Двукратная олимпийская чемпионка заинтересована в Бостонском марафоне в этом году, даже несмотря на то, что она рассматривает перспективную карьеру ультра-бегуна.
На прошлой неделе, в День патриотов, Дес Линден объявила, что в этом году примет участие в Бостонском марафоне, который запланирован на понедельник, 11 октября. За несколько дней до этого Линден начала свою сверхбеговую карьеру, установив мировой рекорд в беге. 50 км на динамичном и сдержанном мероприятии в Юджине, штат Орегон; ее официальное время 2:59:54 сделало ее первой женщиной, преодолевшей трехчасовую дистанцию. Бег 50 км стал первым крупным событием Линден с февраля 2020 года, когда она едва не попала в марафон своей третьей олимпийской сборной США, заняв четвертое место на Trials в Атланте. В настоящее время Линден - первая альтернатива, если одна из трех женщин, собирающихся в настоящее время в Токио, не сможет приехать.
Чемпиону Бостонского марафона 2018 года также исполняется 38 лет в этом году - возраст, когда большинство бегунов на длинные дистанции элитного уровня либо ушли на пенсию, либо, по крайней мере, подумывают о завершении своего пути. (Двукратному олимпийскому товарищу Линден по команде Шалэйн Фланаган было 38 лет, когда она вышла на пенсию в 2019 году.) Однако, как она доказала в прошлогодних испытаниях, Линден по-прежнему очень способна добиться славы в этот день. Ее выступление на дистанции 50 км предполагает, что на горизонте может быть еще одна конкурентоспособная карьера.
Я поговорил с Линден о ее ультра-дебюте, о вечной привлекательности Бостонского марафона, о том, что значит быть дублером олимпийской сборной и о том, что поддерживает ее мотивацию пробивать мили.
СНАРУЖИ: Поздравляю с вашими 50К. Я знаю, что вам много раз задавали какую-то версию этого вопроса, но как это соотносится с марафоном, особенно на поздних этапах? Было ли это больнее? Менее болезненно?
ЛИНДЕН: В какой-то степени это было более болезненно, потому что это более длительное ожидание до начала трудной части - просто больше времени, стремящегося к неизбежному. Но эти последние пять-шесть миль были очень похожи на усталость во время марафона, когда вы пытаетесь справиться со всем этим истощением гликогена и умственной усталостью.
Было ли это в каком-то смысле менее психологически утомительным, потому что вы в основном соревновались на время, и вам не нужно было быть в курсе того, что делают другие бегуны?
Я так думаю. Вот почему мне нравится участвовать в гонках в больших городах, особенно без гонщиков, потому что здесь есть элемент стратегии. Но я действительно думаю, что это было интересно тем, что не было толпы, и у вас была одна цель, о которой вы очень хорошо знали. Так что это было очень утомительно для ума. Вокруг этого не было особого ажиотажа, поэтому мне пришлось держать себя в руках и напоминать себе, что нужно держать ногу на газе и что это важно.
Верно, так что, может быть, было больше давления, поскольку это было своего рода шоу Des Linden, и если бы у вас был DNF или вы не смогли получить запись, все мероприятие можно было бы расценить как провал?
На сто процентов. Вы хотите, чтобы это было хорошее шоу. Это было частью его разжигания. Заставить людей заинтересоваться, добавив это давление, чтобы было нелегко сойти, если он пошел боком, и зная, что вам нужно закончить, несмотря ни на что. Я думаю, что есть еще кое-что, что нужно узнать и рассказать о неудачах. Очевидно, это не было целью, но я думаю, что если вы дойдете до финиша, а затем расскажете о том, как все пошло не так, у вас все равно будет шоу. Это то, что может случиться в такой длинной гонке, когда это просто невозможно, и вам придется сойти с дистанции. Так что я действительно почувствовал нервы, которых обычно нет, когда дело касалось этого компонента. Я знал, что все приложили огромные усилия, чтобы подготовить эту вещь. Последним, кому нужно было сделать это мероприятие успешным, был я. Вы же не хотите подвести всех.
Еще одно различие между ультрас, особенно в год пандемии, и марафоном больших городов - это толпы людей. Вы только что объявили, что осенью будете участвовать в гонках в Бостоне. Насколько масштаб такого мероприятия придает привлекательности?
Находиться на мосту Верразано в Нью-Йорке или направляться в Бостон посреди дороги - у вас есть только один день в году, и это действительно особенное, когда позади вас море человечества, идущего по вашим стопам.. Вы чувствуете связь с людьми, которые смотрят, потому что это их сообщество, их дорога, и они делятся ею с вами. Мне просто нравится это ощущение в тот день, когда все участвуют в этом праздничном мероприятии, и мы все добавляем в него свой собственный оттенок, чтобы сделать мероприятие тем, чем оно является, от последнего человека в очереди до победителя впереди. Это было то, чего не хватало за это время, тот аспект сообщества, когда мы все чем-то делимся. Это призыв. Это всегда было привлекательно, и я думаю, что сейчас оно еще сильнее, потому что мы так долго обходились без него.
В другом интервью вы упомянули, что хотите продолжать участвовать в марафонских соревнованиях до тех пор, пока, я думаю, ваша фраза не «отойдет слишком далеко от вас». Как вы решаете, когда это делать, соревнуясь на этом уровне? Речь идет о возможности участвовать в гонке с мыслями о том, что у вас есть шанс на победу?
