ветер
Помните о своем окружении. «Вокруг углов и высоких зданий сильные ветры могут вызвать неожиданные порывы, которые могут вас раздуть», - говорит Кевин Деккинга, член и менеджер по операциям в Активном транспортном альянсе в Чикаго. Разорвите плечи и наклонитесь к перекрестным ветрам, чтобы уменьшить сопротивление. В встречном ветре, с пониженной передачей, чтобы облегчить педалирование и удерживать руль устойчиво, но оставаться расслабленным - застывать, это делает вас более уязвимыми для порывов.
дождь
В скользких условиях: «Дайте себе много времени, чтобы остановиться, и не ускоряйтесь и не замедляйтесь на кривых, особенно если дороги покрыты влажными листьями», - говорит Роб Садовски, исполнительный директор Portland, Oregon's Bicycle Transportation Alliance. «Вот тогда ты будешь вращаться». Кроме того, пусть немного воздуха из ваших шин увеличит тягу, и подумайте о том, чтобы немного снизить высоту седла, чтобы ваши ноги могли легче коснуться земли, говорит Садовски.
Снег
Говорит Тодд Релиа, член совета клуба Onondaga Cycling Club в Сиракузах, Нью-Йорк, где средний годовой снегопад составляет около 117 дюймов. Следите за депрессиями на дороге, которые могут указывать на погребенную опасность. Сугробы также заставляют дорожные плечи исчезнуть, поэтому будьте готовы к непосредственной близости от движения. При езде по снегу, мягкой педали и увольнению тормозов. И не забудьте зажечься. «Надлежащее освещение и светоотражающие устройства следует носить всегда, - говорит Релия, - тем более, что так рано, зимой».
Высокая температура
Ключ должен оставаться гидратированным, говорит Кевин Пеффли, вице-президент Феникс-клуба велосипедного велосипеда. Если вы собираетесь на 30 минут или меньше, вы можете уйти с попкой из своей бутылки, но старайтесь пить каждые 10-15 минут на длительных поездках. Если нет велосипедных дорожек, будьте осторожны с окружающей средой, когда вы удаляете руку из бара, чтобы схватить бутылку с водой.