в людей надежду.

ЛЮДИ ЗАСТАВЛЯЮТСЯ, думая, что есть только один способ что-то сделать, но невероятно то, что можно сделать, просто изменив оборудование или технику, независимо от того, есть у вас инвалидность или нет. Когда я управляю спасательным судном на случай происшествия или еду в машине скорой помощи на работу, люди, которым я помогаю, не знают, что у меня ЛЛПД; они просто рады, что там кто-то есть.

ЛЮБОЙ, кто перетренирует, мало отдыхает, плохо ест или перенапрягает, физически не справляется. Для меня это просто преувеличение. Я тренируюсь усердно, но тренируюсь с умом. Каждое утро я делаю растяжку, похожую на йогу, в течение часа, чтобы облегчить боль, которая возникает из-за мышечного дисбаланса в суставах и соединительной ткани, и мне постоянно приходится приспосабливаться к продолжающейся потере мышечной массы. Некоторые движения могут вызвать сильную боль, что бы я ни делал. Очень помогает оставаться активным и расслабленным, как и медитация.

Комбинация вещей движет мной: чувство долга, любовь к жене, способность помогать другим людям, тот факт, что даже боль - это опыт сам по себе.

Мой FSHD - это НЕ то, от чего мне нужно убегать. Это часть меня, и я владею ею. Да, я был бы рад, если бы было лекарство, но этого еще не произошло, поэтому я живу каждый день с глубокой страстью, которая исходит из любви к тому, что я делаю, и осознания того, что делать это будет все труднее. Если подумать, это верно для всех. Это не генеральная репетиция. Такова жизнь.

Майк Кутс

ВОЗРАСТ: 36

ДОМ: САН-ДИЕГО, КАЛИФОРНИЯ

МИССИЯ: ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ ДЕТЕЙ, подверженных риску, ЧЕРЕЗ ПРИКЛЮЧЕНИЯ

В НОЯБРЕ 1992, в возрасте 18 лет, Рутгерс оставил жестокое детство в Калифорнии и переехал в Альту, штат Юта. Он стал посудомойщиком, а позже начал соревноваться по фриски, что изменило его жизнь. Спустя семь лет Рутгерс уехал из гор в Сан-Диего, чтобы основать некоммерческую организацию Outdoor Outreach. Его цель? Чтобы изменить жизнь детей из групп риска, познакомив их с положительным опытом на открытом воздухе. Программа, которой исполнилось 11 лет, работает с малообеспеченной молодежью из городских школ, приютов для бездомных подростков, детских домов и программ реабилитации от наркозависимости. Более 5000 детей совершили 1500 поездок по Калифорнии. все бесплатно. Одно из самых больших достижений организации - это ее клубы приключений, созданные в средних школах Сан-Диего, где показатели выпуска и успеваемость намного ниже среднего показателя по стране. Студенты встречаются еженедельно, чтобы планировать поездки на свежем воздухе, и все участники прошлого года закончили колледж и пошли в колледж (за исключением одного студента, который пошел в армию). «Я был оригинальным примером для моей организации, - говорит Рутгерс. «В конце концов, лыжи спасли мне жизнь»

Эрика Вохман

ВОЗРАСТ: 45

ДОМАШНИЙ БАЙК, КОЛОРАДО

МИССИЯ: EMPOWER WOMEN ДЛЯ СПАСЕНИЯ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ

VOHMAN SKIS 80 дней в году, шесть раз каталась на байдарках по Гранд-Каньону, слинг из каталога сотен грязных шуток и пятикратный победитель конкурса костюмов на телемарке Эла Джонсона в Крестед-Батте (благодаря вариациям на ее теле. купальник «голый костюм».) Классика лыжного бездельника, но недооценивать ее на свой страх и риск. Институт орехов майя агронома борется с голодом и вырубкой тропических лесов, обучая женщин в таких местах, как Мексика, Гондурас и Гаити, готовить орех майя, забытый традиционный источник пищи, засоряющий лесную подстилку в тропиках Нового Света. «Орех майя - важный источник пищи для дикой природы, - говорит Вохман, - но люди, живущие рядом с этими лесами, никогда не слышали о нем, несмотря на то, что иногда могут позволить себе только один прием пищи в день». С 2001 года мастерские Вохмана под руководством местного персонала научили более 14 500 женщин в 800 сельских общинах превращать богатые белком орехи в блины, супы и напитки. Около 3 000 выпускников теперь используют свои навыки в микропредприятиях, и в результате ее усилий было посажено более миллиона орехов майя.

