Обсуждаем тенденции и советы для здоровья с Инсайдером индустрии Эндрю Гибсоном

Автор: Иванов Евгений [email protected].

Публикация: 2025-02-18 05:02.

Последние изменения: 2025-02-18 05:02

Эндрю Гибсон может проживать в Дубае, но он собирается по крайней мере 15 дней в месяц проверять оздоровительные проекты в сети роскошных и высококлассных брендов AccorHotels, включая Fairmont Hotels & Resorts. «Одна из ироний того, что я являюсь вице-президентом по вопросам благополучия, заключается в том, что путешествие так, как я путешествую со своими требованиями к работе, - не самый простой способ вести здоровый и сбалансированный образ жизни», - признается он.

Гибсон, который работает в этой области с 1980-х годов, также знает, что есть множество других, которые борются за то, чтобы приспособить здоровые привычки к своей жизни. «Сегодня гораздо больше осознания хорошего самочувствия - и больше в этом необходимости», - говорит он. Читайте дальше для его понимания.

Каковы ваши путешествия ритуалы?
Я усовершенствовал свою упаковку, чтобы быть очень эффективным и организованным. Тем не менее, я предпочитаю проверить свою сумку, чтобы не перевозить грузы через аэропорт. Во-вторых, я определил свое предпочтительное место на различных конфигурациях самолетов - обычно это место у прохода в секции AB, в двух или трех рядах от выхода. Я всегда ношу компрессионные носки во время полета и стараюсь встать и погулять.

Статья продолжается под рекламой

Каковы ваши советы для того, чтобы оставаться здоровым на ходу?
Я всегда вкладываю свой разум и свое время в то место, куда я иду. Я делаю это прямо после вылета из аэропорта, таким образом я пытаюсь рассчитать время сна и все остальное, чтобы я вписался в схему назначения и не страдал от смены часовых поясов.

Я также рекомендую стараться поддерживать здоровую регулярную диету настолько, насколько это возможно, и продолжать выполнять упражнения, находясь вдали от дома. Каждое утро я провожу около 30 минут в своей комнате, занимаясь йогой и художественной гимнастикой, и если у меня появляется возможность бегать, я бегаю.

Что первое, что вы ищете в новом месте?
Пешеходные маршруты. Недавно я был в Лас-Вегасе на конференции, и, вероятно, 85% делегатов останавливались в конференц-отеле или по соседству. Но это 25-минутная прогулка до моего отеля, и я специально выбрал это для того, чтобы я мог заниматься спортом. Кроме того, мне нравится возможность быть снаружи; Я могу медитировать и думать о дне, и это дает мне умственный перерыв, чтобы быть продуктивным. То же самое в Париже - я регулярно там на работе и всегда выбираю отель, до которого 40 минут ходьбы до офиса.

Статья продолжается под рекламой

Что нужно, чтобы стать вице-президентом по благополучию?
Я мог бы написать книгу на эту тему в одиночку! Мне очень повезло, что вся моя карьера была сосредоточена на оздоровлении (хотя раньше это называлось фитнес, затем спа, а теперь велнес). Мне посчастливилось работать в компаниях-единомышленниках, от Six Senses, ориентированных на устойчивое развитие, до Mandarin Oriental с высочайшим уровнем роскоши. У меня была разнообразная и интересная карьера, с акцентом на инновации, качество и сервис в сочетании с глобальной перспективой, которая сейчас абсолютно необходима.

Когда Fairmont и его дочерние бренды Swissôtel и Raffles были организованы под одним зонтиком, у меня появилась возможность помочь определить стратегии оздоровления для этих брендов. Это взволновало и побудило меня расширить свои возможности. Затем, с приобретением AccorHotels, меня попросили заняться велнесом для всех брендов класса люкс и высшего класса AccorHotels (Sofitel, SO /, Pullman, MGallery и Grand Mercure).

Вот я и подумала, как я себя называю? Я придумал вице-президента Wellbeing, потому что благополучие - это состояние души, с которым мы хотим, чтобы гости покидали наши отели. Wellness - это все различные услуги, которые мы предоставляем, чтобы привести их в такое состояние, даже в том числе наши программы оформления номеров и программы питания и напитков.

Fairmont Mount Kenya Safari Club, Кения Есть ли какие-либо новые или недавние инициативы, которые вас особенно волнуют?
Я думаю, что с новыми разработками и концепциями Fairmont у нас будет несколько отмеченных наградами спа-салонов. Меня особенно интересуют возможности поднять Fairmont Mount Kenya Safari Club и планы сделать спа-центр в нашем отеле в Тагхазуте, Марокко, настоящим убежищем и местом, где можно проводить время с процедурами или без них.
В конечном счете, я заинтригован тем, как заставить всю организацию AccorHotels задуматься о благополучии - это неопределенный термин, который означает много разных вещей для множества разных людей. Если бы я хотел, чтобы AccorHotels занялся чем-то одним, это качество воздуха. Всемирная организация здравоохранения определила загрязнение воздуха как одну из самых больших угроз для человечества. Я хотел бы сказать, что любой роскошный и высококлассный отель AccorHotels гарантирует вам лучшее в своем классе качество воздуха для этого города в мире. Не было бы замечательно, если бы каждый отель, независимо от того, где вы находитесь в мире, дал вам такой детокс?
Какой обычай из другой культуры ты хотел бы внедрить в свою жизнь?
Мне посчастливилось жить во многих разных местах и культурах: я из Англии, и моя жена шведка, но наша дочь также выросла среди мусульманских, тайских буддистов, греческих православных и китайских конфуцианцев. То, что больше всего резонирует с ней - и со мной - это желание буддистов завоевать доверие к вашей следующей жизни, помогая другим в этой жизни. Когда ты начинаешь дарить людям, это тоже очень полезно для тебя. Мне нравится проводить время в университетах; Я буду выступать с получасовой презентацией и часто буду торчать, чтобы говорить о чем-либо вообще.
Другие вещи, которые приходят на ум, это шведская концепция гендерного равенства, которая, как мне кажется, ближе, чем любая другая, и лагом. Это значит не слишком много, не слишком мало, просто достаточно. Если вы примените это в своей жизни, я подозреваю, что вы станете счастливым человеком.
Давайте поиграем в игру «вращай глобус» - назови то место, куда ты всегда хотел пойти.
Я всегда говорил своей жене, что мы не были в Австралии и Новой Зеландии, и я на самом деле не хочу уезжать, пока я не перестану работать и могу провести год или два, путешествуя и останавливаясь там, где мы хотим исследовать. Вы должны иметь мечты!