Когда вы путешествуете по дикой местности, хорошо укомплектованная аптечка может означать разницу между незначительной неприятностью и большим кошмаром. Это верно независимо от того, путешествуете ли вы в одиночку или в компании маленьких потрошителей.
Когда вы путешествуете по дикой местности, хорошо укомплектованная аптечка может означать разницу между незначительной неприятностью и большим кошмаром. Это верно независимо от того, путешествуете ли вы в одиночку или в компании маленьких потрошителей. Проблема в том, что легко пресытиться, не зная, что у вас в аптечке, или вообще не носить ее с собой. Я не могла сказать вам, что в тайнике, который собирает для нас мой муж, но могу сказать вам, исходя из недавнего опыта, чего там не было: пластырей Доры-исследовательницы. Ой.
Мое самоуспокоение не имеет особого смысла, учитывая, что я больше всех беспокоюсь в браке. Но, может быть, именно поэтому я больше беспокоюсь. Кто сказал, что невежество - это блаженство? Как бы то ни было - после долгого, потрясающего лета возни по диким местам с детьми, я официально слишком стараюсь испытывать удачу, поэтому я связался с парой экспертов по безопасности в дикой природе, чтобы узнать абсолютные необходимые основы для приключений в сельской местности с детишками..
К счастью, я знал, кому звонить. 38-летний Нил Макдональд провел уйму времени, руководя прогулками на каноэ по дикой местности для детей из 100-летнего лагеря Темагами на севере Онтарио. Он проработал медиком в канадской армии, а теперь работает профессионально подготовленным фельдшером в Виннипеге и в свободное время преподает курсы по оказанию первой помощи в дикой местности (WFR). И поскольку он отец двоих маленьких детей (и, полное раскрытие информации, оказался моим двоюродным братом), я знал, что он сможет испытать особую нервную радость от поездки в деревню с маленькими детьми.
В течение первых двух минут нашего разговора мое отчаяние от всего, чего я не знаю, росло на миллисекунды, я был готов отправиться в школу WFR, STAT. Но Нейл - ничто иное, как предусмотрительный, и он успокоил меня (очень многословно), что даже если я, возможно, не знаю, для чего, черт возьми, используется карманная маска или как вводить EpiPen, с небольшим предварительным планированием и оказанием первой помощи. сообразительность, можно без халатности увести малышей в труднодоступные места.
Нил предлагает начать со стандартной аптечки для дикой природы от таких компаний, как Adventure Medical Kits или Lifeline, которая обычно поставляется с инструментами для очистки ран, шиной SAM для переломов костей и другими основами для работы в сельской местности. Затем добавьте лекарства и оборудование для детей (см. Ниже). Можно создать свой собственный комплект с нуля, но поиск продуктов из разных магазинов может занять много времени и средств, а коммерческие комплекты поставляются с хорошими ящиками для хранения. Единственным недостатком использования предварительно упакованного набора является то, что легко лениться и забыть, что находится внутри, или вообще не знать, как его использовать. Надеюсь, это спорный вопрос, если вы создаете свой комплект для детей. Как всегда, количество будет варьироваться в зависимости от размера вашей группы и продолжительности поездки.
Теперь добавьте:
- Детские пластыри: удвойте количество, которое, по вашему мнению, может вам понадобиться, и, что бы вы ни делали, не соглашайтесь на скучный бежевый. Как говорит Нил, «если поставить Дору на четырехлетнего ребенка, почти всегда все идет лучше». Держите тайник под рукой в своем рюкзаке, чтобы вам не пришлось рыться в норах, когда младший натирает себе колено.
- Плацебо для хорошего самочувствия: витамины Flintstone, гомеопатическое средство для спасения детей или их любимая любовь - все знакомое, что утешает их дома, поможет облегчить эмоциональную травму от мелких царапин, ударов и синяков на ходу. «Вам больше всего нужен кармический ремонтный комплект, - говорит Уитни Бэкон, WFR, бывший инструктор Outward Bound и отец двух маленьких речных мальчиков. «Заставить их чувствовать себя комфортно и развеять их страхи - очень важно».
- Пинцет, игла и увеличительное стекло: для извлечения заноз, шипов кактусов и т. Д.
- Детская доза парацетамола (например, тайленола) и ибупрофена (например, адвил, мотрин) для лихорадки и обезболивания, плюс термометр. Прочтите этикетки, прежде чем узнать свои дозы, и, если вы используете жидкости, убедитесь, что вы принесли с собой поршень. Клиника Майо рекомендует использовать цифровые термометры поверх старых стеклянных ртутных стержней для использования под ртом (наиболее точно) или под мышками.