Чарли Уиттмак

ВОЗРАСТ: 33

ДОМ: ДЕ МОИН, ИОВА

МИССИЯ: МИРОВОЙ ТРИАТЛОН

В ЭТОМ ГОДУ Виттмак бросил свою работу судебного адвоката и продал свой дом и две машины, чтобы попытаться стать первым человеком, который плавал, ездил на велосипеде, бегал и поднимался примерно на 10 000 миль между Англией и вершиной Эвереста. Мы восхищаемся его приверженностью. «Я был одержим этой идеей 20 лет. Это идеальная трасса, идеальная экспедиция », - говорит Уиттмак, который проплыл 230 миль по Темзе, прежде чем 8 августа пересечь 21-мильный пролив Ла-Манш. Три дня спустя он заставил свои заболоченные ноги надеть велосипедные туфли и начал восьмерку. 544-мильная поездка между Францией и Индией. На момент публикации в прессе Виттмак проехал 4 500 миль и находился в процессе перехода через южный Казахстан в сопровождении вооруженного эскорта. Если все пойдет по плану, он завершит поездку в Калькутте 1 декабря и начнет пробег длиной 1086 миль от Калькутты до базового лагеря Эвереста, взойдя на вершину незадолго до 1 июня. Вдохновленный рассказами непальской акушерки об отсутствии ухода. Для непальских женщин Виттмак использует новинку своего триатлона в партнерстве с Альянсом «Белая лента» за безопасное материнство и Университетом Де-Мойна для создания программы материнского здоровья стоимостью 500 000 долларов США для обучения непальских акушерок и врачей современным акушерским практикам. «На этом слишком много внимания», - говорит он. «Я должен продолжать».

Верный Менерт

ВОЗРАСТ: 33

ДОМ: МИЛВОКИ, ВИСКОНСИН

МИССИЯ: ПУТЕШЕСТВИЕ

В 2007 году МЕНЕРТ работал пресс-секретарем Habitat for Humanity, но он хотел перейти от пропаганды к действиям. Так он задумал Travelanthropy. «Вы слышали о людях, которые бегают марафоны в благотворительных целях; Я хотел стать больше », - говорит Менерт. В следующем году он заново открыл себя как авантюрист по сбору средств для Habitat и начал давать обещания за милю для работы на выносливость. С тех пор он участвовал в автопробеге из Лондона в Банжул, Гамбия; прошел по южной половине Аппалачской тропы; и прошли 500 миль по Пиренеям. Следующая большая вещь в его списке? Он проехал по всей Панамериканской магистрали в 2011 году, к концу которого он надеется собрать 100 000 долларов. Вот еще цифры.

$13, 000

ДЕНЬГИ СОЗДАНЫ ТАК ДЕНЬГИ ДЛЯ ПРОЕКТОВ ГАМБИЙСКИХ ПРОЕКТОВ И ОБИТАНИЯ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ПРОЕКТА ПО ПОБЕРЕЖЬЮ ЗАЛИВА МИССИСИППИ

6, 000+

МИЛИ НА БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ МЕНЕРТ ПОЕХАЛА ВОССТАНОВИТЬ ЕЕ

один

ПРЕДЛОЖЕНИЯ О БРАКЕ, которые он сделал во время путешествия (ОНА СКАЗАЛА ДА)

16, 000

МИЛИ МЕНЕРТ ПЛАНИРУЕТ ПЕРЕЕЗДАТЬ ИЗ АРГЕНТИНЫ В АЛАСКУ В СЛЕДУЮЩЕМ ГОДУ