Активистка Палома Альма предлагает нам примириться (раз и навсегда) со своим телом с помощью своего проекта Cyclo, чтобы также лучше путешествовать и заботиться о планете.
«Всякий раз, когда я мог, я путешествовал и Я подписался на все приключения, которые мне предлагали», решительно подтверждает Палома Альма.«Это правда, что за последние пару лет я немного освоилась, но до месяца перед родами я путешествовала (включая ребенка). Я путешествовал по многим странам Европы, а также Мексике, Коста-Рике, Таиланду и моей дорогой Австралии», - говорит нам.
Именно в поездке возникла «проблема» месячных - с кем только не случалось - и она решила перейти на менструальную чашу. «После почти десяти лет менструаций и проблем, связанных с тем, что я считал «нормальным», появилась возможность поехать в отпуск в Австралию. План состоял в том, чтобы разбить лагерь на пятнадцать дней в одном из его национальных парков, и единственное, о чем я подумал, было: что мне делать с тампонами, которые мне придется использовать? Куда их бросать? Сколько у меня есть? Если у меня инфекция, как мне запросить яйцеклетки? С таким большим количеством пляжа, что я буду делать?…, вспоминает он.
Итак, я начала исследовать, чем занимаются другие женщины-авантюристы, и Я наткнулась на блог девушки, которая путешествовала по миру на велосипеде. Она говорила о менструальной чаше и я в этот момент психанул. Чаша… что?Я никогда не слышал о ней, но что-то мне подсказало Я должен был попробовать Вот так началась моя идиллия с напитком. Это было открытие, которое полностью изменило мое здоровье и мои заботы во время путешествия. много места в моем рюкзаке!!».
С тех пор Палома стала тем, кого она сама называет нарушителем табу, то есть нарушителем табу, у которого уже есть сообщество из более 97 000 подписчиков в Instagram. Она также считает себя активисткой и педагогом. Она решила основать платформу Cyclo Menstruación Sostenible и опубликовала книгу Cyclo (Montena), оба проекта связаны с позитивным периодом жизни и сосредоточены на нем.
Благодаря его распространению, многим людям предлагается использовать более экологичные и здоровые средства гигиены, которые также значительно упрощают их повседневную жизнь., и имеют другие преимущества. «Нам действительно есть что выиграть. Нас не учили наблюдать за собой или извлекать выгоду из нашего цикла, мы только научились сосредотачиваться на негативных аспектах, когда Можно наслаждаться циклом во всех его фазах, а менструация может быть источником обучения невероятно».
Возможно, мировоззрение новых поколений иное, может быть, более открытое и осведомленное об экологии? «Новые поколения более открыты, да, но им все еще нужны ссылки и женщины, которые открывают им дорогу. Я чувствую, что по сравнению с тем, когда я начал с Cyclo, теперь у нас гораздо больше девочек, которым предлагается попробовать чашку или тканевые прокладки, потому что их матери, сестры, старшие, тети или учителя уже знакомы с их использованием и говорят о них открыто, вместе ищут информацию и узнают о цикле одновременно».
БОЛЬШОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ, БЕЗ ЗАБОТОВ
Но не будем себя обманывать, многое еще предстоит сделать. «Табу все еще существует, потому что менструация - это гораздо больше, чем кровотечение. Он является частью общества, политики, того, как мы работаем и взаимодействуем с окружающей средой», - говорит Палома. «Месячные сопровождают нас на протяжении примерно 40 лет нашей жизни, почти каждый месяц. Я думаю, пришло время поладить с ней и дать ей важность и место, которого она заслуживает.»
Помимо комфорта и гигиены (не говоря уже об экономии и меньшем воздействии на окружающую среду), обеспечиваемых такими инструментами, как чашка, знание наших циклов имеет непосредственное отношение к выгода с точки зрения путешествия.
Палома объясняет этот психологический подход: «Он помогает нам во всех аспектах нашей жизни! Например, Если вы собираетесь в большое путешествие, постарайтесь запланировать его хотя бы на один цикл. Волнение вашей овуляторной недели доставит вам захотеть посетить абсолютно все города в округе, предменструальная неделя поможет вам реально рассчитать свой бюджет а менструальная неделя расставить приоритеты и причины, по которым вы действительно хотите посетите каждое из них в тех местах .
А он продолжает: "Ты снова запустишь цикл и в предовуляционную неделю сделаешь список со всем багажом, выработаешь наиболее практичный маршрут, и вы прочитаете все путеводители, которые вам доступны. Если вы собираетесь сесть на автобус в Таиланде, чтобы сэкономить расходы, пусть это не будет в вашу менструальную неделю. Если вы собираетесь в поход на Голубые горы, овуляторный режим будет идеальным, а если вы собираетесь насладиться теплой едой в Польше,ПМС поможет вам насладиться это на остановке".
Палома многому научилась на эту тему в Австралии, где все органическое и альтернативное гораздо больше присутствует в повседневной жизни. «И В Англии, Германии и даже крупных городах США есть очень зрелые проекты и музеи менструации, поп-апы менструальных брендов и даже выставки художников, которые работают с ее менструальной крови», - добавляет он.
И примечание: «Нам очень повезло, что у нас есть варианты. Есть много альтернатив, и каждый из нас работает по-своему. Интересно иметь возможность информировать себя и решать, чего мы хотим и что лучше для нас использовать всегда».
Ясно, что 2020 год все изменил и, возможно, пора менять и этот аспект. Для нее прошедший год был годом «остановки, переосмысления, куда я хочу идти и почему. Я воспользовался возможностью, чтобы Откройте для себя город заново, путешествуя по неизвестным маршрутам вокруг Сьерра-де-Гредос, откуда родом мои бабушка и дедушка. У нас есть удивительные пейзажи и удивительные скрытые водопады».
Ему предстоит посетить так много мест, признается он, что не смог выбрать любимое. «Мексика заставила меня влюбиться в ее культуру и кухню, а Коста-Рика поразила меня своими пейзажами и заботой, которую они проявляют, чтобы быть страной экотуризма». Пусть экотуризм начнется и в нас, почему бы и нет.