- Жевательные таблетки Пепто Бисмол. Это лучший вариант для лечения диареи у детей младше 12 лет (имодиум слишком эффективен для маленьких животиков). Но поскольку Pepto Bismol содержит следовые количества аспирина, не используйте его, если у вашего ребенка также высокая температура, поскольку аспирин связан с потенциально смертельным синдромом Рейеса.
- Автоинъектор адреналина (например, EpiPen). Абсолютно необходимо, если вы знаете, что ваши дети страдают анафилаксией, аллергическими реакциями или у них есть основания подозревать, что они могут это сделать. Поговорите со своим врачом для рецепта; в некоторых штатах EpiPens продаются без рецепта. «Я не хочу сказать, что абсолютно каждый должен всегда иметь при себе несколько EpiPens, - говорит Нил, который раньше приносил несколько доз во время многодневных походов на каноэ в Темагами, - но вам нужно быть очень осторожным с анафилаксией в отдаленных районах, потому что реакции происходят так быстро ».
- Антигистаминные препараты: если у ваших детей нет аллергии или признаков анафилаксии (легкой сыпи от клубники достаточно, чтобы Нил привел эпи, на всякий случай), вы все равно захотите принести антигистаминный препарат, такой как Бенадрил, для kids, который полезен для лечения любых аллергических реакций.
- Лекарства, отпускаемые по рецепту: возьмите с собой два запаса любых ежедневных лекарств, которые принимает ваш ребенок, на случай, если одно из них упадет в озеро или упадет на землю. И знайте свои лекарства и их потенциальные нежелательные побочные эффекты. «Это все еще вызывает споры, - говорит Нил, - но дети, принимающие риталин, могут быть более восприимчивыми к тепловому заболеванию».
- Экстренная коммуникация: «Поскольку у вас меньшая толерантность к риску во время семейных поездок, неплохо найти способ связаться со службой поддержки», - говорит Нил. Ваш выбор будет зависеть от того, куда вы собираетесь: если вы находитесь в зоне действия службы экстренной помощи, сотовый телефон должен помочь; Дальше, на территории SAR, точечный аварийный маяк, как правило, так же надежен, как и спутниковый телефон, и предлагает преимущество постепенного реагирования, то есть вы можете отправлять сообщения OK, чтобы люди дома знали, что все в порядке, вы можете запросить помощь, когда ситуация не опасно для жизни, и вы можете позвонить в службу экстренной помощи, если вам сразу понадобится помощь. EPIRB или аварийные маяки работают по принципу «все или ничего»; как только вы его активируете, помощь уже в пути, действительно ли она вам нужна или нет. Как и в случае со всеми технологиями для отдаленных районов, используйте их с умом и только в крайнем случае, чтобы вы не злили местный SAR или, что еще хуже, подвергали их опасности.
- Образование: одно дело иметь хорошо укомплектованную аптечку, а другое - знать, как ею пользоваться, когда вы в затруднении, а помощь далеко. Если вы регулярно водите своих детей в отдаленные места для длительных приключений, будет разумно получить образование у профессионалов. Wilderness Medical Associates проводит курсы по оказанию первой помощи в дикой природе начального уровня (предназначенные для людей, которые только что выходят на улицу), четырехдневные курсы по оказанию первой помощи в дикой природе и семидневные курсы по оказанию первой помощи в дикой природе по всей стране и по всему миру.
Наконец, помните, что «подготовка лучше лечения каждый раз», - говорит Нил, отмечая, что дети обычно подвергаются большему стрессу в новых местах и чужих ситуациях. «Если у них есть основная проблема, будь то поведенческая или медицинская, она с большей вероятностью вспыхнет в отдаленных районах. Совокупное воздействие стрессоров может лишить детей способности справляться с ситуацией ». Значит ли это, что тебе не следует идти? Неа. Просто имейте в виду и не стесняйтесь проконсультироваться со своим врачом о конкретных проблемах, которые могут у вас возникнуть, прежде чем отправиться в путь. Будьте знакомы со своим маршрутом, носите с собой карты и контактную информацию в чрезвычайных ситуациях, а также знайте, что делать, если вам нужно выбраться в спешке. После того, как вы изучите эти основы, вы можете отправиться в отдаленную местность с ясным умом и сосредоточиться на самом важном: на развлечениях с семьей.