Фридайвинг. Легко понять его привлекательность. Стремясь испытать глубины океана без громоздкого стального резервуара и путаницы труб, я решил испытать это во время поездки на острова Гили в Индонезии.
Фридайвинг - это спортивный вид спорта, требующий определенного уровня физической подготовки, чтобы вы могли доплыть до рифа, а затем снова выбраться на поверхность. Я много лет занимаюсь сноркелингом, но, понимая, что мне не хватает техники и знаний о безопасности, я записался на курс Freedive Gili на великолепном Гили Травангане, небольшом острове у северо-западного побережья Ломбока. Школа принадлежит Майку Борду, рекордсмену Великобритании по фридайвингу с полным погружением, и его партнерше Кейт Миддлтон (не родственница британской королевской семьи!), преподавателю йоги, а также опытному фридайверу.
Развивающийся вид спорта
Человеки занимаются фридайвингом на протяжении тысячелетий. Скандинавские записи о фридайвинге относятся к 5000 г. до н.э., древние греки практиковали его, а сообщества женщин в Японии (известные как ама) и Корее (хэнё) занимаются фридайвингом сегодня, чтобы собирать моллюсков, морские водоросли и жемчуг.
Соревновательный фридайвинг (увековеченный в фильме «Голубая бездна») за последние 20 лет действительно набрал обороты, и теперь по всему миру проводятся соревнования и чемпионаты. Но для большинства из нас, смертных, рекреационный фридайвинг заключается в том, чтобы научиться более эффективно плавать с маской и трубкой, чтобы увидеть больше океанской жизни.
Курсы и обучение организуются как SSI (Scuba Schools International; Divessi.com), так и AIDA (aidainternational.org).
Наука фридайвинга
Фридайвинг - это максимальное физическое расслабление. Чем больше вы нервничаете, чем чаще бьется ваше сердце, тем больше воздуха вы используете. К счастью, у нас, людей, есть встроенный механизм (рефлекс ныряния млекопитающих), который помогает нам. Погрузите лицо в воду, и ваше сердцебиение автоматически уменьшится, сохраняя энергию. В то же время вы должны мысленно визуализировать предстоящее погружение.
Из-за соревновательного характера фридайвинг имеет репутацию экстремального вида спорта. Да, есть сверхлюди, которые могут нырять на безумные глубины на одном вдохе (мой инструктор Майк достиг 91 метра). Профессиональная подготовка имеет жизненно важное значение, и фридайверы сегодня используют систему «напарников» (как аквалангисты), поэтому в случае возникновения проблем есть кто-то, кто может выполнить спасательные процедуры.
Курс
Двухдневный курс SSI Level One, который я закончил, начался в пространстве для йоги Freedive Gili, объясняя техники диафрагмального дыхания, необходимые для максимального потребления воздуха. Позже мы рассмотрели связанные с этим потенциальные риски, в частности, как справиться с отключением электроэнергии (что бывает очень редко, но может произойти из-за нехватки кислорода). В нашем классе были опытный подводный охотник из Австралии и менеджер по маркетингу из Фулхэма в Великобритании (который никогда раньше не занимался сноркелингом). Все курсы сочетают растяжку йоги с обучением фридайвингу.
Большинство тренировок по фридайвингу включают в себя плавание вертикально вниз по канату в открытом океане. Вокруг вас большая синева, но вы концентрируетесь на технике фридайвинга, а не на поиске рифов в поисках экзотических морских обитателей. К концу курса все опустились до 8 метров, а двое из нас достигли 20 метров. Позже мы использовали наши тренировки, чтобы исследовать риф Сансет у острова Гили Траванган, где мы заметили трех черепах-ястребов (тоже фридайверов, хотя и гораздо более продвинутых).
Впечатления
Свобода без громоздкого акваланга, который замедляет вас, отсутствие пузырей (которые отпугивают рыбу) и тишина подводного опыта действительно особенные. Я также люблю физические и умственные испытания, и хотя я не спортсмен (а в следующем году мне исполнится 50 лет), я вижу, что буду заниматься этим видом спорта долгие годы и достигать больших глубин, чем те 22 метра, которые я достиг на Гили Травангане.
Остров
Гили Траванган - крошечный остров с коралловыми бахромами, расположенный в двух часах езды на лодке к востоку от Бали. Когда-то это место было местом для бэкпэкеров, а теперь превратилось в расслабленное видение тропиков, а идиллические пляжи с белым песком усеяны отелями в стиле бохо и ресторанами морепродуктов. На Гили Траванган есть множество вариантов размещения, от бюджетных до элитных. Посмотрите прибрежные бунгало в Karma Kayak и роскошные виллы в Кокомо. Есть также несколько отличных школ подводного плавания, включая Лутвалу.
Фридайвинг в других странах мира
Сейчас школы фридайвинга есть по всему миру - от Австралии до Багамских островов и от Исландии до Таиланда.
Дахаб на Синайском полуострове в Египте предлагает центр фридайвинга мирового класса и впечатляющую Голубую дыру (близлежащую Мекку фридайверов). Blue Ocean Free Divers (blueoceanfreedivers.com) имеет специально построенный 30-метровый бассейн для обучения в Дахабе и предлагает однодневные дегустационные курсы AIDA. Компания Desert Divers, также базирующаяся в Дахабе, предлагает пакет фридайвинга на семь ночей (включая проживание в отеле и трансфер, но не авиабилеты), который включает в себя фридайвинг у Голубой дыры, затонувшего корабля Тистлегорм и акульего рифа Рас-Мохаммеда, а также сафари на верблюдах.
Корнуолл в Великобритании предлагает увлекательный фридайвинг, в том числе возможность поплавать с гигантскими акулами и мигрирующими крабами-пауками в весенние месяцы. Freedive UK (freediveuk.com) предлагает полный спектр курсов и туров для сноркелинга.
Подробнее
Веб-сайт deepblue.com является ключевым ресурсом по фридайвингу и прекрасным местом для встреч и изучения этого вида спорта, а также форумами для фридайверов и подводных охотников, где они могут найти друзей, обсудить места для дайвинга и морские условия.