Это будет самое сложное - выяснить, когда. Я хочу чувствовать себя конкурентоспособным. Впереди одно, но, может быть, пятерка, первая десятка. Я довольно близок к возрастной группе мастеров (40 лет и старше), так что, может быть, это то, к чему нужно стремиться. Я пока не знаю, как это будет выглядеть, но чувствую, что смогу это почувствовать. Когда я чувствую, что начинаю смущаться, я обязательно их вешаю. На данный момент я могу оставаться конкурентоспособным и входить в пятерку или десятку лучших, а иногда и выходить вперед или на подиум. Когда это начнет ускользать, я переоценю и выясню, что означает конкуренция и как она выглядит, когда придет время повесить трубку.
Кроме того, я полагаю, возникает вопрос просто в том, чтобы иметь желание тренироваться на таком уровне
Да, это ключ. Обучение - это так много работы. Это может быть простой способ взглянуть на все это, но когда я начал, мой школьный тренер сказал мне, чтобы я всегда делал это весело. И это то, на что я все еще смотрю, когда я принимаю участие в этих гонках и трехмесячном наращивании или что-то еще. Мне это нравится? Это весело? Потому что это отнимает уйму времени, и если это просто тяжелая работа, которая всегда кажется работой, что ж, есть много других вещей, которыми я мог бы заниматься. Если это весело - а это обычно связано с соревнованием, - я продолжу.
Можете ли вы подробнее рассказать о том, что вы имеете в виду под словом «развлечение» в этом контексте? Очевидно, у вас будут дни, когда тренировки идут не так, как планировалось, или когда вам просто не хочется выполнять работу
Я думаю, что это цель - вопрос, стоит ли ее преследовать. Я определенно переживаю взлеты, падения и спады на своем пути, но мне нравится ездить в Бостон. Для меня это так весело. Когда я включаю это в свой график, мне никогда не кажется, что это будет утомительно, чтобы добраться до старта, но всегда есть чувство: как мы можем максимизировать это? Что я могу сделать иначе? Как мне поправиться? Как выглядит соревнование? Все это забавно и увлекательно для меня, потому что я люблю гоняться за этой гонкой. Я думаю, это было довольно интересно, когда люди задавались вопросом, собираюсь ли я пропустить Испытания, чтобы выступить в Бостоне. Я честно обдумывал это, потому что в испытаниях мне не хватило этого забавного аспекта, чтобы увезти меня из Бостона, но делать и то и другое было чем-то, что я считал интересным. Не каждый день будет отличным, но я должен быть в восторге от него.
Прошло ровно десять лет с тех пор, как вы установили свой марафонский пиар в той захватывающей гонке, в которой вы пришли в течение нескольких секунд после победы в Бостонском марафоне. Когда вы сравниваете себя с бегуном, которым вы были десять лет назад, как изменился ваш подход, если вообще изменился? Работа на скорость стала тяжелее или это не то, на что вы обращаете внимание?
Я полностью это осознаю. На самом деле я не чувствую, что потратил достаточно времени на скорость, чтобы увидеть ее снижение, но я также боюсь серьезно углубляться в вопросы скорости, потому что я думаю, что восстановление занимает больше времени, и я мог бы быть немного более хрупким и интенсивность скорее повредит мне. И я думаю, что в моем возрасте травма - это смерть в карьере. Итак, мы коснемся работы на скорость, но я бы не стал уделять особое внимание сегменту, в котором я пытаюсь стать лучше на дистанции 5 км, потому что, хотя я думаю, что могу быть приличным, это может стоить мне сезона в марафоне.. Я с большей вероятностью применяю зрелость к ситуациям на тренировках. Например, признать, что день отдыха здесь более ценен, или сказать, что я собираюсь подтолкнуть эту тренировку, потому что я хочу больше восстановиться для нее, тогда как в прошлом я был более жестким в соблюдении графика.
Вы первый запасной в олимпийской сборной. Как это повлияет на ваше обучение? Вы вообще осознаете, что к середине августа нужно быть в хорошей форме? Достаточно ли совпадений с вашим бостонским циклом?
Думаю, я буду готов. И, надеюсь, у меня будет достаточно времени, чтобы разобраться. Если меня не позовут, я буду готов и буду в хорошей форме, и мы сможем развить это, а затем подготовимся к Бостону. Так что это будет план с моим тренером, но я думаю, что мы можем быть уверены, что если мне позвонят и мне нужно будет уйти, я буду готов сделать что-то очень хорошее. Но я совсем этого не жду. Мои тренировки будут более приоритетными для Бостона, но таким образом, чтобы я мог приспособиться, если мне нужно. Я не думаю, что это будет слишком сложно, если только мы не окажемся в месте, где я должен буду готовиться через три дня.
Ваш успешный ультра-дебют подогрел ваш аппетит к более продолжительным гонкам в будущем?
На сто процентов. Мне нравится решать новые задачи. Легко сравнивать себя с нашими прошлыми выступлениями в марафоне и на других дистанциях, но когда дело доходит до трейловых и ультра гонок, у меня нет никаких оценок, так что это просто интересная новая территория. А ультра-сообщество было просто супер-привлекательным и потрясающим. Думаю, это обязательно будет следующим шагом. Посмотрим, как скоро это произойдет. Может быть, он будет смешивать это с этими дорожными марафонами, а может быть, будет дальше, но это то, что я определенно собираюсь исследовать.